@taphoanhabe8386: Tìm lại hương vị thạch dừa tuổi thơ luôn mấy bà ơi #suckhoe #xuhuong #viralvideo #anvat #thachdua

Tạp Hoá Nhà Be
Tạp Hoá Nhà Be
Open In TikTok:
Region: VN
Thursday 02 July 2026 05:45:11 GMT
60
0
0
1

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @taphoanhabe8386, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

نسويها_ولا_نعديها 🥞🔥 🥞 بانكيك صحي — 9 حبات تقريبًا 🌾 1¼ كوب دقيق بر — 150 جم 🥛 1¼ كوب حليب بروتين — 300 مل 🥣 120 جم زبادي يوناني عالي البروتين 🥚 1 بيضة 🍋 1½ ملعقة كبيرة عصير ليمون 🧁 ½ ملعقة صغيرة بيكنج باودر 🥄 ½ ملعقة صغيرة بيكربونات الصوديوم 🧂 ½ ملعقة صغيرة ملح 🍬 سكر ستيفيا حسب الرغبة  الطريقة 👇🏼 نخلط كل المكونات الجافة مع بعض ونخليها على جنب. في وعاء ثاني نحط حليب البروتين، الزبادي اليوناني، البيضة وعصير الليمون ونقلبهم كويس 🥛🥚 نضيف الخليط السائل على المكونات الجافة ونقلب لين يصير القوام متجانس. نخليه يرتاح 10 دقايق. نسوي البانكيك على صاج أو مقلاة، ونقلبه لما يتحمر من الجهتين 🥞✨ 🥜 صوص زبدة الفول السوداني: نأخذ 8 جم بودرة زبدة الفول السوداني ونخلطها مع شوية موية لين نوصل للقوام اللي نبيه. جبتها من عند ماي بروتين. اسطورية 🔥 8 جم = حوالي 20 سعرة فقط! والنتيجة؟ 😮‍💨🔥 مو قاسي زي بانكيك البروتين الجاهز… شوفوا الطراوة! 🤤🥞 💪🏼 حوالي 70 جم بروتين في الوصفة كاملة 🍽️ 3 قطع = حوالي 300 سعرة و24 جم بروتين أخيرًا بانكيك صحي… نسويها ولا نعديها؟ نسويها غصب 😂🔥 بالعافية ❤️ #نسويها_ولا_نعديها #بانكيك_صحي #وصفات_بروتين #فطور_صحي #وصفات_سهلة
نسويها_ولا_نعديها 🥞🔥 🥞 بانكيك صحي — 9 حبات تقريبًا 🌾 1¼ كوب دقيق بر — 150 جم 🥛 1¼ كوب حليب بروتين — 300 مل 🥣 120 جم زبادي يوناني عالي البروتين 🥚 1 بيضة 🍋 1½ ملعقة كبيرة عصير ليمون 🧁 ½ ملعقة صغيرة بيكنج باودر 🥄 ½ ملعقة صغيرة بيكربونات الصوديوم 🧂 ½ ملعقة صغيرة ملح 🍬 سكر ستيفيا حسب الرغبة الطريقة 👇🏼 نخلط كل المكونات الجافة مع بعض ونخليها على جنب. في وعاء ثاني نحط حليب البروتين، الزبادي اليوناني، البيضة وعصير الليمون ونقلبهم كويس 🥛🥚 نضيف الخليط السائل على المكونات الجافة ونقلب لين يصير القوام متجانس. نخليه يرتاح 10 دقايق. نسوي البانكيك على صاج أو مقلاة، ونقلبه لما يتحمر من الجهتين 🥞✨ 🥜 صوص زبدة الفول السوداني: نأخذ 8 جم بودرة زبدة الفول السوداني ونخلطها مع شوية موية لين نوصل للقوام اللي نبيه. جبتها من عند ماي بروتين. اسطورية 🔥 8 جم = حوالي 20 سعرة فقط! والنتيجة؟ 😮‍💨🔥 مو قاسي زي بانكيك البروتين الجاهز… شوفوا الطراوة! 🤤🥞 💪🏼 حوالي 70 جم بروتين في الوصفة كاملة 🍽️ 3 قطع = حوالي 300 سعرة و24 جم بروتين أخيرًا بانكيك صحي… نسويها ولا نعديها؟ نسويها غصب 😂🔥 بالعافية ❤️ #نسويها_ولا_نعديها #بانكيك_صحي #وصفات_بروتين #فطور_صحي #وصفات_سهلة

About