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ABDULLAH POLAT
ABDULLAH POLAT
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Thursday 02 July 2026 11:03:34 GMT
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Comments

suleymanyektaunal
𝐑𝐘𝐍𝐎𝐗 :
3: Beton borusu
2026-07-24 21:52:25
1
gkgz.emin
Emin :
🧿 maşallah nakış gibi işlemiş valla
2026-08-04 17:14:02
0
mikocan.x02
Mikocan.x02 :
2026-07-15 09:45:22
1
satiroglumirac
sadecirac :
abi bende bu mesleğin mesemine geçicwmde nasıl iş bulabikrim
2026-07-27 16:35:00
0
mikocan.x02
Mikocan.x02 :
2026-07-15 09:43:47
1
mikocan.x02
Mikocan.x02 :
2026-07-15 09:43:00
1
mikocan.x02
Mikocan.x02 :
elektrikçine 😁
2026-07-15 09:41:41
1
baki_36_49
Baki :
beton borusu atarken sadece lambaları atın ana kolon hatlarını atmayın ana kolon hatlarını tava zamanı atarsınız usta 👋
2026-07-02 15:30:44
1
nesimm1903
nesimm1903 :
Abi siz borulari böyle atıyorsunuz ya üstüne demir girecek demir borularının üstüne baskı yapacak beton atdıktan sonra borular aşağı inmez mi
2026-07-12 18:42:08
0
afyok791
hedef hacettepe :
@T A L H A
2026-07-15 19:30:53
0
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Our hearts are full. Thank you to our family, friends, and everyone who made our wedding a beautiful memory. We truly appreciate every message, prayer, gift, and presence. God bless you all. 🙏❤️
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وَمَا زَادَهُمۡ إِلَّاۤ إِیمَـٰنࣰا وَتَسۡلِیمࣰا #محمود_جمال #quran #قران
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👇 Kennst du das? Deine Zehen liegen nicht mehr lang und entspannt, sondern krallen sich. Oben reibt es am Schuh, und irgendwann tut jeder Schritt weh. 👉 Mein Tipp: Diese Übung bringt erst einmal ein bisschen Entspannung rein, aktiviert aber gleichzeitig auch schon die Muskulatur. Ein wichtiger Hinweis von mir: Es darf ziehen, aber nicht stechen. Und solange deine Zehen noch beweglich sind, kannst du etwas bewegen. Die Spannungsverhältnisse ändern sich allerdings nicht über Nacht. 💎 Wenn du mehr über Fußgesundheit wissen willst, dann komme in mein kostenloses Webinar „GEHT DOCH, schmerzfreie Füße
👇 Kennst du das? Deine Zehen liegen nicht mehr lang und entspannt, sondern krallen sich. Oben reibt es am Schuh, und irgendwann tut jeder Schritt weh. 👉 Mein Tipp: Diese Übung bringt erst einmal ein bisschen Entspannung rein, aktiviert aber gleichzeitig auch schon die Muskulatur. Ein wichtiger Hinweis von mir: Es darf ziehen, aber nicht stechen. Und solange deine Zehen noch beweglich sind, kannst du etwas bewegen. Die Spannungsverhältnisse ändern sich allerdings nicht über Nacht. 💎 Wenn du mehr über Fußgesundheit wissen willst, dann komme in mein kostenloses Webinar „GEHT DOCH, schmerzfreie Füße". Ich freue mich, dich dort begrüßen zu dürfen. Der Link ist in der Bio! 🩵 Folge der @fussformel für mehr kleine Übungen, die deinen Füßen guttun. #Krallenzehen #Hammerzehen #Fußübungen


come get my lips disolved with me 🫦 ❤️ thanks to @Fay Jouni MSN, AGNP-C
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@Anitta ESSA É BOA 😍 #anitta #anittacy #equilibrivm #viral
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