@aysegulirnn: ozledik yalan mi söyleyelim

Ayşegül

Open In TikTok:

Region: TR

Thursday 02 July 2026 13:18:36 GMT

110597

8368

12

212

Music

Download

No Watermark .mp4 (0MB) No Watermark(HD) .mp4 (0MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

ceylin :

sus🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻

2026-07-02 13:20:23

3

nisan🐚 :

ya yerim cok tatli

2026-07-04 00:20:08

0

aadaylmzz :

ilk üst nerdenn

2026-07-02 21:01:44

0

sapirturkoglu :

goattir

2026-07-03 18:38:09

0

n :

xxok tatli buney💓💓💓

2026-07-07 19:40:25

0

Elif :

Güzellkikkkkkk😍

2026-07-02 13:21:51

1

ceylin :

her halinle harikasin askm bnm

2026-07-02 13:20:11

0

Kal-El :

Kolpa

2026-07-02 20:50:49

0

y :

kızlar 4teki gibi sortlarım var da sadece sporda mı giyilir sizce dısarda giymeye cekşnşyorum

2026-07-03 19:25:13

0

To see more videos from user @aysegulirnn, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Jak przygotować liście: Oczyszczanie: Dokładnie umyj liście w zimnej wodzie. Usuwanie kolców: Za pomocą ostrych nożyczek kuchennych odetnij brzegi liści wraz z kolcami. Zastosowanie: Na surowo: Tak przygotowane liście możesz drobno posiekać i dodać do sałatki lub wrzucić do porannego zielonego koktajlu (blendowanie dodatkowo rozprawi się z ewentualnymi resztkami twardych włókien). Na ciepło: Możesz je obgotować (zblanszować) jak szpinak, podsmażyć na maśle z czosnkiem lub dodać do zupy. Jak przygotować łodygi: Młode łodygi (zebrane przed kwitnieniem) obierz ze skrajnie włóknistej skórki, pokrój i namocz na kilkanaście minut w wodzie, aby pozbyć się goryczki. Po ugotowaniu smakują podobnie do szparagów. 2. Korzeń ostropestu Korzeń ostropestu jest bogaty w związki śluzowe, gorycze i minerały. Dawniej chętnie jedzono go po ugotowaniu, podobnie do pasternaku czy skorzonery. Jak przygotować korzeń do jedzenia (na świeżo): Mycie i obieranie: Korzeń dokładnie wyszoruj z ziemi, a następnie obierz cienko ze skórki. Moczenie: Pokrój go na mniejsze kawałki i namocz w zimnej wodzie na około 20–30 minut – to usunie nadmiar gorzkiego smaku. Gotowanie: Gotuj w osolonej wodzie do miękkości (około 15–20 minut). Możesz go podawać z masłem i bułką tartą lub jako dodatek do warzywnych dań jednogarnkowych. Jak przygotować napar/odwar z korzenia (leczniczo): Jeśli chcesz wykorzystać korzeń jako naturalne wsparcie dla układu pokarmowego i woreczka żółciowego, najlepiej przygotować odwar: Składniki: 1 łyżka rozdrobnionego (świeżego lub suszonego) korzenia, 1 szklanka wody. Przygotowanie: Zalej korzeń wodą, doprowadź do wrzenia i gotuj na małym ogniu pod przykryciem przez około 10–15 minut. Stosowanie: Odstaw do przestygnięcia na kolejne 10 minut, przecedź. Pij po 1/3 szklanki 2–3 razy dziennie przed posiłkami, aby pobudzić trawienie. Ważna wskazówka (Silibilina a temperatura): Pamiętaj, że najważniejszy związek ostropestu chroniący wątrobę – sylimaryna – znajduje się głównie w dojrzałych nasionach i bardzo słabo rozpuszcza się w wodzie. Dlatego o ile liście i korzenie są świetnym, zdrowym urozmaiceniem diety oczyszczającej, o tyle przy poważniejszych problemach z wątrobą to właśnie zmielone nasiona (jedzone na surowo) mają najsilniejsze działanie.

Jak przygotować liście: Oczyszczanie: Dokładnie umyj liście w zimnej wodzie. Usuwanie kolców: Za pomocą ostrych nożyczek kuchennych odetnij brzegi liści wraz z kolcami. Zastosowanie: Na surowo: Tak przygotowane liście możesz drobno posiekać i dodać do sałatki lub wrzucić do porannego zielonego koktajlu (blendowanie dodatkowo rozprawi się z ewentualnymi resztkami twardych włókien). Na ciepło: Możesz je obgotować (zblanszować) jak szpinak, podsmażyć na maśle z czosnkiem lub dodać do zupy. Jak przygotować łodygi: Młode łodygi (zebrane przed kwitnieniem) obierz ze skrajnie włóknistej skórki, pokrój i namocz na kilkanaście minut w wodzie, aby pozbyć się goryczki. Po ugotowaniu smakują podobnie do szparagów. 2. Korzeń ostropestu Korzeń ostropestu jest bogaty w związki śluzowe, gorycze i minerały. Dawniej chętnie jedzono go po ugotowaniu, podobnie do pasternaku czy skorzonery. Jak przygotować korzeń do jedzenia (na świeżo): Mycie i obieranie: Korzeń dokładnie wyszoruj z ziemi, a następnie obierz cienko ze skórki. Moczenie: Pokrój go na mniejsze kawałki i namocz w zimnej wodzie na około 20–30 minut – to usunie nadmiar gorzkiego smaku. Gotowanie: Gotuj w osolonej wodzie do miękkości (około 15–20 minut). Możesz go podawać z masłem i bułką tartą lub jako dodatek do warzywnych dań jednogarnkowych. Jak przygotować napar/odwar z korzenia (leczniczo): Jeśli chcesz wykorzystać korzeń jako naturalne wsparcie dla układu pokarmowego i woreczka żółciowego, najlepiej przygotować odwar: Składniki: 1 łyżka rozdrobnionego (świeżego lub suszonego) korzenia, 1 szklanka wody. Przygotowanie: Zalej korzeń wodą, doprowadź do wrzenia i gotuj na małym ogniu pod przykryciem przez około 10–15 minut. Stosowanie: Odstaw do przestygnięcia na kolejne 10 minut, przecedź. Pij po 1/3 szklanki 2–3 razy dziennie przed posiłkami, aby pobudzić trawienie. Ważna wskazówka (Silibilina a temperatura): Pamiętaj, że najważniejszy związek ostropestu chroniący wątrobę – sylimaryna – znajduje się głównie w dojrzałych nasionach i bardzo słabo rozpuszcza się w wodzie. Dlatego o ile liście i korzenie są świetnym, zdrowym urozmaiceniem diety oczyszczającej, o tyle przy poważniejszych problemach z wątrobą to właśnie zmielone nasiona (jedzone na surowo) mają najsilniejsze działanie.

True Italian v2 // #gioscotti #italian #gioscottiedit #fyp #edit

True Italian v2 // #gioscotti #italian #gioscottiedit #fyp #edit

Meguru Bachira Manga Animation 4K I Clips For Edits I Blue Lock Neo Egoist League

Meguru Bachira Manga Animation 4K I Clips For Edits I Blue Lock Neo Egoist League

a đánh mất rồu

a đánh mất rồu

About

Robot
API

Legal

Privacy Policy