Neurociência Online
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Thursday 02 July 2026 14:08:49 GMT
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Comments
carolfonseca7548 :
minha vó sempre dizia fulano já tá no 2 sono agora faz sentido
2026-07-02 17:01:45
32
MC biel :
Quero saber é quem inventou 8 horas de trabalho. aff
2026-07-02 21:36:11
24
Nattan🪬 :
mohzovos eu durmo a hora que dá sono e acordo na hora que desperto e se ainda estiver com sono eu durmo de novo
2026-07-03 00:57:03
16
Leonardo :
Não inventa 😂
2026-07-03 00:40:58
1
marcostrind1 :
nao é dormir menos de 8h é dormir 4h acordar fazer algo por 2h e dormir mais 4h vc dormiria 8h com 2h de atividade tendo total de 10h
2026-07-02 18:53:55
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donmarkitobh :
FAKE! Antigamente não tinha eletricidade. As pessoas dormiam cedo. Então, era quase impossível dormir 12 horas.
2026-08-28 13:08:49
1
AI'KAI KAU RA'AN (Álex) :
hj tudo e todos andam acelerados e com ansiedade. 🥺
2026-07-02 21:59:41
3
Atalho Metabólico :
essa linha de pensamento só está correta se você estiver deitado e dormindo as 21h ou 22h.Ai acorda as 02h da manhã e seja criativo até às 04h. volte a dormir e durma até às 08h00. aí pede pro seu mantenedor fazer seu café da manhã e te fazer uma massagem kkkk. mundo real exige rotinas reais, não dá pra aplicar a rotina de 1800 em 2026.
2026-07-03 00:05:45
13
jks :
se for verdade Ótimo....dormir é vida!❤️🥰
2026-07-03 02:26:39
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EuDeixoVcMeTrair :
e isso vai mudar oque mesmo?
2026-07-02 15:19:47
0
Junior Cesar :
O clt lascado de cansado vai querer saber de acordar no meio da noite kkkk
2026-07-02 20:52:59
10
. :
muito bom dorme acorda Furunfa e dorme de novo
2026-07-02 19:19:02
1
Vilson Marmore :
fãs sentido minhas maiores ideia surgiu nesas horas
2026-07-02 21:34:28
1
Anderson Rodrigues :
não sei pra quer 8 horas presos em uma fábrica.
2026-07-03 14:36:53
1
Matrona :
Eu sei, eu tenho necessidade de ter 8h, meu organismo não me engana.
2026-07-03 00:03:01
1
Leandro Conti :
kkkkkk...quem vai perder 2 horas de sono tendo que acordar às 6 da manhã
2026-07-02 22:39:45
3
User.863827289 :
é verdade o correto era dormir 16 horas
2026-07-03 20:14:36
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Mauricio Fera Construtor :
De um tempo.para cá eu acordo todo dia 2 HS da manhã estou preocupado com isso não consigo entender porque
2026-07-03 08:45:44
0
rb__luz :
A transição do sono bifásico para o sono monofásico (8 horas diretas) aconteceu por dois fatores principais que surgiram entre os séculos XVIII e XIX: 1. A iluminação artificial Antes do gás e da eletricidade, a noite era escura e perigosa. Não havia muito o que fazer a não ser ir para a cama. Quando a iluminação pública e as lâmpadas elétricas se espalharam, a noite virou uma extensão do dia. As pessoas começaram a ir a teatros, bares e a ficar acordadas até mais tarde. O tempo total na cama encolheu, "espremendo" os dois sonos em um só. 2. A disciplina das fábricas Com a Revolução Industrial, o tempo virou dinheiro. As fábricas precisavam que centenas de operários entrassem no mesmo minuto e trabalhassem em turnos longos e ininterruptos. A ideia de um trabalhador acordar no meio da noite para ler ou bater papo não encaixava na rotina industrial. Passou-se a exigir que a população dormisse um bloco focado de descanso para render o dia todo na máquina. Com o tempo, a medicina da época e a cultura começaram a tratar o sono de 8 horas seguidas como o único padrão "saudável e produtivo", e o hábito antigo foi esquecido.
2026-07-03 15:52:33
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Ametista :
Quem trabalha turnos noturnos sabe da verdade ! Dormir de noite e em casa é qualidade de vida e saúde ! Dormir é muito importante sim ! Se não dorme a pessoa fica doente !!
2026-07-04 06:51:15
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FrancisRamon :
então o coreto são 10 horas de sono ?
2026-07-03 23:20:48
1
Peão do mato :
O certo é dormir umas 10 a noite e um pouco após o almoço também
2026-07-03 00:44:07
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Boavista :
Pois não é mesmo mentira pois eu tenho 53 anos e desde que me lembre eu não durmo mais de 5 h por dia . Se dormires realmente as 5 horas não precisas de 8h nem de 12h como muitos dizem que precisam
2026-07-03 17:48:37
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Ana Paula :
eu vendo isso azul 12:47 da madrugada
2026-08-28 04:47:41
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Klleyton_Morais :
sempre estranhei eu dormir só 6
2026-07-02 14:19:06
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