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@aaaraceli25: QUE VIVA MÉXICO!🇲🇽 #mexico #worldcup #mundial2026 #bodybuilder #girlswholift

Araceli A
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Thursday 02 July 2026 16:38:24 GMT
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Comments

luisito.vitinio
Luisito Vitinio :
Guapa 😍😍
2026-07-04 18:41:14
1
miguel.polito.bau
Miguel Polito Bautista :
💙💙💙
2026-07-02 16:41:02
1
chinosiadr6
Chinosiad13 :
😍🥰
2026-07-05 18:04:36
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Chào mừng cô chú đến với vlog của cá mập mẹ Aimee ạ #ComfortDiuNhe #EmMemLanhTinh #LuuHuongDiuEm #HợpTáccùngUnilever *Tất cả hình ảnh nhân vật được tài trợ bởi Unilever Việt Nam
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new MV coming hai😛
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App: Emma: Speak Languages
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PROXIMITY CHAT IS SO FUNNY #theisle #trex #funny #boschisland
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📌 Aula na Step Chair para alunos iniciantes 🤸🏽‍♀️💜 ▫️Na semana passada, postei aqui a aula no Reformer da minha aluna que iniciou recentemente comigo no Pilates. 🥰 👉🏽 Hoje compartilho com vocês nossa aula de hoje na Step Chair — isso mesmo, conteúdo fresquinho! 🤩 ▫️Ela ainda não completou nem um mês de prática e já vem sentindo os benefícios do método. 😍 👉🏽 Antes, se queixava de muitas dores na coluna e nas pernas. Chegou a me contar que não conseguia nem limpar a casa sem sofrer com desconforto. 😵‍💫 ▫️Mas essa semana me relatou, toda animada, que conseguiu fazer aquela faxina pesada e, ao final, nada de dor! Nenhum incômodo! Isso me enche de alegria e reforça que estamos no caminho certo. 💜 👉🏽 Nem sempre é preciso colocar o aluno de ponta cabeça para obter bons resultados, viu, colegas instrutores? 😉 👉🏽 O básico e tradicional do Pilates ajuda — e ajuda muito! ✨ ▫️A aula na Step Chair foi simples, respeitando o nível dela, sem muitas repetições do mesmo lado. Como está no início, prefiro conduzir aos poucos, para que ela ganhe força muscular e consciência corporal com segurança. 🙏🏽 . . #pilates #letsmove #pilatesstudio #studiopilates #pilatesinstructor #auladepilates #iniciante #sjp #stepchair #chairpilates #movimento #resultados #beneficios #brmestar #saude #semdor #lovers
📌 Aula na Step Chair para alunos iniciantes 🤸🏽‍♀️💜 ▫️Na semana passada, postei aqui a aula no Reformer da minha aluna que iniciou recentemente comigo no Pilates. 🥰 👉🏽 Hoje compartilho com vocês nossa aula de hoje na Step Chair — isso mesmo, conteúdo fresquinho! 🤩 ▫️Ela ainda não completou nem um mês de prática e já vem sentindo os benefícios do método. 😍 👉🏽 Antes, se queixava de muitas dores na coluna e nas pernas. Chegou a me contar que não conseguia nem limpar a casa sem sofrer com desconforto. 😵‍💫 ▫️Mas essa semana me relatou, toda animada, que conseguiu fazer aquela faxina pesada e, ao final, nada de dor! Nenhum incômodo! Isso me enche de alegria e reforça que estamos no caminho certo. 💜 👉🏽 Nem sempre é preciso colocar o aluno de ponta cabeça para obter bons resultados, viu, colegas instrutores? 😉 👉🏽 O básico e tradicional do Pilates ajuda — e ajuda muito! ✨ ▫️A aula na Step Chair foi simples, respeitando o nível dela, sem muitas repetições do mesmo lado. Como está no início, prefiro conduzir aos poucos, para que ela ganhe força muscular e consciência corporal com segurança. 🙏🏽 . . #pilates #letsmove #pilatesstudio #studiopilates #pilatesinstructor #auladepilates #iniciante #sjp #stepchair #chairpilates #movimento #resultados #beneficios #brmestar #saude #semdor #lovers
still goat.. #ronaldoedit #ronaldo #cr7
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