@thiam.thiam031:

Thiam Thiam
Thiam Thiam
Open In TikTok:
Region: TR
Thursday 02 July 2026 18:37:16 GMT
24665
405
11
102

Music

Download

Comments

banagayediop
banagayediop :
Thieye Khalid de
2026-07-03 07:03:30
0
modoufall160
Modou Fall :
hamsa tek deal rekk lay deff
2026-07-05 10:11:28
1
lo2niang
Moustapha :
Kii ay mbiram leroul
2026-07-03 07:47:19
0
babel8526
Babel :
Segne dioum na dh
2026-07-03 01:28:05
0
user6114005932949
user6114005932949 :
Dagnouco nop
2026-07-03 08:24:13
0
amadoumboup11
amadoumboup11 :
yagi layi reke
2026-07-03 08:09:31
0
gora.marem
Gora marem :
😳😳😳
2026-07-03 13:03:01
0
lo2niang
Moustapha :
😂😂😂
2026-07-03 07:46:57
0
adji3391
Yayou SERIGNE SALIOU :
🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2026-07-03 11:38:45
0
sonko2050com
sonko 2029 ou 🇸🇳🇸🇳🇮🇹 :
👍❤️❤️❤️❤️🙏🙏🙏🙏🙏
2026-07-04 18:31:36
0
To see more videos from user @thiam.thiam031, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

سعاده تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
سعاده تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجام #عباراتكم_الفخمه📿📌 #كره_القدم_قصه_عشق_لاينتهي🤩

About