1. Home
  2. Detail

@iisaaabella_0:

Isabella
Isabella
Open In TikTok:
Region: AR
Thursday 02 July 2026 22:57:56 GMT
143
26
0
1

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.43MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.43MB) Watermark .mp4 (0.43MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @iisaaabella_0, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

@Verdantpark Official #verdantpark #xitgiunep #xitgel #xittaokieu #xitgelphongtoc
@Verdantpark Official #verdantpark #xitgiunep #xitgel #xittaokieu #xitgelphongtoc
+1 dầu gội khô sẽ mua đi mua lại nếu nó hết #xitgoikho #verdantpark #daugoikho #xitphongtocnuochoa @Dầu gội khô Verdant Park top1✅
+1 dầu gội khô sẽ mua đi mua lại nếu nó hết #xitgoikho #verdantpark #daugoikho #xitphongtocnuochoa @Dầu gội khô Verdant Park top1✅
#fy #fyp #videoviral
#fy #fyp #videoviral
Bỉm Bobby Organic mềm, mỏng, thoáng khí #methuluoi #BobbyOrganic #Vacababy #bobby
Bỉm Bobby Organic mềm, mỏng, thoáng khí #methuluoi #BobbyOrganic #Vacababy #bobby
#foryou #foryoupage #creatorsearchinsights #football #unfrezzmyaccount
#foryou #foryoupage #creatorsearchinsights #football #unfrezzmyaccount
‎إذا تحسين بضغط أو ألم بأسفل الظهر وقت الـ Hyperextension… غالبًا المشكلة من الوضعية 👀⚠️ ‎التمرين هذا ممتاز لتقوية عضلات أسفل الظهر والـ glutes إذا تسوّى بالطريقة الصحيحة 💪 ‎✨ أهم النقاط:
✔ حافظي على ظهر محايد
✔ لا تبالغين برفع الجسم للأعلى
✔ الحركة تكون controlled وبطيئة
✔ شدّي الكور والمؤخرة
✔ ركزي على العضلة مو على السرعة ‎الوضعية الصح = تركيز أفضل على عضلات الظهر وتقليل الضغط على أسفل الظهر 🔥 ‎احفظي الفيديو عشان تتأكدين إنك تطبقين التمرين بشكل صحيح 🤍 Feeling lower back pain during hyperextensions? 👀⚠️
Your form might be the reason. Hyperextensions can be an amazing exercise for strengthening your lower back, glutes, and posterior chain — BUT only when done correctly 💪 ✨ Key form tips:
✔ Keep a neutral spine
✔ Avoid overextending at the top
✔ Use slow and controlled movement
✔ Engage your core and glutes
✔ Focus on muscle activation, not momentum Proper form = better back activation + less lower back strain 🔥 Save this video for your next back workout 🤍 #lbathletica #hyperextension #Gym #BackWorkout #WorkoutTips
‎إذا تحسين بضغط أو ألم بأسفل الظهر وقت الـ Hyperextension… غالبًا المشكلة من الوضعية 👀⚠️ ‎التمرين هذا ممتاز لتقوية عضلات أسفل الظهر والـ glutes إذا تسوّى بالطريقة الصحيحة 💪 ‎✨ أهم النقاط:
✔ حافظي على ظهر محايد
✔ لا تبالغين برفع الجسم للأعلى
✔ الحركة تكون controlled وبطيئة
✔ شدّي الكور والمؤخرة
✔ ركزي على العضلة مو على السرعة ‎الوضعية الصح = تركيز أفضل على عضلات الظهر وتقليل الضغط على أسفل الظهر 🔥 ‎احفظي الفيديو عشان تتأكدين إنك تطبقين التمرين بشكل صحيح 🤍 Feeling lower back pain during hyperextensions? 👀⚠️
Your form might be the reason. Hyperextensions can be an amazing exercise for strengthening your lower back, glutes, and posterior chain — BUT only when done correctly 💪 ✨ Key form tips:
✔ Keep a neutral spine
✔ Avoid overextending at the top
✔ Use slow and controlled movement
✔ Engage your core and glutes
✔ Focus on muscle activation, not momentum Proper form = better back activation + less lower back strain 🔥 Save this video for your next back workout 🤍 #lbathletica #hyperextension #Gym #BackWorkout #WorkoutTips

About

Legal