@dada.kanda: ขุยอัน ❤️ พีจัง น้องสองคนเขาส่งเสริมกันและกันมาโดยตลอด..น่ารักมากขอให้พากันรับทรัพย์ เฮงๆรวยๆนะคะ 💸🎉👍🏻📌.cr.คลิปจากบ้านพึอัน 🫶🏻💗#🌻葵安kuian🌻 #PJ_KSN #พีจังขุยอัน #กระแสมาแรงในติ๊กต๊อก #pjungfirstfancon

dada.kanda🌻🍭
dada.kanda🌻🍭
Open In TikTok:
Region: TH
Friday 03 July 2026 00:07:44 GMT
929
247
24
3

Music

Download

Comments

nananuttiya
NANA1212🎂🎂💕💕 :
เอ็นดูความมองพี่..ของเจ้าอิ๋งขุยอัน.อยุ่ส่งเสริมกันจับมือเติบโตไปด้วยกันนานๆนะน้องทั้งสอง🥰🥰🥰
2026-07-03 01:08:16
6
dueanseangsri
เดือน Only tantawan🌻🌻🌻 :
ระยะเวลาสั้นๆเหมือนน้องก้าวกระโดดมาก จับมือกันแน่นๆนะสองแสบ❤️แฝด×2❤️
2026-07-03 01:19:16
3
oreng115
🌻 kook kik 🌻 :
2026-07-03 02:34:54
1
wiwee208
wivi20 :
น่ารักมาก
2026-07-03 00:15:49
2
adda1362
🌻Anna🧚🏻‍♀️ :
ใช่ค่าเค้าส่งเสริมกันมาตลอดเค้าน่ารักทั้ง2คนเลย🥰
2026-07-03 06:27:33
0
inlove_immage
🌞มาตา🌻欣倫🌛 :
เจ้าอิ๋งขุยอัน 🥰🥰
2026-07-03 00:41:44
1
mizlabella
🌻Happy Together :
2026-07-03 00:37:57
1
pawida_1991
K:) :
2026-07-03 02:53:30
0
cartoon.cnx
พี่การ์ตูน_CNX🇹🇭 :
2026-07-03 00:27:41
0
ach_ka789
ach_ka789 :
❤️❤️❤️
2026-07-03 00:14:50
1
mylove.ega.malilana
💞My'Love Aqeel💞 :
🌻✨☺️🫶🏻
2026-07-03 00:17:20
1
saiiii4884
SAIII. :
🥰🥰
2026-07-03 00:30:49
1
user6880000620581
น้องณิชา :
🥰🥰🥰🥰
2026-07-03 02:42:45
1
supalak1314
Supalak珍珍 :
🥰🥰🥰
2026-07-03 04:22:52
0
r.120547
R 12 :
🥰🥰🥰
2026-07-03 04:55:20
0
To see more videos from user @dada.kanda, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

MEJORA TUS BRAZOS: BÍCEPS💪🏾 Mejorarlos no es solo un tema de estética corporal, sino son importantes para desenvolvernos en actividades cotidianas e incluso son un apoyo indiscutible en el trabajo de otros grupos musculares…. O no te ha pasado que quieres hacer un peso muerto y te quedas corto por debilidad en tus brazos?? Ahhh ya ves🤣 Independiente del grado de desarrollo que busques, decir adiós al “brazo de tía” (déjame en comentarios cómo le dicen en tu país🤣), requiere de trabajarlos sin miedo al éxito! Aquí me dirijo más a mis mujeres!!! No le tengas miedo a entrenarlos fuerte y con buenos pesos… tendrá que pasar mucho antes de que se te pongan “grandes y como hombre”👀 Mejorarlos requiere de 2 cosas: mejorar tu masa muscular y fortalecimiento tanto de tríceps como bíceps e ir reduciendo tu % de grasa con los años.  🔥HOY ME ENFOCARÉ EN BÍCEPS: es clave trabajar sus 3 porciones en nuestros entrenamientos: cabeza larga, corta y braquial. El trabajo se debe centrar en la flexión de codo en diferentes posiciones del hombro y agarres. En especial neutro y supino. Aunque aquí te dejo 3 de los que presentan mayor activación, también puedes considerar:  ‼️C. LARGA: Curl Bayesian, curls en banco inclinado y todos los ejercicios que tengan esa posición del hombro hacia atrás. C. CORTA: hombro debe estar en flexión: curls en banco Scott, curl araña, curl Hércules. BRAQUIAL: se debe buscar tener un agarre neutro. Curl mancuerna neutro, con soga en polea. Los curls clásicos con barra estimulan casi al completo los bíceps y tendrán mayor estímulo con una barra Z, también puedes jugar con la amplitud de los agarres.  NO existe un ejercicio Perfecto que desarrolle un grupo muscular determinado. Usar múltiples ejercicios para maximizar su trabajo es lo que ayuda a optimizar resultados! El bíceps responde a medias/altas cargas… así que no te quiero ver con pesas de plumas rositas🤓 al menos 2 veces x semana, combina métodos…investiga👀 y adecua tu entreno A TI!  Tienes videos de bases de entrenamiento y mis rutinas en mi canal Y0UTUBE! Link en mi Bio!  COMPARTE/ETIQUETA al que quiera brazos atléticos/estilizados🔥 #upperbodyworkoutforwomen #bicepsday #armsworkout #brazosfuertes #trensuperior #upperbodyworkouts #curlbiceps
MEJORA TUS BRAZOS: BÍCEPS💪🏾 Mejorarlos no es solo un tema de estética corporal, sino son importantes para desenvolvernos en actividades cotidianas e incluso son un apoyo indiscutible en el trabajo de otros grupos musculares…. O no te ha pasado que quieres hacer un peso muerto y te quedas corto por debilidad en tus brazos?? Ahhh ya ves🤣 Independiente del grado de desarrollo que busques, decir adiós al “brazo de tía” (déjame en comentarios cómo le dicen en tu país🤣), requiere de trabajarlos sin miedo al éxito! Aquí me dirijo más a mis mujeres!!! No le tengas miedo a entrenarlos fuerte y con buenos pesos… tendrá que pasar mucho antes de que se te pongan “grandes y como hombre”👀 Mejorarlos requiere de 2 cosas: mejorar tu masa muscular y fortalecimiento tanto de tríceps como bíceps e ir reduciendo tu % de grasa con los años. 🔥HOY ME ENFOCARÉ EN BÍCEPS: es clave trabajar sus 3 porciones en nuestros entrenamientos: cabeza larga, corta y braquial. El trabajo se debe centrar en la flexión de codo en diferentes posiciones del hombro y agarres. En especial neutro y supino. Aunque aquí te dejo 3 de los que presentan mayor activación, también puedes considerar: ‼️C. LARGA: Curl Bayesian, curls en banco inclinado y todos los ejercicios que tengan esa posición del hombro hacia atrás. C. CORTA: hombro debe estar en flexión: curls en banco Scott, curl araña, curl Hércules. BRAQUIAL: se debe buscar tener un agarre neutro. Curl mancuerna neutro, con soga en polea. Los curls clásicos con barra estimulan casi al completo los bíceps y tendrán mayor estímulo con una barra Z, también puedes jugar con la amplitud de los agarres. NO existe un ejercicio Perfecto que desarrolle un grupo muscular determinado. Usar múltiples ejercicios para maximizar su trabajo es lo que ayuda a optimizar resultados! El bíceps responde a medias/altas cargas… así que no te quiero ver con pesas de plumas rositas🤓 al menos 2 veces x semana, combina métodos…investiga👀 y adecua tu entreno A TI! Tienes videos de bases de entrenamiento y mis rutinas en mi canal Y0UTUBE! Link en mi Bio! COMPARTE/ETIQUETA al que quiera brazos atléticos/estilizados🔥 #upperbodyworkoutforwomen #bicepsday #armsworkout #brazosfuertes #trensuperior #upperbodyworkouts #curlbiceps

About