@queenofstyles022:

Call me Dbee 💵💵
Call me Dbee 💵💵
Open In TikTok:
Region: GH
Friday 03 July 2026 15:54:11 GMT
318
35
4
3

Music

Download

Comments

perry492
😎𝓟𝓮𝓻𝓻𝔂925🔥 :
🥰🥰🥰
2026-07-03 17:15:19
0
estheradoma906
Queen Esther :
🥰🥰🥰
2026-07-03 16:12:09
0
amoakowaa_afia3
Ti🤩ki💕star✨️ :
🥰🥰🥰
2026-07-03 16:00:54
0
bullet9657
Bullet :
🥰🥰🥰
2026-07-11 15:03:38
0
To see more videos from user @queenofstyles022, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Пить или не пить БАДы, которые поднимают серотонин — вот в чём вопрос 🤔 Давайте по-взрослому. Первое, с чего бы я начала — это с понимания, где вообще живёт наш серотонин. 🧠 Спойлер: не в мозге. А в кишечнике! Да-да, больше 90% серотонина вырабатывается именно там. И вот тут начинается магия — есть прямая связь кишечник ↔ мозг (загугли, если не веришь 😅). Поэтому, если ЖКТ “в раздрае” — микробиом нарушен, есть воспаления, вздутия, запоры — никакие “чудо-БАДы для счастья” не спасут. Сначала — восстанавливай баланс ЖКТ, а уже потом — поддерживай мозг и нервную систему. ✨ Мои любимчики для мягкой нейроподдержки: L-Теанин — расслабляет, не усыпляя GABA — про спокойствие без заторможенности Фосфатидилсерин — бережёт мозг от стресса МАСА и Родиола розовая — адаптогены, дают энергию без кофе Холин и L-Тирозин — питание для фокуса и дофамина Но! Сначала баланс кишечника — потом “счастливые молекулы”. И кстати 😏 С 24.10 мы начинаем 3 дня перезапуска кортизола — восстанавливаем тело, нервную систему и энергию без стресса. Если чувствуешь, что тебе туда — переходи по ссылке в шапке профиля🤩
Пить или не пить БАДы, которые поднимают серотонин — вот в чём вопрос 🤔 Давайте по-взрослому. Первое, с чего бы я начала — это с понимания, где вообще живёт наш серотонин. 🧠 Спойлер: не в мозге. А в кишечнике! Да-да, больше 90% серотонина вырабатывается именно там. И вот тут начинается магия — есть прямая связь кишечник ↔ мозг (загугли, если не веришь 😅). Поэтому, если ЖКТ “в раздрае” — микробиом нарушен, есть воспаления, вздутия, запоры — никакие “чудо-БАДы для счастья” не спасут. Сначала — восстанавливай баланс ЖКТ, а уже потом — поддерживай мозг и нервную систему. ✨ Мои любимчики для мягкой нейроподдержки: L-Теанин — расслабляет, не усыпляя GABA — про спокойствие без заторможенности Фосфатидилсерин — бережёт мозг от стресса МАСА и Родиола розовая — адаптогены, дают энергию без кофе Холин и L-Тирозин — питание для фокуса и дофамина Но! Сначала баланс кишечника — потом “счастливые молекулы”. И кстати 😏 С 24.10 мы начинаем 3 дня перезапуска кортизола — восстанавливаем тело, нервную систему и энергию без стресса. Если чувствуешь, что тебе туда — переходи по ссылке в шапке профиля🤩

About