@bxdiboo: Полный рецепт - овсянка 50гр - 1 банан - творог 200гр - молоко 700мл - какао-порошок 1 ч.л КБЖУ 760/60/17/92

Bxdiboo
Bxdiboo
Open In TikTok:
Region: BY
Friday 03 July 2026 17:18:27 GMT
226263
16001
156
1436

Music

Download

Comments

0_0armenchik0_0
Ryoji Kaji :
Какой шанс что я не обосрусь от этого?
2026-07-04 08:37:12
278
_vegard1
_vega_ :
Я эту дресню пил около полугодам, только ещё проетинчика добавлял, и официально заявляю, без спорта эта дресня не будет работать как надо
2026-07-04 05:15:47
395
papa_spartaka
papa_spartaka :
как это в шприц помещалось?
2026-07-04 01:30:21
75
superir.zl1
SuperiøR ZL1 :
А без молочки не как?
2026-07-04 10:19:15
1
etti0501
Дедуля :
в 200 граммах творога уже 30 гр. белка, счетовод!!!
2026-07-04 07:46:40
18
s_pash4
GrindPash :
Пробовал, на счет набора массы не знаю, но просраться можно жестко
2026-07-04 09:08:10
19
user8524847594003
динозаврик :
а чем можно молоко заменить?
2026-07-04 06:42:13
0
arseynoway
Arsey :
творог + молоко
2026-07-04 07:59:41
16
last_jedi76
Якутский Джедай :
В овсянке мало белка, лучше творог сьесть, с молоком и немного меда
2026-07-04 01:34:40
6
nur_volturi
Perspektivov :
проще закинуть пару ложек протеина
2026-07-04 09:06:51
2
mjalst
mjalst :
а если от творога тошнит
2026-07-04 11:13:14
0
cmetaha_2048
CMETAHA_2048 :
а чем можно заменить банан?
2026-07-04 10:50:42
0
popil2280
popil228 :
я после протеинчика сразу в толчок бегу , не знаю что уже пить
2026-07-04 10:04:24
0
wertog10
wertog :
и как??вкусно или не особо
2026-07-04 04:12:33
0
allarm84
(ALLARM)Ваш акаунт взломан :
худому надо 3 к калорий и тут явно нету даже 500(ето скоко надо пить в день 6 раз 🤣.Я могу вам разказать как и что надо на 3 к калорий на 3 или 4 порции в день
2026-07-04 08:33:34
0
torn0978
torn :
Я делал коктейль на 120 грамм белка но авпиьь его тяжело
2026-07-04 09:34:02
2
creck157
гашИИш :
а што делать если я от молока хочу ригать?
2026-07-04 06:17:30
45
irion_xyesos
Чайный наркоман :
а протеином не вариант? или сывороточный протеин это не то?
2026-07-04 08:37:24
0
tvojbata0
Jagermaser. :
а обязательно именно 2% творог? если я допустим туда 9% кину то что-то изменится?
2026-07-04 10:12:12
1
arkadiyduffy
arkadiy :
кто седушку потерял
2026-07-04 07:05:23
0
user26911158724612
. :
А как часто его надо пить ?
2026-07-04 08:01:23
1
memalol4ik
uranium :
это морально тяжело пить, поверьте
2026-07-04 10:33:38
0
boroda5128
boroda :
попробовал, зашло 🤔 🙏спасибо, подписался!
2026-07-04 06:02:25
1
behzod412
𝚋𝚑𝚣𝚍 :
этот Бро TRUE ADAM
2026-07-04 05:13:51
3
To see more videos from user @bxdiboo, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About