1. Home
  2. Detail

@monyd99: Perfect addition for my at home workouts! 🏋🏻‍♀️✨ #kettlebell #kettlebellworkout #kettlebelltraining #busymom #athomeworkout

MonyD99 | TTS • UGC
MonyD99 | TTS • UGC
Open In TikTok:
Region: US
Saturday 04 July 2026 01:23:49 GMT
363
20
5
3

Music

Download

No Watermark .mp4 (3.07MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.19MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

aaeadena
Aaeadena :
I’m definitely going to order!
2026-07-04 16:07:22
1
tsal61
mariasaldana2732 :
❤️cool
2026-07-04 02:22:44
1
To see more videos from user @monyd99, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

ยกเซ็ตคุ้ม #skintific #skintificth #มาส์กแดงสกินทิฟิค #มอยส์ฟ้าskintific
ยกเซ็ตคุ้ม #skintific #skintificth #มาส์กแดงสกินทิฟิค #มอยส์ฟ้าskintific


🫁 Сделай это 3 раза и почувствуй, как меняется твоё состояние. Эта техника называется циклическим вздохом. Делается максимально просто: Глубокий вдох через нос → ещё один короткий довдох → длинный медленный выдох через рот. И повторяем несколько раз. Эту практику изучали исследователи Stanford Medicine. В рандомизированном исследовании 111 человек в течение месяца выполняли дыхательные практики или медитацию всего по 5 минут в день. Именно циклические вздохи с акцентом на длинный выдох показали особенно хорошие результаты: у участников улучшалось настроение и снижалась частота дыхания — показатель физиологического возбуждения. (Stanford Medicine) Поэтому, когда чувствуешь напряжение, стресс или просто перегрузился мыслями — попробуй: вдох → довдох → длинный выдох. Сделай прямо сейчас 3 раза и напиши в комментариях одним словом, как изменилось твоё состояние. Сохрани видео, чтобы практика всегда была под рукой. А если ты эксперт, у тебя есть свой продукт или бизнес и ты хочешь привлекать аудиторию и начать продавать онлайн с помощью искусственного интеллекта — переходи в тг Отправлю тебе пошаговую систему, как с помощью ИИ выстроить контент, воронку и продажи. #дыхание #саморазвитие #медитация #искусственныйинтеллект #продвижение
🫁 Сделай это 3 раза и почувствуй, как меняется твоё состояние. Эта техника называется циклическим вздохом. Делается максимально просто: Глубокий вдох через нос → ещё один короткий довдох → длинный медленный выдох через рот. И повторяем несколько раз. Эту практику изучали исследователи Stanford Medicine. В рандомизированном исследовании 111 человек в течение месяца выполняли дыхательные практики или медитацию всего по 5 минут в день. Именно циклические вздохи с акцентом на длинный выдох показали особенно хорошие результаты: у участников улучшалось настроение и снижалась частота дыхания — показатель физиологического возбуждения. (Stanford Medicine) Поэтому, когда чувствуешь напряжение, стресс или просто перегрузился мыслями — попробуй: вдох → довдох → длинный выдох. Сделай прямо сейчас 3 раза и напиши в комментариях одним словом, как изменилось твоё состояние. Сохрани видео, чтобы практика всегда была под рукой. А если ты эксперт, у тебя есть свой продукт или бизнес и ты хочешь привлекать аудиторию и начать продавать онлайн с помощью искусственного интеллекта — переходи в тг Отправлю тебе пошаговую систему, как с помощью ИИ выстроить контент, воронку и продажи. #дыхание #саморазвитие #медитация #искусственныйинтеллект #продвижение
Readt#bangarik #fypシ #bali #lumajang #balap @BANG ARIK MOTOR 01
Readt#bangarik #fypシ #bali #lumajang #balap @BANG ARIK MOTOR 01
إذا حابب تروح عمرة كرر هذا الدعاء 🥺🤲🏻 قولوا يارب 🤲🏻 #عمرة #مكة #المدينة_المنورة #تصويري #سفر
إذا حابب تروح عمرة كرر هذا الدعاء 🥺🤲🏻 قولوا يارب 🤲🏻 #عمرة #مكة #المدينة_المنورة #تصويري #سفر
دونیا نه می زړه مات دی …..//🫠💔 #laila #fyp🌷🤍シ #__________________________________________________________________ #trend #foryou
دونیا نه می زړه مات دی …..//🫠💔 #laila #fyp🌷🤍シ #__________________________________________________________________ #trend #foryou

About

Legal