1. Home
  2. Detail

@mpquyen.com: Sữa chống nắng Biore #suachongnang #biore

Bích Quyền 89
Bích Quyền 89
Open In TikTok:
Region: VN
Saturday 04 July 2026 09:34:52 GMT
401
4
0
2

Music

Download

No Watermark .mp4 (4.22MB) No Watermark(HD) .mp4 (4.22MB) Watermark .mp4 (4.59MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @mpquyen.com, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Ziarat💔#shaheedan#ziarat#quetta#balochistan#fyppppppppppppppppppppppp
Ziarat💔#shaheedan#ziarat#quetta#balochistan#fyppppppppppppppppppppppp
kok asik yah#obhcombi #antinormal
kok asik yah#obhcombi #antinormal
#like #fyp #viral #OOTD #foryou
#like #fyp #viral #OOTD #foryou
الحمدُلله على كُل حال دائماً وأبداً. #فارس_عباد #quran #قران_شاشه_سوداء
الحمدُلله على كُل حال دائماً وأبداً. #فارس_عباد #quran #قران_شاشه_سوداء
تتوقعون السكر نزل عندي بعد اتباع نظام الطيبات ؟🤔 هذي نتايج التحاليل اللي سويتها يوم الخميس اللي فات طبعاً الدكتورة إلى الان ماشافتهم هذا رد جات جي بي تي : * ✅ لا توجد مؤشرات على السكري أو مقدمات السكري، فالسكر التراكمي 5.45% يعتبر طبيعيًا. * ✅ الدهون الثلاثية ممتازة جدًا. * ✅ الكوليسترول النافع HDL مرتفع وهذا عامل حماية للقلب والشرايين. * ⚠️ الكوليسترول الضار LDL مرتفع بشكل بسيط، وغالبًا يمكن تحسينه بالتغذية والنشاط البدني دون الحاجة إلى علاج إذا لم توجد عوامل خطورة أخرى. لتحسين LDL أكثر: * الإكثار من الأسماك الدهنية مثل السلمون والسردين. * استخدام زيت الزيتون بدل السمن والزبدة بكثرة. * زيادة الألياف مثل خبز القمح الكامل والشوفان. * الاستمرار على النشاط البدني والمشي المنتظم. * تقليل الدهون المشبعة من الزبدة والسمن واللحوم الدسمة. بشكل عام، نتائجك تبدو جيدة جدًا، وأكثر نقطة تحتاج متابعة هي LDL فقط
تتوقعون السكر نزل عندي بعد اتباع نظام الطيبات ؟🤔 هذي نتايج التحاليل اللي سويتها يوم الخميس اللي فات طبعاً الدكتورة إلى الان ماشافتهم هذا رد جات جي بي تي : * ✅ لا توجد مؤشرات على السكري أو مقدمات السكري، فالسكر التراكمي 5.45% يعتبر طبيعيًا. * ✅ الدهون الثلاثية ممتازة جدًا. * ✅ الكوليسترول النافع HDL مرتفع وهذا عامل حماية للقلب والشرايين. * ⚠️ الكوليسترول الضار LDL مرتفع بشكل بسيط، وغالبًا يمكن تحسينه بالتغذية والنشاط البدني دون الحاجة إلى علاج إذا لم توجد عوامل خطورة أخرى. لتحسين LDL أكثر: * الإكثار من الأسماك الدهنية مثل السلمون والسردين. * استخدام زيت الزيتون بدل السمن والزبدة بكثرة. * زيادة الألياف مثل خبز القمح الكامل والشوفان. * الاستمرار على النشاط البدني والمشي المنتظم. * تقليل الدهون المشبعة من الزبدة والسمن واللحوم الدسمة. بشكل عام، نتائجك تبدو جيدة جدًا، وأكثر نقطة تحتاج متابعة هي LDL فقط
chơi chò mạo hiểm😬@Sibichi Tiên👑Bèo(Mẹ Kem&Kẹo)
chơi chò mạo hiểm😬@Sibichi Tiên👑Bèo(Mẹ Kem&Kẹo)

About

Legal