@___realmadrid___1902: Футбол это не просто игра а что-то больше… #football #real #elbruso #viral #футбол

HALA MADRID
HALA MADRID
Open In TikTok:
Region: BY
Saturday 04 July 2026 19:40:08 GMT
385091
34733
107
1831

Music

Download

Comments

wanderer00709
wanderer00709 :
Думаю, диого жота был последним кто реально ценил роналду
2026-07-05 04:12:05
1591
annayevvvv
KILLER :
ronaldo last dans 😁 goodbye 👋
2026-07-06 21:13:32
0
getro048
Musik_14 :
Неймар😥😢
2026-07-06 00:30:40
30
ilya32003
Ilya :
С Неймаром прям ситуация мега везучая и на тоненького
2026-07-05 09:13:49
453
piryashk1
пиряшк :
ИСПАНИЯ ВЫГРАЛА УРА
2026-07-06 21:44:11
7
kolibrik741
KOLIBRIK :
про Неймара в точку бро
2026-07-05 16:20:11
57
user56320783748135
Nik17 :
9 не понял
2026-07-06 21:07:37
1
snzh_k7
Sophie🪽 :
Думаю что португалия проиграла как раз таки из за того,что все играли на Криша. Максимально обидно было за него,никто кроме Ямаля даже не подошел к нему чтобы поддержать,респект Ламину. Но а игра была очень слабая,что у португалии,что у испании. 0 энтузиазма,Силва пытался сделать хоть что то,но💔💔🇵🇹
2026-07-07 07:37:48
6
islam_ibragim3
iskoo13 :
Роналду проиграл...
2026-07-06 21:09:29
16
sa8sha_nn
sasha.nn :
про неймара прямо в точку
2026-07-06 12:55:28
13
msnessiball10
7 :
между Левой и Ройсом реально такой диалог был?
2026-07-05 07:52:53
302
jilavyan__ero
🇺🇸 :
всего лишь 2 минути мы жили очень счастлива и долго 🥲
2026-07-05 16:43:16
10
anna.memishishi
𝓐 :
роналдо проиграл
2026-07-06 21:03:37
4
user568689120
Алиханхх :
7 так трогательный
2026-07-05 10:48:37
9
the_avance
🤡 | смерть ублюдкам :
че зидан сделал
2026-07-05 10:48:09
2
yagsymyradow1
𝒀𝒂𝒈𝒔𝒚𝒎𝒚𝒓𝒂𝒅𝒐𝒘 :
проиграл
2026-07-06 21:02:49
1
To see more videos from user @___realmadrid___1902, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

⁨	⁨	تمارين الكور للمرأة مهمة جدا، بس مش لأنها “تحرق دهون البطن” بشكل مباشر هيدي خرافة . فائدتها الأساسية إنها تقوي عضلات اعمق البطن، أسفل الظهر، الحوض، والـ pelvic floor. أهم الفوائد: 1. تقلل ألم أسفل الظهر تمارين ثبات الكور تساعد بتخفيف ألم أسفل الظهر و خصوصا عند اللي عندهم ضعف بالتحكم العضلي حول العمود الفقري.  2. تحسن الوقفة وشكل الجسم مش لأنها “تنحف الخصر”، بل لأنها تخلي الجسم اقدر ع يثبت الحوض والعمود الفقري، فالحركة بتصير أنظف والوقفة أحسن. 3. تدعم تمارين الحديد كور أقوى يعني سكوات، ديدلفت، لانجز، هيب ثرست وتمارين علوية بثبات أفضل 4. تحسن التوازن والأداء الرياضي تدريب الكور يحسن التوازن وبعض مؤشرات الأداء مثل القفز والرمي و حركاتك اليومية 5. مهم بعد الحمل والولادة تمارين الكور العميقة مع التنفس والتحكم بالحوض ممكن تساعد في استعادة القوة بعد الولادة، لكن لازم تكون مناسبة للحالة، خصوصا لو في diastasis recti أو مشاكل في الpelvic floor.⁩ #تمارين_بطن #تمارين_كور
⁨ ⁨ تمارين الكور للمرأة مهمة جدا، بس مش لأنها “تحرق دهون البطن” بشكل مباشر هيدي خرافة . فائدتها الأساسية إنها تقوي عضلات اعمق البطن، أسفل الظهر، الحوض، والـ pelvic floor. أهم الفوائد: 1. تقلل ألم أسفل الظهر تمارين ثبات الكور تساعد بتخفيف ألم أسفل الظهر و خصوصا عند اللي عندهم ضعف بالتحكم العضلي حول العمود الفقري. 2. تحسن الوقفة وشكل الجسم مش لأنها “تنحف الخصر”، بل لأنها تخلي الجسم اقدر ع يثبت الحوض والعمود الفقري، فالحركة بتصير أنظف والوقفة أحسن. 3. تدعم تمارين الحديد كور أقوى يعني سكوات، ديدلفت، لانجز، هيب ثرست وتمارين علوية بثبات أفضل 4. تحسن التوازن والأداء الرياضي تدريب الكور يحسن التوازن وبعض مؤشرات الأداء مثل القفز والرمي و حركاتك اليومية 5. مهم بعد الحمل والولادة تمارين الكور العميقة مع التنفس والتحكم بالحوض ممكن تساعد في استعادة القوة بعد الولادة، لكن لازم تكون مناسبة للحالة، خصوصا لو في diastasis recti أو مشاكل في الpelvic floor.⁩ #تمارين_بطن #تمارين_كور

About