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@livilolii: #щп #паническиеатаки #тревожность #комплексы #предательство

тгк:Бред Кирюши
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Comments

misalix0a
Misalix0a :
кирюш, не надо, мы тебя лббим
2026-07-05 07:17:44
7
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Tắm biển thôi cũng phải đẹp các nàng nhé😍😍. Một chuyến đi tận hưởng vẻ đẹp của Vịnh Lan Hạ, các nàng sẽ đc trải ngiệm chèo thuyền Sup và tắm biển dưới dòng nước mát lạnh. Và đương nhiên chụp ảnh cùng set decor là không thể thiếu trong tour cano nhé ạ📷📷🌊🌊🏝️🏝️🚤🚤 #lacacano #xuhuong #dibien #canocheckinsongao #tourcanocatba
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ٱلۡحَمۡدُ لِلَّهِ رَبِّ ٱلۡعَـٰلَمِینَ 😴🤍. #محمد_اللحيدان #قرآن #quran #تلاوات_خاشعة #قرآن_کریم
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اجمل حاجه #ستوريات #foryou #fyp
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brownie proteico Ingredientes secos: 2/3 xícara (80g) farinha de trigo OU farinha de aveia* 4 colheres de sopa (40g) caseína OU leite em pó OU proteína vegetal em pó de escolha 1/2 xícara (60g) cacau 100% 1/2 colher de chá (2,5g) bicarbonato (opcional) 1/2 colher de chá (2g) sal marinho Ingredientes úmidos: 2 potes (200g) iogurte grego desnatado (54kcal/100g) 2/3 xícara (160g) leite desnatado OU leite vegetal de escolha 2 colheres de sopa (28g) manteiga sem sal 2 ovos inteiros 1/2 colher de sopa (7g) adoçante eritritol em gotas Finalização: 60g chocolate 70% em pedaços pequenos *Nota 1: use farinha de aveia sem glúten no caso de restrição. 1. Pré-aqueça o forno a 180 graus. 2. Numa tigela, misture todos os ingredientes secos e em seguida adicione os úmidos e misture também, apenas até formar uma massa. 3. Numa assadeira coberta por papel manteiga, adicione a massa de forma que ela se distribua uniformemente. 4. Asse o brownie a 180 graus por 13-15 minutos, adicionando os chocolates quebrados na metade do tempo de cozimento. 5. Deixe o brownie esfriar e firmar levemente. Sirva ele morno. Nota 1: asse até o brownie ficar firme, porém com um leve aspecto cru ainda no centro. Nota 2: pode assar na airfryer a 160 graus, sem pré-aquecer, por 7-11 minutos. Nota 3: se assar o dobro da receita, mantenha o forno a 180 graus e aumente o tempo de cozimento para 17-19 minutos. Nota 4: se deixar ele esfriar demais, aqueça por 15 segundos no microondas. Toda a receita (8 porções) Calorias: 1451 Proteinas: 92.5g Carboidratos: 141.8g Fibras: 32.4g Gorduras: 69.4g 1 porção Calorias: 181 Proteinas: 11.6g Carboidratos: 17.7g Fibras: 4g Gorduras: 8.7g #receitasfit #receitas #tiktokfoods
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“Bro I swear… 👽👽” #fyp #tiktok #funny #viral
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