@mohmad.aljali: الرد على @abuabdalha10 الدره بعد الغياب ❤️‍🩹✊

👑الجعلي ❤️‍🩹✊️
👑الجعلي ❤️‍🩹✊️
Open In TikTok:
Region: SD
Sunday 05 July 2026 11:55:18 GMT
6527
183
8
10

Music

Download

Comments

.abdara98
الطيب محمدabdara98 :
2026-07-05 15:49:16
0
user7473549347467
محمد بشير الدولي :
2026-07-05 12:10:56
0
user4240523365153
اللمين الحاج محمد نور :
🥰🥰🥰
2026-07-05 16:56:05
0
user2412553048421
فضل الله ود الطاهر :
✌️✌️✌️
2026-07-05 16:20:43
0
user5869199595460
محمد القراشي :
✌️✌️✌️
2026-07-05 13:29:09
0
user6510036315303
ود شندي المتمه(الجعلي) :
🥰🥰🥰
2026-07-05 12:13:08
0
user7473549347467
محمد بشير الدولي :
💪💪💪
2026-07-05 12:10:42
0
user8263299613160
ابو صلاح الكا هلي :
✌️✌️✌️
2026-07-05 19:10:56
0
To see more videos from user @mohmad.aljali, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

چه کسی دوست نداره قد بلندتر و قامتی صاف‌تر داشته باشه؟ 😎 اگر هنگام ایستادن کمرت قوس داره، شکم‌ت جلو می‌زنه یا بعد از چند دقیقه ایستادن کمرت می‌گیره، این پست مال توئه. ۵ حرکت ساده اما فوق‌العاده مؤثر که می‌تونی توی خونه انجام بدی و کمک کنه: ✅ عضلات شکم و باسن‌ت رو قوی‌تر کنی ✅ لگن رو به حالت طبیعی برگردونی ✅ فشار اضافی رو از روی کمر برداری ✅ قدت رو تا ۵ سانت کشیده‌تر نشون بدی (بله، درست خوندی!) ✅ فرم کلی بدنت رو متعادل‌تر و خوش‌ترکیب کنی با انجام منظم این تمرینات، خیلی زود تفاوت رو توی آینه می‌بینی — نه فقط توی قد، بلکه توی حالت ایستادن و حتی کوچیک‌تر دیده شدن شکم‌ت. ⚠️ فقط یادت باشه: معجزه یک‌شبه اتفاق نمی‌افته! این حرکات رو هفته‌ای ۳ تا ۴ بار تکرار کن و حداقل چند هفته بهش فرصت بده. صبر و استمرار کلید اصلیه. 👇 تو کامنت برام بنویس: از بین این ۵ حرکت، کدوم رو بیشتر دوست داری؟ یا اگر تجربه‌ای داری، برام بگو! #دردباسن#دیسک#greenscreen #tiktok #onthisday
چه کسی دوست نداره قد بلندتر و قامتی صاف‌تر داشته باشه؟ 😎 اگر هنگام ایستادن کمرت قوس داره، شکم‌ت جلو می‌زنه یا بعد از چند دقیقه ایستادن کمرت می‌گیره، این پست مال توئه. ۵ حرکت ساده اما فوق‌العاده مؤثر که می‌تونی توی خونه انجام بدی و کمک کنه: ✅ عضلات شکم و باسن‌ت رو قوی‌تر کنی ✅ لگن رو به حالت طبیعی برگردونی ✅ فشار اضافی رو از روی کمر برداری ✅ قدت رو تا ۵ سانت کشیده‌تر نشون بدی (بله، درست خوندی!) ✅ فرم کلی بدنت رو متعادل‌تر و خوش‌ترکیب کنی با انجام منظم این تمرینات، خیلی زود تفاوت رو توی آینه می‌بینی — نه فقط توی قد، بلکه توی حالت ایستادن و حتی کوچیک‌تر دیده شدن شکم‌ت. ⚠️ فقط یادت باشه: معجزه یک‌شبه اتفاق نمی‌افته! این حرکات رو هفته‌ای ۳ تا ۴ بار تکرار کن و حداقل چند هفته بهش فرصت بده. صبر و استمرار کلید اصلیه. 👇 تو کامنت برام بنویس: از بین این ۵ حرکت، کدوم رو بیشتر دوست داری؟ یا اگر تجربه‌ای داری، برام بگو! #دردباسن#دیسک#greenscreen #tiktok #onthisday

About