1. Home
  2. Detail

@minhkhanh00002: Mua size to nhất cho em , em nói thiệt #aomua2dau

Khánh Sức Khoẻ 2
Khánh Sức Khoẻ 2
Open In TikTok:
Region: VN
Monday 06 July 2026 02:35:59 GMT
1965
10
0
0

Music

Download

No Watermark .mp4 (15.02MB) No Watermark(HD) .mp4 (15.02MB) Watermark .mp4 (15.44MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @minhkhanh00002, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

😝
😝
Stephanie_ How Much Trouble Am I In_
Stephanie_ How Much Trouble Am I In_
# واغفر لابي
# واغفر لابي
Тренируешься в отказ? Ты перегружаешь свой организм и медленно прогрессируешь #тренировки #ростмышц
Тренируешься в отказ? Ты перегружаешь свой организм и медленно прогрессируешь #тренировки #ростмышц
#brazavillecongo🇨🇬 #malitiktok🇲🇱 #congo #congolaise🇨🇩🇨🇬 #rdcongo🇨🇩 @Gorsky.live Fans @NO NAME❤️💙 @masquer111
#brazavillecongo🇨🇬 #malitiktok🇲🇱 #congo #congolaise🇨🇩🇨🇬 #rdcongo🇨🇩 @Gorsky.live Fans @NO NAME❤️💙 @masquer111
Kenapa setiap kali sampai Jerai saja, heart rate terus naik Zone 4–5? Ramai rider fikir sebab fitness tak cukup. Tapi sebenarnya kita kena tengok power, cadence, gradient, pacing dan heart rate sekali. Kalau awal-awal dah push terlalu kuat, sampai climb panjang memang HR akan terus naik. Zone 3 boleh maintain, Zone 4 boleh tahan, tapi Zone 5 bukan untuk lama. Jadi persoalannya bukan “boleh sampai Jerai atau tak” Tetapi macam mana kita kawal effort dari awal sampai atas. Nak naik Jerai dengan lebih laju, belajar kawal Zone 3 dulu. #gunungjerai #kedah #cycling #lokka
Kenapa setiap kali sampai Jerai saja, heart rate terus naik Zone 4–5? Ramai rider fikir sebab fitness tak cukup. Tapi sebenarnya kita kena tengok power, cadence, gradient, pacing dan heart rate sekali. Kalau awal-awal dah push terlalu kuat, sampai climb panjang memang HR akan terus naik. Zone 3 boleh maintain, Zone 4 boleh tahan, tapi Zone 5 bukan untuk lama. Jadi persoalannya bukan “boleh sampai Jerai atau tak” Tetapi macam mana kita kawal effort dari awal sampai atas. Nak naik Jerai dengan lebih laju, belajar kawal Zone 3 dulu. #gunungjerai #kedah #cycling #lokka

About

Legal