@its.crazyi: @Chia𓍯 de bus gut genug#fyp #kenyantiktok🇰🇪 #kenyantiktok #callofduty #crazyi @Call of Duty: Mobile Africa @Call of Duty: Mobile @Carry1st

crazyi
crazyi
Open In TikTok:
Region: AE
Monday 06 July 2026 13:59:55 GMT
7188
935
35
42

Music

Download

Comments

macha._.riah
daive😝 :
The movements 😂
2026-07-06 16:45:35
4
savageotf19
SAVAGE :
2026-07-06 16:52:21
4
ronaldopeter123
𝛲𝛴𝛵𝛴𝛤 :
ni add bro please I need this username PWRpeeter
2026-07-06 14:05:30
2
linuxcodm1
*>𝕂𝔸𝕃𝕀:𝕃𝕀ℕ𝕌𝕏𝕩*🍁🍁🍁 :
2026-07-06 15:35:34
4
muhayzenzr
ZR.🐐 :
perfection 😁
2026-07-06 17:55:37
3
kadwaro.kadwaro
4T (TTTT) :
ur mp sensitivity bro
2026-07-07 16:23:27
0
tunduma_game
TUNDUMA_GAMING🎮♎️ :
2026-07-07 06:35:42
0
fps.kokonya
𝐊𝐎𝐊𝐎𝐍𝐘𝐀 :
😂😂
2026-07-06 14:07:26
2
mjojiontt
MjojionTT🤫 :
2026-07-06 15:58:20
2
bot_no_2819
Timmy😶‍🌫️ :
receive my follow 😂
2026-07-06 22:11:41
0
pandaa.i
panda :
waah 😱😭
2026-07-06 20:51:56
1
.dzanniescodm
Dzannies :
inauma
2026-07-06 14:21:51
1
broken_e_yt
Ᏼʀᴏᴋᴇɴ࿐ :
the goat 😏😏
2026-07-13 18:38:49
2
blueberry_codm
乃LUE乃EƦƦY :
dubisgutguneg❎ thebusgooodenough✅
2026-07-06 19:26:10
1
To see more videos from user @its.crazyi, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Опять нас запугивают фруктами. Дочитайте до конца, я хочу в конце важную мысль выдать. Давайте вспомним про фруктозу, по пунктам. 👉Пункт первый. Во фруктах мало фруктозы. Большая часть состава любого фрукта это вода. Процент фруктозы в составе фруктов может сильно варьироваться, но зачастую не превышает нескольких процентов. 👉Пункт второй. Самый обычный сахар, который, как вы знаете, добавляют везде, наполовину состоит из фруктозы.  👉Пункт третий. Фруктоза преобразуется в организме в глюкозу. Степень этого превращения в немалой степени зависит от физической активности и количества мышечной массы. Поскольку фруктоза так же может метаболизироваться мышцами и почками. (PMID: 31116420) 👉А вот в этом исследовании обсуждается, что небольшие дозы фруктозы метаболизируется еще до достижения печени. (PMID: 29414685) 👉А вот в этом контролируемом исследовании перекармливание насыщенными жирами привело к большему ожирению печени, чем перекармливание фруктозой  и другими простыми углеводами (PMID: 29844096). 👉Ну а в этом обзоре контролируемых исследований фруктоза почему то не приводила к большему накоплению жира в печени, чем другие углеводы.  (PMID: 24569542) 👉Доподлинно известно, что насыщенные жиры могут вести к атеросклерозу через ряд механизмов. (PMID: 16904539), (PMID: 9101427).
Опять нас запугивают фруктами. Дочитайте до конца, я хочу в конце важную мысль выдать. Давайте вспомним про фруктозу, по пунктам. 👉Пункт первый. Во фруктах мало фруктозы. Большая часть состава любого фрукта это вода. Процент фруктозы в составе фруктов может сильно варьироваться, но зачастую не превышает нескольких процентов. 👉Пункт второй. Самый обычный сахар, который, как вы знаете, добавляют везде, наполовину состоит из фруктозы. 👉Пункт третий. Фруктоза преобразуется в организме в глюкозу. Степень этого превращения в немалой степени зависит от физической активности и количества мышечной массы. Поскольку фруктоза так же может метаболизироваться мышцами и почками. (PMID: 31116420) 👉А вот в этом исследовании обсуждается, что небольшие дозы фруктозы метаболизируется еще до достижения печени. (PMID: 29414685) 👉А вот в этом контролируемом исследовании перекармливание насыщенными жирами привело к большему ожирению печени, чем перекармливание фруктозой и другими простыми углеводами (PMID: 29844096). 👉Ну а в этом обзоре контролируемых исследований фруктоза почему то не приводила к большему накоплению жира в печени, чем другие углеводы. (PMID: 24569542) 👉Доподлинно известно, что насыщенные жиры могут вести к атеросклерозу через ряд механизмов. (PMID: 16904539), (PMID: 9101427). "Потребление насыщенных жиров снижает противовоспалительный потенциал ЛПВП и ухудшает функцию эндотелия артерий. " "Таким образом, важным механизмом, посредством которого снижение потребления насыщенных жирных кислот с пищей уменьшает уровень холестерина ЛПНП у человека, является увеличение количества рецепторов ЛПНП". 👉Углеводы действительно могут превращаться в жиры, но при перекармливании углеводами прежде всего заполняются наши хранилища углеводов, гликогеновые депо в печени и мышцах. И только если они полностью заполнены и мы в профиците калорий, углеводы могу превращаться в жиры. 👉А теперь к той важной мысли, о которой хотел сказать. Проблема множества экспертов в том, что они строят свои теории на основе пары тройки биохимических механизмов. В чем тут проблема? А проблема в том, что в организме одновременно происходит десяток другой таких механизмов, которые друг на друга влияют. И более того, не все эти механизмы, и их влияние друг на друга хорошо изучены. В итоге эти эксперты делают далекоидущие выводы не видя всю шахматную доску, образно говоря. Можно ли так делать? По-моему Нет. Для этого и существуют контролируемые исследования на людях, чтобы понять, что по факту происходит. #здоровье #питание #похудение #зож

About