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El hecho de que en terapia no juzguemos no significa que nos quedemos de brazos cruzados viendo cómo te autosaboteas. Significa que mi despacho es el único lugar donde podemos mirar de frente la verdad, por muy incómoda que sea. Cuando un/a paciente me dice:
El hecho de que en terapia no juzguemos no significa que nos quedemos de brazos cruzados viendo cómo te autosaboteas. Significa que mi despacho es el único lugar donde podemos mirar de frente la verdad, por muy incómoda que sea. Cuando un/a paciente me dice: "Sé que estoy hablando con otra persona mientras sigo en mi relación, pero te lo cuento a ti porque sé que no me vas a juzgar", mi intervención no va desde la moral, sino desde la confrontación terapéutica. 🛋️ ¿Cómo intervendría en una sesión así? 1️⃣ Espejar la incongruencia Te señalaría la distancia que hay entre tu discurso ("no quiero dejar la relación") y tus actos ("llevo un tiempo hablando con otro"). El autosabotaje suele ser la vía de escape de una decisión que no te atreves a tomar conscientemente. 2️⃣ Analizar el miedo a la culpa Muchas veces, buscar una tercera persona es una estrategia inconsciente para que la relación estalle por los aires, forzar a que el otro te deje y así no cargar tú con el peso (o la culpa) de la ruptura. 3️⃣ Devolver la responsabilidad Mi papel no es decirte si lo que haces está "bien" o "mal". Mi papel es preguntarte: "¿De qué te estás protegiendo al no ser honesto/a contigo mismo/a? ¿Qué vacío estás intentando llenar o qué conversación estás evitando tener?" ⚠️ No te juzgo, pero sí intervengo porque mi compromiso no es con tu comodidad, es con tu proceso y tu bienestar. 🧠 El espacio terapéutico es seguro para que traigas tus sombras, pero venimos a darles luz, no a esconderlas bajo la alfombra. PIDE CITA EN LA WEB (link en mi bio) 🌐 #fyp #parati #terapia
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" Mặt trời luôn cô đơn, nhưng vẫn toả sáng đấy thôi.#xh #tamtrang #camxuc
🙄Nem o Messi escapou! #thiagobrava #thiagobravaclipfy #clipfyleague #messi #worldcup @Clipfy League
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@Thiago Brava Mais uma? #neymar #thiagobrava #thiagobravaclipfy #clipfyleague
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Kanda Shasti Kavasam Enniyathellam inithey nigalum #murugan #TamilTikTok
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