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Mariam _7
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Wednesday 08 July 2026 16:27:52 GMT
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Comments

robanerhema
robanerhema :
رجاله من يومك يا خوالي
2026-07-08 19:01:05
11
nona01m
🖤 سنيوريتا🖤 :
🦸‍♂️:الاتحاد الدولي لكرة القدم، نطالب بفتح تحقيق شفاف في التحكيم الخاص بمباراة مصر والأرجنتين. صوت الجمهور لازم يتسمع، لأن الجماهير تستحق العدالة، والمنتخبات تستحق تكافؤ الفرص. إذا ثبت وجود أخطاء تحكيمية أثرت على نتيجة المباراة، فنطالب بتطبيق اللوائح كاملة واتخاذ الإجراءات المناسبة وفقًا للقوانين، لأن نزاهة كرة القدم أهم من أي نتيجة. لن نتوقف عن المطالبة بالعدالة والشفافية، فحق الجماهير هو مشاهدة منافسة نزيهة وعادلة. كرة القدم تقوم على الإنصاف، وإذا ضاع العدل ضاعت المنافسة. #العدالة_لمصر #حق_مصر #راجعوا_المباراة
2026-07-08 20:59:13
8
romioo099
romioo :
🌹🌹
2026-07-09 09:25:19
2
nassera682
ناصر العرفي⚓️ :
2026-07-12 23:26:26
0
user8nyardlven
فخر الهناداي 515 :
اي القمر دي
2026-07-08 19:32:20
3
mostafaabdou25
مصطفى عبده النجار :
احنا كسبنا ان شفناكي مبسوطه
2026-07-08 16:50:26
2
hamedelafifi102
Hamed Elafifi :
تحيا مصر تحيا مصر تحيا مصر 🇪🇬🇪🇬🇪🇬🇪🇬🇪🇬🇪🇬🇪🇬🇪🇬🇪🇬🇪🇬🇪🇬🇪🇬🇪🇬🇪🇬
2026-07-10 06:13:48
1
user6592281515905
عصام الاجاوي :
يامصر ياحبيبتي
2026-07-09 19:43:56
1
user3717368616685
العمر لحظه :
كفو والله 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2026-07-09 12:54:56
2
yaseralzkom
ياسو ياسو :
2026-07-08 18:50:40
2
user390962869157
الشبح الشبح :
2026-07-08 22:32:55
1
ybf786872190777
جيمي :
❤️
2026-07-09 05:56:10
1
khalidshahin555555
خالد شاهين إبراهيم :
تحيا مصر أم الدنيا حفظكي الله من كل سوء وشر يارب العالمين
2026-07-10 13:50:55
3
amardarwesh36
amardarwesh36 :
عاشت مصر وحلاوة مصر
2026-07-08 21:55:21
3
user9192252605
user9192252605 :
تحيا مصر
2026-07-09 11:58:33
1
user2332311217811
على ابو اسماعيل :
تحيا مصر
2026-07-09 19:48:21
1
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✨Durante la perimenopausia, los cambios hormonales provocan síntomas como sofocos, insomnio y fatiga. Los suplementos más recomendados por expertos incluyen: ✨Magnesio:💜 Es un mineral crítico durante la perimenopausia. Ayuda a aliviar el estrés, mejorar la calidad del sueño, mitigar la fatiga, prevenir calambres musculares y proteger la salud ósea. La dosis recomendada suele ser entre 200 mg y 400 mg diarios. ✨Colágeno:❣️ Durante la perimenopausia y la menopausia, los niveles de estrógeno descienden, lo que provoca una pérdida acelerada de colágeno (hasta un 30% en los primeros 5 años). La suplementación con colágeno hidrolizado ayuda a mitigar la sequedad y flacidez de la piel, y a reducir el dolor articular y la debilidad ósea. ✨La creatina:🤍 es un suplemento altamente seguro y eficaz durante la perimenopausia. Al combinarse con entrenamiento de fuerza, ayuda a frenar la pérdida de masa muscular, reduce la fatiga física y mental (niebla cerebral), y favorece el metabolismo en esta etapa de disminución de estrógenos ✨Electrolitos:💚 En la perimenopausia, las fluctuaciones hormonales (especialmente la caída de estrógenos) alteran la capacidad del cuerpo para retener líquidos. Los sofocos y sudores nocturnos provocan una pérdida constante de minerales. Reponer electrolitos como sodio, potasio, magnesio y calcio es clave para combatir la fatiga, evitar calambres y prevenir la deshidratación. ✨Durante la perimenopausia, suplementarse no es una opción, es una necesidad❤️‍🩹 ✨Comenta “SALUD” y te envio información detallada de los suplementos que yo tomo y que me han cambiado la vida, tambien te pasaré el dato para que los compres directo de fabrica.🌿 #gastelumjess #40 #perimenopausia #menopausia #suplementos
✨Durante la perimenopausia, los cambios hormonales provocan síntomas como sofocos, insomnio y fatiga. Los suplementos más recomendados por expertos incluyen: ✨Magnesio:💜 Es un mineral crítico durante la perimenopausia. Ayuda a aliviar el estrés, mejorar la calidad del sueño, mitigar la fatiga, prevenir calambres musculares y proteger la salud ósea. La dosis recomendada suele ser entre 200 mg y 400 mg diarios. ✨Colágeno:❣️ Durante la perimenopausia y la menopausia, los niveles de estrógeno descienden, lo que provoca una pérdida acelerada de colágeno (hasta un 30% en los primeros 5 años). La suplementación con colágeno hidrolizado ayuda a mitigar la sequedad y flacidez de la piel, y a reducir el dolor articular y la debilidad ósea. ✨La creatina:🤍 es un suplemento altamente seguro y eficaz durante la perimenopausia. Al combinarse con entrenamiento de fuerza, ayuda a frenar la pérdida de masa muscular, reduce la fatiga física y mental (niebla cerebral), y favorece el metabolismo en esta etapa de disminución de estrógenos ✨Electrolitos:💚 En la perimenopausia, las fluctuaciones hormonales (especialmente la caída de estrógenos) alteran la capacidad del cuerpo para retener líquidos. Los sofocos y sudores nocturnos provocan una pérdida constante de minerales. Reponer electrolitos como sodio, potasio, magnesio y calcio es clave para combatir la fatiga, evitar calambres y prevenir la deshidratación. ✨Durante la perimenopausia, suplementarse no es una opción, es una necesidad❤️‍🩹 ✨Comenta “SALUD” y te envio información detallada de los suplementos que yo tomo y que me han cambiado la vida, tambien te pasaré el dato para que los compres directo de fabrica.🌿 #gastelumjess #40 #perimenopausia #menopausia #suplementos

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