@syavinasavin: *BERIKUT CARA AGAR TIDAK SAKIT HATI:* *Turunkan Ekspektasi:* Sadari bahwa tidak semua orang bertindak sesuai keinginan kita. Berharap terlalu banyak pada orang lain sering kali memicu kekecewaan. *Fokus pada Diri Sendiri:* Fokus pada pengembangan diri, hobi, dan kebahagiaan pribadi, bukan pada perilaku orang lain. *Kelola Emosi (Jangan Baperan):* Pahami bahwa emosi bersumber dari dalam diri sendiri, bukan sekadar respons atas perlakuan orang lain. Beri jeda sejenak untuk menarik napas dan merespons situasi dengan tenang. *Batasi (Boundaries):* Tetapkan batasan sosial yang sehat agar tidak mudah dipengaruhi perkataan atau tindakan orang lain yang negatif. *Pola Pikir Positif:* Bangun pikiran positif dan buang jauh-jauh pikiran negatif terhadap orang lain. *Jangan Salahkan Diri Sendiri:* Saat terjadi masalah, hindari menyalahkan diri secara berlebihan. Terima perasaan yang ada namun jangan larut di dalamnya *Lakukan Self-Care:* Sempatkan melakukan hal yang membuat tenang, seperti meditasi, tidur cukup, berolahraga, dan hobi. *Berdamai dengan Masa Lalu:* Jangan memendam, luapkan emosi dengan cara yang sehat seperti menulis jurnal atau bercerita pada orang#juarasantap #fypシ #lbfb✅

naisya🪐 :

ak buat ga fyp bantu ramein ya guys😌😔🙏

Cinta difanda123 :

when ya bisa Serame ini😐💯

yayaniaa1 :

He😱😱

febricok :

𝓷𝓭𝓪𝓱𝓻𝓪𝔀𝓻𝓻𝓻𝓻𝓻🍫🥂 :

boleh bagi captionnya gak

olivvye🦖 :

elbiee newpost 🥰

zwaa :

lewat mulu

𝑟𝑒𝑑𝑣𝑒𝑙𝑣𝑒𝑡_aja💤👅 :

di atas jugak tadi ada kayak kakk, tag nya jugak sama

sanak kb :

ini yang temu di warung tadi bukan ya kak😁

🌷♡swetty_najwaa♡🌷 :

lb vt terbaru akuu cantii🫰🏻

snaaaa. :

mampirrr qaqaa😗😗

31boysss💲💲 :

when yaa,seporsi kemenangan itu😞🥀

munn💃 :

mampir pnya aku kk lb

gskyloversss :

bagii cptian mbaa

Piss🚀🀄 :

Ib mbk

💕meyli🪷🪷 :

TJIMANDE ¹⁷⁷⁰🐲 :

jangan galau

🌸_A?_-_Aisyah🌸🌷 :

fyppp kakk

hii,ini uwen 🙀😽 :

lb ya