1. Home
  2. Detail

@destinynonso2: God’s plan. Part-2

destinynonso2
destinynonso2
Open In TikTok:
Region: NG
Thursday 09 July 2026 05:36:50 GMT
21771
1218
32
20

Music

Download

No Watermark .mp4 (11.96MB) No Watermark(HD) .mp4 (7.96MB) Watermark .mp4 (22.77MB) Music .mp3

Comments

hey_its_rechorain
rechorain🌨️ :
Amen and amen thank you Jesus Christ
2026-07-10 06:26:11
0
townboys45
The great 45 :
C😁
2026-07-10 05:54:34
0
aseeyah_fantiya
Aseeyah_fantiya :
😁
2026-07-09 13:22:22
1
user4876127591480
Fataw Vagacios :
🥰
2026-07-10 13:20:30
0
acheampong048
acheampong048 :
😁
2026-07-09 20:33:16
0
sk.loverboy6
SK LOVER💌BOY :
🥰🥰🥰
2026-07-10 12:04:07
0
serzemeyvonia
nana :
😭😭😭
2026-07-10 10:26:25
0
alie2b
Money, boy :
🥰🥰🥰
2026-07-10 06:47:01
0
mama.christine66
mama christine :
😁
2026-07-10 06:44:14
0
cherif24601
cherif :
🥰
2026-07-10 05:52:18
0
farumen7
farumen :
🥰🥰🥰
2026-07-10 05:31:42
0
farumen7
farumen :
😁😁😁
2026-07-10 05:31:26
0
spiritualmother13
🧜SPIRITUAL MOTHER👑 :
😁
2026-07-10 04:14:38
0
ma.la.princesse6
Maï La Princesse :
🥰🥰🥰
2026-07-09 21:52:54
0
innocent_blessing8
Innocent_Blessing :
🙏🙏🙏🙏
2026-07-09 20:40:17
0
acheampong048
acheampong048 :
🥰
2026-07-09 20:33:16
0
user6360821657161
user6360821657161 :
🥰🥰🥰
2026-07-10 12:26:33
0
acheampong048
acheampong048 :
❤️
2026-07-09 20:33:15
0
acheampong048
acheampong048 :
😁
2026-07-09 20:33:02
0
acheampong048
acheampong048 :
❤️
2026-07-09 20:33:02
0
acheampong048
acheampong048 :
🥰
2026-07-09 20:33:01
0
geness001
Geness :
😂
2026-07-09 19:39:27
0
zinabu.diallo
Zinabu diallo :
😁😁😁
2026-07-09 18:59:30
0
zinabu.diallo
Zinabu diallo :
🥰🥰🥰
2026-07-09 18:59:30
0
mogato108
MOGATO :
🥰🥰🥰
2026-07-09 05:41:09
0
To see more videos from user @destinynonso2, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

♥️🙌 #fyp #islamic #1millionaudition #fyp
♥️🙌 #fyp #islamic #1millionaudition #fyp
مراد علمدار ☠️😂 #مراد__علمدار_وادي_الذئاب #مراد__علمدار_وادي_الذئاب #ستوريات
مراد علمدار ☠️😂 #مراد__علمدار_وادي_الذئاب #مراد__علمدار_وادي_الذئاب #ستوريات
ini termasuk boxing bukan si😭🥊 #dilz #santos #fyp #presetxml #jjboxing
ini termasuk boxing bukan si😭🥊 #dilz #santos #fyp #presetxml #jjboxing
Chanh chua thì tắc cũng chua, vượt qua tất cả chỉ thúa lòng người.#capcut
Chanh chua thì tắc cũng chua, vượt qua tất cả chỉ thúa lòng người.#capcut
« Seigneur, accorde‑nous l’amour de Ton Prophète Muhammad, la fidélité à sa Sunna et le privilège de son intercession. »#francetiktok #pourtoiii #guineenne224🇬🇳 #paris #conakryguinea🇬🇳🇬🇳🇬🇳 @LA VÉRITÉ EST LA @Fifi kha west
« Seigneur, accorde‑nous l’amour de Ton Prophète Muhammad, la fidélité à sa Sunna et le privilège de son intercession. »#francetiktok #pourtoiii #guineenne224🇬🇳 #paris #conakryguinea🇬🇳🇬🇳🇬🇳 @LA VÉRITÉ EST LA @Fifi kha west
- Chuyển động Gập Lưng – ☀️ Bạn phân biệt được 5 chuyển động/bài này khi tập không? 1. Hip Hinge. 2. Gập lưng. 3. Romanian Deadlift. 4. Stiff Leg Deadlift. 5. Good Morning. 👉🏻 Rất rất nhiều chị/em khi qua Túc tập, kể cả những chị em đã tập cùng PT 2-3 năm không hề phân biệt được, 1 kiểu ứng dụng luôn cho cả 5 bài trên mà không hề nhận ra. Túc dám nói là chỉ cần bạn phân biệt và tập được Hip Hinge với Gập Lưng thì bạn sẽ “vỡ” ra được sự khác nhau của 5 chuyển động/bài trên. Cảm – giác – khi - tập - rất – khác – nhau. Thật sự, với Túc kiến thức mang tính cá nhân. Túc tập 11 năm, hướng dẫn vô số người và tự đút rút để tiếp tục phát triển, cập nhập cũng như hướng dẫn, chia sẻ. Gần 10 năm, chưa từng có học viên tập đúng như Túc nói mà chấn thương nên mọi người yên tâm. Chỉ có hợp hoặc không mà thôi. ☀️ Gập Lưng và Hip Hinge về mặt thị giác nhìn rất giống nhau, nhưng Hip Hinge tập trung việc đẩy hông, còn gập lưng lại khá giống cách người Nhật chào - kiểu chào gập người 15 - 90 độ. Rất là thẳng, kiểu đầu - cổ - lưng tạo thành 1 đường thẳng xéo/thẳng ngang (nếu gập 90 độ). - Khi tập với tạ, nhất là tạ trên vai gập lưng sâu nên đẩy đầu gối nhẹ về phía trước để bảo vệ lưng dưới. Tiếp nữa, cảm giác sẽ căng ở khoeo sau gối, căng lưng dưới (căng, không phải đau). - Gập lưng Túc thấy ở bài Good Morning, Stiff Leg Deadlift, Hyperextension (lưng) rất nhiều. ✅ Lỗi sai điển hình nhất là cong lưng (kiểu con tôm luộc), ưỡn lưng lên (kiểu chữ C). Cho nên mọi người đừng quá cố gắng xuống sâu, quan trọng là an toàn cứ đến đoạn lưng cong thì dừng, từ từ sẽ xuống được sâu hơn khi lưng khoẻ hơn + độ linh hoạt hông tốt hơn. ------- ☀️ Mọi người có thể đăng ký học với Túc: 1️⃣ Học trực tiếp tại Nha Trang (1 phòng – 1 Coach – 1 quý học viên – 1 giờ học) ATu's Private Gym dành cho nữ riêng tư nhất Nha Trang. 2️⃣ Học online: - Lên plan (bao gồm cả dinh dưỡng và tập luyện) - Facetime (bao gồm cả dinh dưỡng và tập luyện) - Học kỹ thuật tập (không có thực đơn dinh dưỡng) #huynhvuonganhtuc #gym #phongtapchonu #nhatrang
- Chuyển động Gập Lưng – ☀️ Bạn phân biệt được 5 chuyển động/bài này khi tập không? 1. Hip Hinge. 2. Gập lưng. 3. Romanian Deadlift. 4. Stiff Leg Deadlift. 5. Good Morning. 👉🏻 Rất rất nhiều chị/em khi qua Túc tập, kể cả những chị em đã tập cùng PT 2-3 năm không hề phân biệt được, 1 kiểu ứng dụng luôn cho cả 5 bài trên mà không hề nhận ra. Túc dám nói là chỉ cần bạn phân biệt và tập được Hip Hinge với Gập Lưng thì bạn sẽ “vỡ” ra được sự khác nhau của 5 chuyển động/bài trên. Cảm – giác – khi - tập - rất – khác – nhau. Thật sự, với Túc kiến thức mang tính cá nhân. Túc tập 11 năm, hướng dẫn vô số người và tự đút rút để tiếp tục phát triển, cập nhập cũng như hướng dẫn, chia sẻ. Gần 10 năm, chưa từng có học viên tập đúng như Túc nói mà chấn thương nên mọi người yên tâm. Chỉ có hợp hoặc không mà thôi. ☀️ Gập Lưng và Hip Hinge về mặt thị giác nhìn rất giống nhau, nhưng Hip Hinge tập trung việc đẩy hông, còn gập lưng lại khá giống cách người Nhật chào - kiểu chào gập người 15 - 90 độ. Rất là thẳng, kiểu đầu - cổ - lưng tạo thành 1 đường thẳng xéo/thẳng ngang (nếu gập 90 độ). - Khi tập với tạ, nhất là tạ trên vai gập lưng sâu nên đẩy đầu gối nhẹ về phía trước để bảo vệ lưng dưới. Tiếp nữa, cảm giác sẽ căng ở khoeo sau gối, căng lưng dưới (căng, không phải đau). - Gập lưng Túc thấy ở bài Good Morning, Stiff Leg Deadlift, Hyperextension (lưng) rất nhiều. ✅ Lỗi sai điển hình nhất là cong lưng (kiểu con tôm luộc), ưỡn lưng lên (kiểu chữ C). Cho nên mọi người đừng quá cố gắng xuống sâu, quan trọng là an toàn cứ đến đoạn lưng cong thì dừng, từ từ sẽ xuống được sâu hơn khi lưng khoẻ hơn + độ linh hoạt hông tốt hơn. ------- ☀️ Mọi người có thể đăng ký học với Túc: 1️⃣ Học trực tiếp tại Nha Trang (1 phòng – 1 Coach – 1 quý học viên – 1 giờ học) ATu's Private Gym dành cho nữ riêng tư nhất Nha Trang. 2️⃣ Học online: - Lên plan (bao gồm cả dinh dưỡng và tập luyện) - Facetime (bao gồm cả dinh dưỡng và tập luyện) - Học kỹ thuật tập (không có thực đơn dinh dưỡng) #huynhvuonganhtuc #gym #phongtapchonu #nhatrang

About

Legal