@aurelioalfieri: Adeus ao músculo do tchau! 👋 Aquele incômodo na parte de trás do braço tem jeito, e eu vou te mostrar como! O problema é que quase não usamos esse músculo no dia a dia. Para resolver a flacidez, não tem mágica: precisamos fortalecer essa região! Gostou da dica? Deixe sua curtida e siga o meu perfil @aurelioalfieri para receber mais exercícios práticos que vão transformar a sua rotina! 🚀📲 Aurélio Alfieri Treinador do Corpo e da Mente CREF: 009911-G/PR #aurelioalfieri #treinoemcasa #exercicioemcasa #caminhadaemcasa #exerciciofacil #treinofacil #RC1906
eu gosto do seus exercícios, só tenho preguiça de fazer.kkk
2026-07-10 22:13:42
10
mariamartins456 :
gostei muito bom estou precisando nem só do braço também das pernas e bumbum
2026-07-09 18:28:47
5
Helena Rosa De Brito Silva :
esse é meu caso gostaria muito de acabar com essa flacidez
2026-07-09 21:54:55
7
josefasantos9072 :
Já te sego
2026-07-09 23:14:21
1
manoelsampaio :
Olá Aurélio boa tarde.tuso bem ?
Muito bom ter essas informações.tenho problema com fraqueza muscular. Quais os exercícios á propriado? Nós enviar mas exercícios pra fortalecimento.
Att: Manoel Sampaio.
2026-07-28 18:41:44
1
ConcyMarinho0254 :
eu preciso fazer esse exercício
2026-07-31 22:39:23
0
auxikiadora texeura gones :
gosti de seus exercicio ago so aninar fazwe si andi dw baik 😅
2026-07-11 04:58:19
3
Sol Rodrigues :
perdi toda massa muscular acho que não pega mais já tenho 64 anos já era né 😂
2026-08-01 02:31:14
0
Telmirene Santos :
OBRIGADO MEU BEM
2026-08-01 03:40:51
0
Heloisa Helena Francisca Perei :
Gostei
2026-07-23 22:25:38
1
Ângela Aparecida Rosa :
adorei
2026-07-31 19:27:20
0
Carmem Lúcia :
boa.noite.meu.amigo
2026-07-30 01:07:02
0
Sebastiana Ferreira :
Boa Noite quantas vezes por dia ?
2026-07-29 23:59:46
0
Jovita Moreira :
vc nos ajuda muito
2026-07-30 14:35:28
0
Dina costa :
uau que bom te ver por aqui, 🥰🥰🥰
2026-07-29 15:52:53
1
mariaaurea905 :
curte bastante seus vídeos
2026-07-13 15:22:10
1
user67533338445942 :
Obrigada por tudo!❤️
2026-07-09 16:00:43
0
adrianamessias800 :
faz quantas vezes?
2026-07-27 22:31:08
0
user7999095428476 :
bom dia
2026-07-29 10:31:31
0
zirlei :
boa noite
2026-08-02 00:06:46
0
Net carvalho :
já vou fazer
2026-07-28 18:42:45
0
DailyDeia :
Adorei!!! obrigada pela dica
2026-07-30 17:02:47
0
Nazaré Dias :
muito bom
2026-07-29 15:32:19
0
Enisia Leonel de Nóbrega :
muito obrigada professor
2026-07-09 16:29:14
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