@weightlossproksa: #مشروبات_صحية #احتباس_السوائل_بالجسم #الرياض #مسقط #خميس_مشيط

WeightLossProKSA
WeightLossProKSA
Open In TikTok:
Region: SA
Thursday 09 July 2026 15:03:35 GMT
812
28
1
6

Music

Download

Comments

b_elal4
صقر :
رووووووعه
2026-07-10 00:48:31
0
To see more videos from user @weightlossproksa, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

RESEP CARA BUAT RENDANG SPESIAL *Bahan untuk 1kg daging:* - 1kg daging sapi sengkel/paha, potong kotak lawan serat - 2,5 liter santan dari 3 butir kelapa tua = kunci gurih - 3 batang serai, geprek - 5 lembar daun jeruk - 3 lembar daun salam - 3 cm lengkuas, geprek - 2 lembar daun kunyit, ikat simpul - 2 sdm kelapa parut sangrai, haluskan = biar rendang kering & wangi - Garam + gula secukupnya *Bumbu halus:* - 15 siung bawang merah - 8 siung bawang putih - 100g cabe merah keriting = sesuaikan pedasnya - 5 buah cabe rawit merah - 3 cm jahe - 3 cm kunyit bakar - 2 sdm ketumbar sangrai - 1 sdt merica butir - 1/2 sdt jintan - 5 butir kemiri sangrai - 1/2 buah pala *Cara membuat:* 1. *Tumis bumbu*: Masak santan + bumbu halus + serai + daun jeruk + daun salam + lengkuas + daun kunyit. Aduk terus biar santan nggak pecah. Masak sampai mendidih dan harum. 2. *Masukkan daging*: Setelah santan mendidih, masukkan daging. Aduk rata. Pakai api sedang. 3. *Masak lama*: Masak 3-4 jam sambil sesekali diaduk. Jangan ditinggal. Kalau santan udah mulai menyusut dan berminyak, kecilkan api. 4. *Masukkan kelapa sangrai*: Pas kuah udah mengental, masukkan kelapa sangrai halus. Ini yang bikin rendang jadi hitam dan wangi. Aduk rata. 5. *Bumbui*: Kasih garam + gula. Koreksi rasa. Masak terus sampai kuah kering, bumbu menghitam, dan keluar minyak. Daging harus empuk banget. 6. *Jadi*: Rendang matangnya kalau warnanya udah coklat gelap kehitaman dan kering. Makin lama makin enak. *Tips penting:* - Santan harus dari kelapa tua biar keluar minyaknya banyak. - Aduk dasar wajan biar nggak gosong, apalagi pas udah menyusut. - Daging sengkel paling cocok karena ada lemaknya, hasil empuk. - Rendang tahan 3-4 hari suhu ruang, 1 minggu di kulkas, 1 bulan freezer. - Masak pakai wajan tebal biar panasnya rata.
RESEP CARA BUAT RENDANG SPESIAL *Bahan untuk 1kg daging:* - 1kg daging sapi sengkel/paha, potong kotak lawan serat - 2,5 liter santan dari 3 butir kelapa tua = kunci gurih - 3 batang serai, geprek - 5 lembar daun jeruk - 3 lembar daun salam - 3 cm lengkuas, geprek - 2 lembar daun kunyit, ikat simpul - 2 sdm kelapa parut sangrai, haluskan = biar rendang kering & wangi - Garam + gula secukupnya *Bumbu halus:* - 15 siung bawang merah - 8 siung bawang putih - 100g cabe merah keriting = sesuaikan pedasnya - 5 buah cabe rawit merah - 3 cm jahe - 3 cm kunyit bakar - 2 sdm ketumbar sangrai - 1 sdt merica butir - 1/2 sdt jintan - 5 butir kemiri sangrai - 1/2 buah pala *Cara membuat:* 1. *Tumis bumbu*: Masak santan + bumbu halus + serai + daun jeruk + daun salam + lengkuas + daun kunyit. Aduk terus biar santan nggak pecah. Masak sampai mendidih dan harum. 2. *Masukkan daging*: Setelah santan mendidih, masukkan daging. Aduk rata. Pakai api sedang. 3. *Masak lama*: Masak 3-4 jam sambil sesekali diaduk. Jangan ditinggal. Kalau santan udah mulai menyusut dan berminyak, kecilkan api. 4. *Masukkan kelapa sangrai*: Pas kuah udah mengental, masukkan kelapa sangrai halus. Ini yang bikin rendang jadi hitam dan wangi. Aduk rata. 5. *Bumbui*: Kasih garam + gula. Koreksi rasa. Masak terus sampai kuah kering, bumbu menghitam, dan keluar minyak. Daging harus empuk banget. 6. *Jadi*: Rendang matangnya kalau warnanya udah coklat gelap kehitaman dan kering. Makin lama makin enak. *Tips penting:* - Santan harus dari kelapa tua biar keluar minyaknya banyak. - Aduk dasar wajan biar nggak gosong, apalagi pas udah menyusut. - Daging sengkel paling cocok karena ada lemaknya, hasil empuk. - Rendang tahan 3-4 hari suhu ruang, 1 minggu di kulkas, 1 bulan freezer. - Masak pakai wajan tebal biar panasnya rata.

About