@user3215255179919:

یاد از قدیمی  ها😍
یاد از قدیمی ها😍
Open In TikTok:
Region: IR
Thursday 09 July 2026 18:00:27 GMT
56843
2136
29
404

Music

Download

Comments

tamim.amin
Tamim S.Z :
ژوند ژوند ا ؛؛؛مارت
2026-07-10 13:26:57
0
user7207960639029
گلگلزار :
2026-07-10 19:13:18
0
hm.mss13
Hâm Mâss :
چی وقت های د🥰اشتیم
2026-07-10 17:01:35
0
abdulhasib.anwari
Abdulhasib Anwari :
😁😁😁
2026-07-10 18:38:42
0
user8375949563346
بصیر زوری :
🥰🥰🥰
2026-07-10 18:26:57
0
h1234sadiqulla.wa
H1234Sadiqulla Wafa :
🥰🥰🥰
2026-07-10 18:18:47
0
logarahmadzai
لوګر جان احمدزی :
🥰🥰🥰
2026-07-10 16:51:29
0
nstaha72
Nawazsharif.Tanha :
🥰🥰🥰
2026-07-10 16:34:43
0
user1232929815210
محمد الله تنها :
🥰🥰🥰
2026-07-10 16:32:47
0
barakatkhawra01
برکت خاوره :
❤️❤️❤️
2026-07-10 16:08:46
0
walid.king59
Walid King :
😭😭😭
2026-07-10 14:15:10
0
user8761833918323
عنایت الله احمدی :
🥰🥰🥰
2026-07-10 14:13:09
0
moslime500
moslime :
💞💞💞
2026-07-10 14:00:39
0
user6253651859926
Zahra❤️ :
🤣🤣🤣
2026-07-10 13:56:01
0
noori4521
noori :
💖💖💖
2026-07-10 09:28:21
0
user71969870767457
رفیع وللہ روحانی :
😂😂😂
2026-07-10 08:55:38
0
shameermangal1
Shameer mangal :
🥰🥰🥰
2026-07-10 07:32:00
0
userenjsxlxell
شباب :
❤️❤️❤️
2026-07-10 07:06:18
0
afgha6741
dawoodafghan318 :
❤️❤️❤️
2026-07-10 06:35:18
0
user7887051129965
Javid.HaMadi :
🥰🥰🥰
2026-07-10 05:51:22
0
zabipayenda
zzzzzzz🇦🇫 :
🥰🥰🥰
2026-07-10 05:30:24
0
samiullahahmad150
Samiullah :
🥰🥰🥰
2026-07-10 05:17:36
0
rahim.hidari
Rahim Hidari :
💕💕💕
2026-07-10 05:14:37
0
amin.gull78
Amin gull :
🥰🥰🥰
2026-07-09 19:00:01
0
To see more videos from user @user3215255179919, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

4 خطوات تساعد للتفريغ بالكتابة : 1. حدِّد أكبر مشكلة بحياتك في الوقت الحالي. قد تكون (صحية، مالية، عاطفية، أسرية، أو دراسية ). 2. حدِّد الشعور الحقيقي الكامن خلف هذه المشكلة. هل هو الحزن؟ الخوف؟ الغضب؟ العار؟ الشعور بالرفض؟ الوحدة؟ انعدام الثقة بالنفس؟ إذا وجدت صعوبة في تسمية شعورك، صف ما يدور بداخلك لـ ChatGPT ، ثم اطلب منه مساعدتك في تحديد اسم الشعور بدقة. 3. ارجع بذاكرتك إلى الماضي. تذكّر كل موقف مررت به وأثار فيك الشعور نفسه. لا تبحث عن المشكلة، بل عن الشعور. اكتب جميع الذكريات التي تستحضر هذا الإحساس، حتى وإن بدت صغيرة أو بعيدة. 4. استحضر موقفًا واحدًا لا يزال عالقًا في ذاكرتك   تذكر تفاصيله جيدًا، ثم اسأل نفسك بصدق:  • ماذا كنت أحتاج في تلك اللحظة حتى لا أشعر بهذا الألم؟  • كيف كنت أتمنى أن أتصرف؟  • ماذا كنت أتمنى أن أسمع أو أن يحدث؟  • لو عاد بي الزمن، ما الذي كنت سأفعله بطريقة مختلفة ليكون شعوري أفضل؟  لا تهدف هذه الأسئلة إلى تغيير الماضي، بل إلى اكتشاف احتياجاتك النفسية التي لم تُلبَّ آنذاك، حتى تتمكن من فهمها والتعامل معها في الحاضر . كذلك فهم اكبر مشكلة وشعور بحياتك يُعرفك على نقاط الضعف الموجودة بداخلك وتؤثر عليك وعلى تصرفاتك واختياراتك وقراراتك بطريقة لا واعية .. #اكسبلور #follow4follow #العراق #اكسبلور_فولو
4 خطوات تساعد للتفريغ بالكتابة : 1. حدِّد أكبر مشكلة بحياتك في الوقت الحالي. قد تكون (صحية، مالية، عاطفية، أسرية، أو دراسية ). 2. حدِّد الشعور الحقيقي الكامن خلف هذه المشكلة. هل هو الحزن؟ الخوف؟ الغضب؟ العار؟ الشعور بالرفض؟ الوحدة؟ انعدام الثقة بالنفس؟ إذا وجدت صعوبة في تسمية شعورك، صف ما يدور بداخلك لـ ChatGPT ، ثم اطلب منه مساعدتك في تحديد اسم الشعور بدقة. 3. ارجع بذاكرتك إلى الماضي. تذكّر كل موقف مررت به وأثار فيك الشعور نفسه. لا تبحث عن المشكلة، بل عن الشعور. اكتب جميع الذكريات التي تستحضر هذا الإحساس، حتى وإن بدت صغيرة أو بعيدة. 4. استحضر موقفًا واحدًا لا يزال عالقًا في ذاكرتك تذكر تفاصيله جيدًا، ثم اسأل نفسك بصدق: • ماذا كنت أحتاج في تلك اللحظة حتى لا أشعر بهذا الألم؟ • كيف كنت أتمنى أن أتصرف؟ • ماذا كنت أتمنى أن أسمع أو أن يحدث؟ • لو عاد بي الزمن، ما الذي كنت سأفعله بطريقة مختلفة ليكون شعوري أفضل؟ لا تهدف هذه الأسئلة إلى تغيير الماضي، بل إلى اكتشاف احتياجاتك النفسية التي لم تُلبَّ آنذاك، حتى تتمكن من فهمها والتعامل معها في الحاضر . كذلك فهم اكبر مشكلة وشعور بحياتك يُعرفك على نقاط الضعف الموجودة بداخلك وتؤثر عليك وعلى تصرفاتك واختياراتك وقراراتك بطريقة لا واعية .. #اكسبلور #follow4follow #العراق #اكسبلور_فولو

About