@haidershah_1412_: Pakistan team getting ready for West Indies test series 👀🥵🔥 #foryoupage #foryou #trending #fypシ #viral

شاہ 👀👅
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Friday 10 July 2026 12:03:02 GMT
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inoxcentali
🇦 🇱 🇮 🇭 🇦 🇸 🇸 🇦 🇳 :
25 july first match🥰
2026-07-10 14:48:00
1
kingofhajipark
AM 🦁star ⭐ :
story deakho
2026-07-10 12:35:41
1
babarazam_16671
Babar Azam✅ :
please 🙏 fallow me
2026-07-10 12:16:33
2
asadwritessecond
asadwritessecond :
plz support me 🙏
2026-07-10 12:06:06
1
user1582679679198
03415262803 :
video call
2026-07-10 15:25:30
1
aahil099774
🅰ᴀʜɪʟ💕 :
2026-07-10 12:13:39
36
f70108445pu
𝑺𝒆𝒉𝒂𝒓 𝑲𝒉𝒂𝒏 🦋✨ :
Babar Fans ATTENDANCE LAGWAO
2026-07-10 12:38:11
44
muskan_queen211
Muskan_Queen🖤🧸 :
meri story dekho 😘🥺🙈
2026-07-10 12:09:36
13
waseemo188
🫰MUHMMAD WASEEM🫰 :
kab start hoga😏
2026-07-10 12:49:02
4
user932979673inam
inamkhan _0678 :
in sha allah win a series 👍boys do it🥰
2026-07-10 12:08:28
3
imtiazmaitla622
👑.A_L_I.💯 :
us ma khass keya hy ?
2026-07-10 13:18:56
6
noman.awan.370
✨ نعمان۔اعوان✨ :
follow to follow back
2026-07-10 12:06:43
3
awais.afzal707
Awais Afzal :
king Babar azam
2026-07-10 12:07:28
5
babal.khan422
Babal Khan :
Kitny Match Hain
2026-07-10 13:46:58
1
king.edit290
👑King edit 👑 :
maen naya editor hon follow aur support karo
2026-07-10 12:12:46
3
mahadali577
MAHADBALOCH 804 :
inshallah Babar ak bar PHR dikhai ga 💯
2026-07-10 13:33:45
5
muhammedshafat786
🧡 :
kab ha mach
2026-07-10 17:29:48
0
ishahfarooq
شاہ فاروق 🍂🦋 :
Pak
2026-07-10 12:19:42
1
asadsangi001
A S A D S A N G I :
king Babar fan here🥺❤️
2026-07-10 12:08:28
4
i_k_s_king
I K S KING 👑 :
kab ha match
2026-07-10 13:25:55
4
itxraimuneeb3
Masoom_Ladka :
match kab hai
2026-07-10 12:10:17
1
user5631670622650
Abdul Sattar :
kab hay test match
2026-07-10 12:56:35
1
007pakcricket
شاہ 👀👅 :
good 👍
2026-07-10 19:59:53
0
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🦵⚠️ 3 signos para sospechar condromalacia rotuliana Si tu rodilla hace “crack” y lo estás normalizando… ojo. 👀 ✅ 1) Crujidos (chasquidos) Ese sonido suele aparecer cuando la rótula roza donde no debería. Al inicio puede ser solo ruido… pero si se repite, puede irritar e inflamar. 🔊 ✅ 2) Dolor Con el roce constante, el cartílago se inflama y aparece dolor, sobre todo con actividad, escaleras o al estar mucho tiempo sentado. 😣 ✅ 3) Inestabilidad o presión Esa sensación de que “la rodilla se va” o de presión interna puede venir de la inflamación y del mal alineamiento de la rótula. ⚠️ 📌 ¿Por qué se desvía la rótula en algunos casos? En ciertas personas, la tróclea femoral (la “guía” donde se mueve la rótula) no está bien formada desde nacimiento (displasia) y la rótula tiende a lateralizarse. 🧩 💪 ¿Tratamiento? No siempre es operación. Lo primero suele ser fisioterapia, mejorar alineación, fortalecer, plantillas si corresponde y sí: puedes ir al gimnasio con un plan adecuado. ✅🏋️ 🩺 Se considera cirugía cuando el daño progresa (por ejemplo, llega a grado 4) y el dolor sigue aumentando o se acerca a una artrosis. 🎯 Si tienes estos 3 signos: crujido + dolor + inestabilidad, toca evaluación. 💾 Guarda este post si entrenas o ya sientes molestias. ¡Escríbenos al WhatsApp y te orientamos en tu caso! 📲WhatsApp: +51 987 802 911 #traumatologo #rodilla #condromalaciarotuliana #dolorderodilla #drquiroz
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