@hanle489: Hè đến rồi ghé thăm cụ kim quy ở tour nhốt người thả thú nha mn ơi #dulich #GreenCreator #vinpearlsafariphuquoc #tournhotnguoithathu #s1935b8

Vinpeal Safari 🇻🇳
Vinpeal Safari 🇻🇳
Open In TikTok:
Region: VN
Friday 10 July 2026 13:10:30 GMT
4698
416
41
15

Music

Download

Comments

tt.ak2425
mimi💫🙀 :
chúc cụ sức khỏe sống lâu trăm tuổi ạ
2026-07-10 23:21:47
3
sautran931
sau :
chúc cụ rùa mạnh khỏe
2026-07-10 13:23:53
2
ngocdinh3979_
Lê Ngọc Định :
Chúc cụ Rùa trường thọ
2026-07-10 23:57:45
1
lethigiau92
Lê Thị Giàu :
chúc cụ nhiều sức khỏe, ăn ngon miệng ạ
2026-07-10 13:45:00
2
tuyet.pham075
Tuyet Pham :
chào cụ rùa năm moadidaphat 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
2026-07-10 21:42:30
1
user97930593432
Thaothao :
nam mo a di đà phật
2026-07-10 13:47:36
1
yu.bi79
Yu Bi :
Nam mo a di da phat 🙏
2026-07-12 06:42:53
0
hinphng823
Hiền :
Nam mô ái đà phạt
2026-07-10 13:50:03
2
nguyn.th.t049
Nguyễn út :
nam mô a Di Đà Phật
2026-07-10 19:16:55
1
ngoctham041
Thắm Ngọc :
Nam mô a di đà Phật🙏🙏🙏
2026-07-14 06:39:30
0
buingoctung2626
Bùi Ngọc Tùng :
Nam mô a Di Đà Phật
2026-07-10 13:29:47
2
phng.bun277
Phượng Sài Gòn 😘 :
Con chúc cu nhiều sức khoẻ nhé
2026-07-13 00:12:22
0
khoanhat61
an nguyễn :
nam mo a vi da phat xinh chuc cu binh an
2026-07-12 17:10:54
0
nguyn.mai3830
Nguyễn Mai :
Nam mô a di đà phật
2026-07-13 02:33:11
0
anhphu7102
anhphu :
nam mo a di da phàt
2026-07-12 06:20:57
0
buithibichlieu1973
BichLieu1973 :
Con chúc cụ rùa ngon miệng nè 🥰🥰🥰
2026-07-13 07:47:35
0
hahoa_04
HaHoa_04 :
con chúc cu có nhiều sức khỏe
2026-07-11 01:26:28
0
my.hanh070
Hanh my :
Nam mô a di đà Phật
2026-07-11 21:23:15
0
user1128141326791
user1128141326791 :
chúc cụ khoẻ
2026-07-11 06:35:55
0
vannguyen1985mag
@hhhhhdfhjjcdni :
Nam mô a Di Đà Phật
2026-07-15 02:03:13
1
xun.trng6930
xun.trng6930 :
Nam mô A Di Đà Phật
2026-07-14 16:18:08
0
phatphat6837
phatphat6868 :
Chúc cụ manh khỏe adidaphat
2026-07-11 00:57:07
1
lu.th.thy498
lưu thị Thủy :
năm mô a Di Đà pp hat chúc cụ mạnh khoe
2026-07-11 06:51:31
0
lampham8839
Bình An :
Nam mô a di đà phật cụ ăn chay
2026-07-11 03:28:51
0
To see more videos from user @hanle489, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

اذا كنتي مبتدئة لا تحاولين تكونين مثالية من اول يوم، ابدأي بشكل بسيط و خليك ثابتة على نفس الخطة حتى لو كانت سهلة  و اهم نقطة للمبتدئات شلون تعرفين الوزن مناسب او لا؟ اذا تقدرين تكملي كل التكرارات بسهولة و بعد عندك طاقة هواي هذا الوزن خفيف و يحتاج ترفعينه  اذا ما تقدرين تكملين التكرارات او الاداء يخرب هذا الوزن ثقيل زيادة الوزن الصح هو اللي يخليك تتعبين باخر 2-3 تكرارات بس مع اداء صح مو لازم تقللين التكرارات بالبداية  خليها ثابتة و ركزي على تعلم الحركة و السيطرة على الوزن و مع الوقت لما تبدي تقوين تقدرين تزودين الوزن او تغيرين التكرارات حسب هدفك  نصائحي إلڪ: 💕  لا تركضين ورة التعب، ركزي على الاداء الصح لان العضلة تستجيب للجودة مو للعشوائية  اختاري تمارين محددة و كرريها فترة حتى يتعلم جسمك عليها و تبنين قوة حقيقية  لا تغيرين برنامجك كل اسبوع الاستمرارية على نفس التمرين هي اللي تبني الشكل مو التنويع الزايد  تعلمي تسمعين لجسمك مو كل يوم نفس الطاقة و هذا طبيعي المهم ما توقفين  لا تقيسين تقدمك بالميزان فقط، راقبي شكل جسمك و اداءك بالتمرين  لا تستعجلين على النتائج الجسم يحتاج وقت حتى يتغير بشكل حقيقي  خلي هدفك بالبداية الالتزام مو الكمال و راح تشوفين الفرق يجي بالتدريج  اذا أنـتِ مبتدئة اكتبيلي تحت و راح ارد على استفسارك مهما كان 💕💕💗  (مُدربة مُعتمدة) ‏هدفي اوصلك لهدفك بـ أحــسن طريقة مناسبة إلڪ. يرجى ملأ الأستمارة اللي بالبايو و بعدها بتواصل معك 🥰 #تمرين #بداية #عضلات #نساء #جيم
اذا كنتي مبتدئة لا تحاولين تكونين مثالية من اول يوم، ابدأي بشكل بسيط و خليك ثابتة على نفس الخطة حتى لو كانت سهلة و اهم نقطة للمبتدئات شلون تعرفين الوزن مناسب او لا؟ اذا تقدرين تكملي كل التكرارات بسهولة و بعد عندك طاقة هواي هذا الوزن خفيف و يحتاج ترفعينه اذا ما تقدرين تكملين التكرارات او الاداء يخرب هذا الوزن ثقيل زيادة الوزن الصح هو اللي يخليك تتعبين باخر 2-3 تكرارات بس مع اداء صح مو لازم تقللين التكرارات بالبداية خليها ثابتة و ركزي على تعلم الحركة و السيطرة على الوزن و مع الوقت لما تبدي تقوين تقدرين تزودين الوزن او تغيرين التكرارات حسب هدفك نصائحي إلڪ: 💕 لا تركضين ورة التعب، ركزي على الاداء الصح لان العضلة تستجيب للجودة مو للعشوائية اختاري تمارين محددة و كرريها فترة حتى يتعلم جسمك عليها و تبنين قوة حقيقية لا تغيرين برنامجك كل اسبوع الاستمرارية على نفس التمرين هي اللي تبني الشكل مو التنويع الزايد تعلمي تسمعين لجسمك مو كل يوم نفس الطاقة و هذا طبيعي المهم ما توقفين لا تقيسين تقدمك بالميزان فقط، راقبي شكل جسمك و اداءك بالتمرين لا تستعجلين على النتائج الجسم يحتاج وقت حتى يتغير بشكل حقيقي خلي هدفك بالبداية الالتزام مو الكمال و راح تشوفين الفرق يجي بالتدريج اذا أنـتِ مبتدئة اكتبيلي تحت و راح ارد على استفسارك مهما كان 💕💕💗 (مُدربة مُعتمدة) ‏هدفي اوصلك لهدفك بـ أحــسن طريقة مناسبة إلڪ. يرجى ملأ الأستمارة اللي بالبايو و بعدها بتواصل معك 🥰 #تمرين #بداية #عضلات #نساء #جيم

About