@l0ve.danny:

Danny ᥫ᭡.ִֶָ𓂃⁷
Danny ᥫ᭡.ִֶָ𓂃⁷
Open In TikTok:
Region: US
Friday 10 July 2026 16:59:32 GMT
327
97
3
0

Music

Download

Comments

papxaa
louƐ2 :
What u know bout X
2026-07-10 17:04:48
0
To see more videos from user @l0ve.danny, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

«Я так устала… У меня нет сил даже приготовить ужин». Если после работы вы чувствуете себя именно так, попробуйте эту простую дыхательную практику вместе со мной 💛 Вдох — 4 секунды Задержка дыхания — 7 секунд Выдох — 8 секунд Техника дыхания «4–7–8» помогает мягко переключить организм из режима стресса в режим восстановления. Что она может дать: ✨ Успокоить мысли ✨ Снизить уровень стресса ✨ Активировать парасимпатическую нервную систему через блуждающий нерв ✨ Расслабить мышцы и снять напряжение ✨ Вернуть ощущение спокойствия и внутренней опоры Сохраните это видео на те дни, когда кажется, что всего слишком много и сил совсем не осталось 🤍 Если вы беременны или у вас есть заболевания сердца или органов дыхания, пропускайте задержку и просто делайте длинный и медленный выдох ☺️ #дыхание #дыхательнаяпрактика #стресс #нервнаясистема #восстановление
«Я так устала… У меня нет сил даже приготовить ужин». Если после работы вы чувствуете себя именно так, попробуйте эту простую дыхательную практику вместе со мной 💛 Вдох — 4 секунды Задержка дыхания — 7 секунд Выдох — 8 секунд Техника дыхания «4–7–8» помогает мягко переключить организм из режима стресса в режим восстановления. Что она может дать: ✨ Успокоить мысли ✨ Снизить уровень стресса ✨ Активировать парасимпатическую нервную систему через блуждающий нерв ✨ Расслабить мышцы и снять напряжение ✨ Вернуть ощущение спокойствия и внутренней опоры Сохраните это видео на те дни, когда кажется, что всего слишком много и сил совсем не осталось 🤍 Если вы беременны или у вас есть заболевания сердца или органов дыхания, пропускайте задержку и просто делайте длинный и медленный выдох ☺️ #дыхание #дыхательнаяпрактика #стресс #нервнаясистема #восстановление

About