1. Home
  2. Detail

@jamilaramadhan1:

jamilaramadhan1
jamilaramadhan1
Open In TikTok:
Region: TZ
Friday 10 July 2026 17:53:48 GMT
142
36
2
1

Music

Download

No Watermark .mp4 (4.72MB) No Watermark(HD) .mp4 (4.72MB) Watermark .mp4 (4.83MB) Music .mp3

Comments

dogo.salu0
dogo salu :
🥰🥰🥰
2026-07-10 17:55:50
0
To see more videos from user @jamilaramadhan1, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

سألتوا نفسكم قبل كده ليه بتحسوا بالجوع السريع أو التعب المفاجئ؟ 🤔 ​في الفيديو ده، هنكشف لكم السر من خلال المقارنة بين الأطعمة اللي بتسبب ارتفاع مفاجئ في سكر الدم والأطعمة اللي بتحافظ على استقراره. ​💡 الهدف: مساعدتكم في التحكم بمستويات السكر، تجنب الجوع المتكرر، والأهم: حماية جسمكم من خطر مقاومة الأنسولين. ​🥜 الحل والبدائل الذكية: السر دايماً بيكمن في قاعدة التوازن والاعتدال، ودي بدائل ممتازة تقدروا تطبقوها فوراً: ​بديل العصير: استبدال عصير الفاكهة (اللي خسر أليافه) بـ الفاكهة الكاملة، أو إضافة بذور الشيا والكتان للعصير لإبطاء امتصاص السكر. ​بديل التمر: دمج التمر مع المكسرات أو زبدة الفول السوداني (دهون صحية وبروتين يمنعوا طفرة السكر). ​بديل البطيخ: تناول البطيخ وجنبه قطعة جبنة قريش أو حفنة مكسرات لتقليل المؤشر الجلايسيمي للوجبة. ​✅ تابعوا الحساب لمزيد من النصائح الغذائية المبسطة اللي تهم صحتكم .للتواصل والاستشارات التواصل من خلال الإسماعيلية 🏥 مستشفى الأمل – حي الزهور أمام مدرسة الزهور الثانوية بنات 📞 01224344414 – 0643239187 💻 متابعة أونلاين: 01026470775 ━━━━━━━━━━━━━━━ 📍 بورسعيد 🏥 مركز الحياة – شارع 23 يوليو خلف بنك CIB – بجوار كافيه سنترال بارك برج السارة – الدور الأول 📅 المواعيد: السبت من كل أسبوع 📞 01223557711
سألتوا نفسكم قبل كده ليه بتحسوا بالجوع السريع أو التعب المفاجئ؟ 🤔 ​في الفيديو ده، هنكشف لكم السر من خلال المقارنة بين الأطعمة اللي بتسبب ارتفاع مفاجئ في سكر الدم والأطعمة اللي بتحافظ على استقراره. ​💡 الهدف: مساعدتكم في التحكم بمستويات السكر، تجنب الجوع المتكرر، والأهم: حماية جسمكم من خطر مقاومة الأنسولين. ​🥜 الحل والبدائل الذكية: السر دايماً بيكمن في قاعدة التوازن والاعتدال، ودي بدائل ممتازة تقدروا تطبقوها فوراً: ​بديل العصير: استبدال عصير الفاكهة (اللي خسر أليافه) بـ الفاكهة الكاملة، أو إضافة بذور الشيا والكتان للعصير لإبطاء امتصاص السكر. ​بديل التمر: دمج التمر مع المكسرات أو زبدة الفول السوداني (دهون صحية وبروتين يمنعوا طفرة السكر). ​بديل البطيخ: تناول البطيخ وجنبه قطعة جبنة قريش أو حفنة مكسرات لتقليل المؤشر الجلايسيمي للوجبة. ​✅ تابعوا الحساب لمزيد من النصائح الغذائية المبسطة اللي تهم صحتكم .للتواصل والاستشارات التواصل من خلال الإسماعيلية 🏥 مستشفى الأمل – حي الزهور أمام مدرسة الزهور الثانوية بنات 📞 01224344414 – 0643239187 💻 متابعة أونلاين: 01026470775 ━━━━━━━━━━━━━━━ 📍 بورسعيد 🏥 مركز الحياة – شارع 23 يوليو خلف بنك CIB – بجوار كافيه سنترال بارك برج السارة – الدور الأول 📅 المواعيد: السبت من كل أسبوع 📞 01223557711
#تلاوات #عبدالله_الموسى #سورة_آل_عمران
#تلاوات #عبدالله_الموسى #سورة_آل_عمران
ركزولي بس ع هدول 😭😭✨ مسلسل الاعراف الاعلان الاول للموسم الثاني #arafta #fyp #الاعراف #مسلسلات_تركية
ركزولي بس ع هدول 😭😭✨ مسلسل الاعراف الاعلان الاول للموسم الثاني #arafta #fyp #الاعراف #مسلسلات_تركية
Ngoan xinh iu @Chupa Chups Vietnam #tuixachcauvong
Ngoan xinh iu @Chupa Chups Vietnam #tuixachcauvong
🌿 Kit Anti Mofo – Proteção contra umidade, fungos e maus odores! Ideal para guarda-roupas, gavetas e armários, mantém suas roupas secas, perfumadas e protegidas. Praticidade e cuidado para o seu dia a dia. Garanta já o seu! Comenta EU QUERO que te envio o LINK!!!
🌿 Kit Anti Mofo – Proteção contra umidade, fungos e maus odores! Ideal para guarda-roupas, gavetas e armários, mantém suas roupas secas, perfumadas e protegidas. Praticidade e cuidado para o seu dia a dia. Garanta já o seu! Comenta EU QUERO que te envio o LINK!!!
This is the stunning Rua da Bica de Duarte Belo in Lisbon, Portugal 🚃 To be honest, I cannot say for certain if this is the most photographed street in all of Lisbon… but at least that's what numerous blog posts and internet pages keep telling us! And are we surprised?! I know I'm not, because I really love this Instagrammable photo spot in Lisbon 😍 Rua da Bica de Duarte Belo is known, above all, for its picturesque funicular, called Elevador da Bica. It was inaugurated in June 1892 and is a must-visit for anyone who wants to get to know Lisbon! In case you're curious, we took these photos around 9 AM on a Sunday. This was in early March, and there were rain showers the day before (so maybe that explains why this popular photo spot wasn't very crowded)! It's difficult not to fall in love with Lisbon's classic yellow carriages, right? They already have my heart 💛 #ruadabicadeduartebelo #lisbontram #lisbonelevator #lisbon #traveltolisbon #lisbontrip
This is the stunning Rua da Bica de Duarte Belo in Lisbon, Portugal 🚃 To be honest, I cannot say for certain if this is the most photographed street in all of Lisbon… but at least that's what numerous blog posts and internet pages keep telling us! And are we surprised?! I know I'm not, because I really love this Instagrammable photo spot in Lisbon 😍 Rua da Bica de Duarte Belo is known, above all, for its picturesque funicular, called Elevador da Bica. It was inaugurated in June 1892 and is a must-visit for anyone who wants to get to know Lisbon! In case you're curious, we took these photos around 9 AM on a Sunday. This was in early March, and there were rain showers the day before (so maybe that explains why this popular photo spot wasn't very crowded)! It's difficult not to fall in love with Lisbon's classic yellow carriages, right? They already have my heart 💛 #ruadabicadeduartebelo #lisbontram #lisbonelevator #lisbon #traveltolisbon #lisbontrip

About

Legal