@djykonke: @SESHEGO TEENAGE GROOVISTS🇿🇦 @ǝƃǝſ™️ @W X R O🙅🏻 @Tagow_🅱️urna @hlatseboy👨🏽‍🔧 @DLover💫 @BUSHY.BESTER💫 @TUMNANA💕🎭

DJY-KONKE
DJY-KONKE
Open In TikTok:
Region: ZA
Friday 10 July 2026 17:57:26 GMT
7915
1235
13
42

Music

Download

Comments

oraburna1
Small_Teba_vande_best🎱 :
Frizer o mpethele mini mix DEDICATED to Small_Thabo_Bester 🔥
2026-07-10 18:04:38
1
lessbouy04
Ləssɓøůÿ :
mixtape yao e khumanega kae warra😭🤏🥳
2026-07-11 20:29:05
0
mohau.gladness
bhuru choene :
kgopela mini mix yak Dedicated to kingjoy worldwide 🔥🔥🔥🔥💃💻🇿🇦🤞
2026-07-10 18:06:35
0
shapza2kool4thislife
Sharpza2kool4fynDjayy :
Cuzz
2026-07-11 10:45:31
0
daily09hbx
𝓣𝓼𝓾𝓽𝓼𝓪𝓜𝓪𝓒𝓻𝔂𝓢𝓽𝓐l :
Erhhh😭
2026-07-11 07:04:51
0
izooowalebatman
Lesh_Van_besterr✈️☄️ :
Ajz
2026-07-11 17:13:49
0
el_badd_crystal
Small _Thabang _Ⓜ️acrystal :
🔥🔥🔥
2026-07-13 06:12:43
0
oraburna1
Small_Teba_vande_best🎱 :
🔥🔥🔥
2026-07-10 18:04:00
0
thato_burna
TH🅰️TO_🅱️urna🔫🧊 :
🔥🔥🔥
2026-07-13 06:41:43
0
To see more videos from user @djykonke, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

🟢 نصايح  مهمة  • ادخال النشويات يكون مصحوبا بدهون او زيت زيتون   • الصيام المتقطع بين الوجبات ما تدخل اكل علي اكل ويفضل يكون 16 ساعة  • الصيام يومين بالاسبوع واذا ما تقدر يكفي الصيام المتقطع  • اذا حابب تنزل وزن بتزود سكريات مثل العصاير والتمر والعسل وتقلل  حبوب و نشويات   • اذا حابب تزود وزن تزود كميات الاكل نشويات وحبوب  • التوست الدقيق الكامل مع الرده ( النخالة ) هو افضل من دقيق الحبه الكامله   • اذا ما حصلت توست تقدر تبدله بالارز وهو صحي اكتر وما اتلعب بمكوناته  • الممنوعات  ❌ جميع انواع الحليب ممنوعة    الدقيق الابيض بكل صوره المخبوزات والمكرونات والخبز الابيض  الدجاج والبيض  بكل انواعه   البطيخ والشمام والبرتقال والمانجا  الاجبان البيضاء كلها ممنوعه  الشاي الاحمر  الخضروات كلها ممنوعه عدا البطاطس والبطاطا والكوسه والباميه  البقوليات بكل انواعها ممنوعه < الفول والفاصوليا والحمص واللوبيا  الاسماك المزارع ممنوعه والجمبري والحبار  • المسموحات  ✅ الاجبان الصفراء والقشطة الطازجة والجبن المطبوخه  •  توست الردة  او النخالة  • زيتون - زبدة - نيوتيلا - عسل - زيت زيتون  • بطاطس - بطاطا  - كوسه - باميه  • الارز بجميع اشكاله _ البرغل - القمح - الذرة - الفريك • اللحوم بالترتيب (  الضأن - الكبدة - البقري )  • الحمام والسمان  • الاسماك البحريه ( الماكريل والهامور والقاروص وامثالهم )  • الفواكة  التمور  والعنب والتين     الجوافة والرمان بدون بذر  الموز  والخوخ والمشمش والبرقوق  • واخيرا القهوة #نظام_الطيبات  #دكتور_ضياء_العوضي
🟢 نصايح مهمة • ادخال النشويات يكون مصحوبا بدهون او زيت زيتون • الصيام المتقطع بين الوجبات ما تدخل اكل علي اكل ويفضل يكون 16 ساعة • الصيام يومين بالاسبوع واذا ما تقدر يكفي الصيام المتقطع • اذا حابب تنزل وزن بتزود سكريات مثل العصاير والتمر والعسل وتقلل حبوب و نشويات • اذا حابب تزود وزن تزود كميات الاكل نشويات وحبوب • التوست الدقيق الكامل مع الرده ( النخالة ) هو افضل من دقيق الحبه الكامله • اذا ما حصلت توست تقدر تبدله بالارز وهو صحي اكتر وما اتلعب بمكوناته • الممنوعات ❌ جميع انواع الحليب ممنوعة الدقيق الابيض بكل صوره المخبوزات والمكرونات والخبز الابيض الدجاج والبيض بكل انواعه البطيخ والشمام والبرتقال والمانجا الاجبان البيضاء كلها ممنوعه الشاي الاحمر الخضروات كلها ممنوعه عدا البطاطس والبطاطا والكوسه والباميه البقوليات بكل انواعها ممنوعه < الفول والفاصوليا والحمص واللوبيا الاسماك المزارع ممنوعه والجمبري والحبار • المسموحات ✅ الاجبان الصفراء والقشطة الطازجة والجبن المطبوخه • توست الردة او النخالة • زيتون - زبدة - نيوتيلا - عسل - زيت زيتون • بطاطس - بطاطا - كوسه - باميه • الارز بجميع اشكاله _ البرغل - القمح - الذرة - الفريك • اللحوم بالترتيب ( الضأن - الكبدة - البقري ) • الحمام والسمان • الاسماك البحريه ( الماكريل والهامور والقاروص وامثالهم ) • الفواكة التمور والعنب والتين الجوافة والرمان بدون بذر الموز والخوخ والمشمش والبرقوق • واخيرا القهوة #نظام_الطيبات #دكتور_ضياء_العوضي

About