@sarojrana234: #sachaikendranepal🙏🏻🙏🏻 #fyppppppppppppppppppppppp #viralvideo #viral

ईश्वरका संन्तान हामी
ईश्वरका संन्तान हामी
Open In TikTok:
Region: NP
Saturday 11 July 2026 02:27:22 GMT
17161
3648
173
13

Music

Download

Comments

tilu.thapa.magar2
Tilu Thapa Magar :
Yes amen 🙏🙏
2026-07-11 17:11:45
0
aasish.bk11
Aasish bk :
आमेन 🙏🙏
2026-07-12 18:35:06
0
kusum.thapa871
Kusum Thapa :
aamen 🙏
2026-07-12 18:56:09
0
kabitakanxi68
Kanxiofficial🇳🇵🫶 :
Amen 🙏
2026-07-11 04:34:14
1
pudki.2062
Çrãzy-GîrÏ🫂🆂 :
amen
2026-07-12 17:09:08
0
debi_gurung
DeBi Gurung :
🙏🇳🇵🇳🇵🇳🇵💓💓🌹👍️👍️
2026-07-12 16:25:40
0
lama_biru2
BiRu_LaMa :
🙏🙏🙏🙏
2026-07-12 13:43:19
0
kabita_64
kabita_64 :
aman pita
2026-07-12 14:34:11
0
dipak.balaykoti
सुष्मा❤️ :
🙏🙏🙏आमेन
2026-07-12 15:01:29
0
omm.prasad.pariya
Aklo pan😢🤕 :
Amen
2026-07-12 13:02:29
0
user41767360690598
सुनिता तामाङ :
आमेन 🙏🙏🙏🙏 परमेश्वर
2026-07-12 14:39:12
0
lapka1208
Lakpa🐉 :
amen 🙏
2026-07-12 11:11:59
0
gagansunita777
gagan👩‍❤️‍👨sunita. khamcha. :
amen🙏
2026-07-12 13:07:35
0
user7107469233175
shrestha :
Amen 🙏 🙏 🙏 🙏 🙏 🙏 🙏 🙏 🙏
2026-07-12 09:40:39
0
sulovestha2
💲UL🅾️V📧💦 :
jay pitaparmeswar
2026-07-11 04:30:46
1
rnroasisreshma6902
Nothing is permanent in life :
Amen 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
2026-07-11 04:26:30
1
rngiri123
🫀🫀 :
amen 🙏🏾🙏🏾🙏🏾
2026-07-11 22:08:11
0
anuthapa6420
anuthapa🤗 :
♥️🙏🙏😳🙏
2026-07-12 02:36:10
0
bhujelni.sani.bhujeni
Devika🇳🇵🇮🇳👩‍🏫✍️🧿 :
Amen🙏💐
2026-07-12 07:59:19
0
basantibahakari97
basantibahakari97 :
🙏🙏
2026-07-12 19:04:02
0
gywali50
Gywali :
nemesta
2026-07-12 02:18:41
0
alina.thapa46
Aone tarkare and falful pashal :
aamen 🙏🙏🙏🙏🙏🙏
2026-07-11 02:29:52
0
To see more videos from user @sarojrana234, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

صدمات الطفولة لا تعني بالضرورة ان الشخص سيعاني طوال حياته لكنها قد تترك انماطا نفسية وسلوكية تستمر في مرحلة البلوغ اذا لم يتم الانتباه لها ومعالجتها 1- الطفلة التي كانت تعتني بالجميع وتنسى نفسها قد تتعلم ان قيمتها مرتبطة بالعطاء المستمر فتشعر بالذنب كلما اهتمت بنفسها تمرين كل يوم اكتبي نشاطا واحدا تقومين به لنفسك فقط ثم سجلي شعور الذنب ان وجد واسالي نفسك هل الاهتمام بنفسي يعني انني اهملت الاخرين فعلا 2- غياب الاب او عدم توفره عاطفيا قد يؤدي الى البحث المستمر عن القبول والحب والخوف من فقدان العلاقات تمرين اكتبي صفات الشخص الصحي عاطفيا وصفات الشخص غير المتاح عاطفيا ثم قارنيها بعلاقاتك الحالية قبل التعلق باي شخص 3- رؤية الام تتألم بسبب رجل قد تولد خوفا من تكرار التجربة وحاجة مفرطة للسيطرة على كل شيء تمرين قسمي مخاوفك الى قسمين امور استطيع التحكم بها وامور لا استطيع التحكم بها ثم ركزي جهودك على القسم الاول فقط 4- تعلم ان الحب يعني التضحية المبالغ بها قد يجعل الشخص يقدم اكثر من طاقته ويشعر بالذنب عند وضع الحدود تمرين قبل الموافقة على اي طلب اسالي نفسك هل اوافق رغبة ام خوفا من الرفض ثم جربي قول لا في موقف بسيط مرة اسبوعيا 5- ربط القيمة بالكمال قد يؤدي الى الخوف من الخطأ والاعتماد المفرط على رضا الاخرين تمرين اختاري عمدا مهمة صغيرة ونفذيها بشكل جيد لا بشكل كامل ثم راقبي النتيجة الفعلية بدلا من توقعاتك 6- العيش في بيت مليء بالصراخ او التوتر قد يجعل الجهاز العصبي في حالة ترقب دائم حتى في الاوقات الهادئة تمرين مارسي تمرين التنفس البطيء شهيق 4 ثوان حبس النفس 2 ثانية زفير 6 ثوان لمدة 5 دقائق يوميا 7- تحمل مسؤوليات اكبر من العمر قد يجعل الشخص يجد صعوبة في طلب المساعدة ويشعر انه مسؤول عن كل شيء تمرين اكتبي ثلاث مهام يمكن تفويضها او طلب المساعدة فيها هذا الاسبوع ونفذي واحدة منها على الاقل 8- سماع ان عليك دائما ان تكوني قوية قد يؤدي الى كبت المشاعر واستنزاف نفسي طويل الامد تمرين اكتبي يوميا مشاعرك كما هي دون تحليل او حكم لمدة 10 دقائق ثم اسالي نفسك ماذا احتاج الان وليس ماذا يجب ان افعل هذه التمارين تساعد على زيادة الوعي وتغيير الانماط النفسية تدريجيا لكنها لا تغني عن العلاج النفسي المتخصص في الحالات التي يكون فيها القلق او المعاناة مستمرة وتؤثر على الحياة اليومية اذا طبقت هذه التمارين بانتظام ولم تلاحظ تحسنا واضحا او كانت الاعراض شديدة فمن المهم مراجعة مختص نفسي للحصول على تقييم وخطة علاج مناسبة#نصايح_من_ذهب #
صدمات الطفولة لا تعني بالضرورة ان الشخص سيعاني طوال حياته لكنها قد تترك انماطا نفسية وسلوكية تستمر في مرحلة البلوغ اذا لم يتم الانتباه لها ومعالجتها 1- الطفلة التي كانت تعتني بالجميع وتنسى نفسها قد تتعلم ان قيمتها مرتبطة بالعطاء المستمر فتشعر بالذنب كلما اهتمت بنفسها تمرين كل يوم اكتبي نشاطا واحدا تقومين به لنفسك فقط ثم سجلي شعور الذنب ان وجد واسالي نفسك هل الاهتمام بنفسي يعني انني اهملت الاخرين فعلا 2- غياب الاب او عدم توفره عاطفيا قد يؤدي الى البحث المستمر عن القبول والحب والخوف من فقدان العلاقات تمرين اكتبي صفات الشخص الصحي عاطفيا وصفات الشخص غير المتاح عاطفيا ثم قارنيها بعلاقاتك الحالية قبل التعلق باي شخص 3- رؤية الام تتألم بسبب رجل قد تولد خوفا من تكرار التجربة وحاجة مفرطة للسيطرة على كل شيء تمرين قسمي مخاوفك الى قسمين امور استطيع التحكم بها وامور لا استطيع التحكم بها ثم ركزي جهودك على القسم الاول فقط 4- تعلم ان الحب يعني التضحية المبالغ بها قد يجعل الشخص يقدم اكثر من طاقته ويشعر بالذنب عند وضع الحدود تمرين قبل الموافقة على اي طلب اسالي نفسك هل اوافق رغبة ام خوفا من الرفض ثم جربي قول لا في موقف بسيط مرة اسبوعيا 5- ربط القيمة بالكمال قد يؤدي الى الخوف من الخطأ والاعتماد المفرط على رضا الاخرين تمرين اختاري عمدا مهمة صغيرة ونفذيها بشكل جيد لا بشكل كامل ثم راقبي النتيجة الفعلية بدلا من توقعاتك 6- العيش في بيت مليء بالصراخ او التوتر قد يجعل الجهاز العصبي في حالة ترقب دائم حتى في الاوقات الهادئة تمرين مارسي تمرين التنفس البطيء شهيق 4 ثوان حبس النفس 2 ثانية زفير 6 ثوان لمدة 5 دقائق يوميا 7- تحمل مسؤوليات اكبر من العمر قد يجعل الشخص يجد صعوبة في طلب المساعدة ويشعر انه مسؤول عن كل شيء تمرين اكتبي ثلاث مهام يمكن تفويضها او طلب المساعدة فيها هذا الاسبوع ونفذي واحدة منها على الاقل 8- سماع ان عليك دائما ان تكوني قوية قد يؤدي الى كبت المشاعر واستنزاف نفسي طويل الامد تمرين اكتبي يوميا مشاعرك كما هي دون تحليل او حكم لمدة 10 دقائق ثم اسالي نفسك ماذا احتاج الان وليس ماذا يجب ان افعل هذه التمارين تساعد على زيادة الوعي وتغيير الانماط النفسية تدريجيا لكنها لا تغني عن العلاج النفسي المتخصص في الحالات التي يكون فيها القلق او المعاناة مستمرة وتؤثر على الحياة اليومية اذا طبقت هذه التمارين بانتظام ولم تلاحظ تحسنا واضحا او كانت الاعراض شديدة فمن المهم مراجعة مختص نفسي للحصول على تقييم وخطة علاج مناسبة#نصايح_من_ذهب #

About