1. Home
  2. Detail

@vankhotinhhhh: Form xinh lắm ạ

VÂN KHÓ TÍNH
VÂN KHÓ TÍNH
Open In TikTok:
Region: VN
Sunday 12 July 2026 13:33:52 GMT
749
2
1
3

Music

Download

No Watermark .mp4 (7.78MB) No Watermark(HD) .mp4 (4.91MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

phuongtienvy
Phương vy :
Thích lắm. Đã mua 2 màu đen - nâu
2026-07-12 17:01:36
0
To see more videos from user @vankhotinhhhh, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#CapCut
#CapCut
Mãng cầu sấy dẻo muối ớt #mangcau #mangcausaymuoiot #mangcausaydeo #reviewanngon #ancungtiktok
Mãng cầu sấy dẻo muối ớt #mangcau #mangcausaymuoiot #mangcausaydeo #reviewanngon #ancungtiktok


3 Am I make this video and I share my feelings because 🫩 khude de darta hediyat naseeb ki janana #foryou #foryoupage❤️❤️ #onemillion #ownvoice #foryoupage @UK TikTok Official @UkTiktok
3 Am I make this video and I share my feelings because 🫩 khude de darta hediyat naseeb ki janana #foryou #foryoupage❤️❤️ #onemillion #ownvoice #foryoupage @UK TikTok Official @UkTiktok


Nhiều anh em sợ đi nhậu vì sợ mất cơ, sợ mỡ bụng. Nhưng sự thật là: 1 ly Soju chỉ khoảng 77 calo. Vui vẻ 2-3 ly (~200 calo) hoàn toàn không thể phá hỏng body của bạn. Cái thực sự hủy hoại công sức tập luyện của anh em là combo này cơ: Nốc 1-2 chai (600 - 1000 calo) ➡️ Mất tỉnh táo, thèm ăn ➡️ Quét sạch mồi nhậu & đi ăn đêm (thêm vài nghìn calo) ➡️ Sáng hôm sau dậy như cái xác không hồn, bỏ tập, bỏ luôn ăn kiêng Bạn hoàn toàn có thể giảm mỡ, thậm chí có 6 múi dù mỗi ngày uống 1 lon bia, miễn là bạn tính toán nó vào tổng Calo trong ngày. Còn nếu lâu lâu có một dịp đặc biệt muốn
Nhiều anh em sợ đi nhậu vì sợ mất cơ, sợ mỡ bụng. Nhưng sự thật là: 1 ly Soju chỉ khoảng 77 calo. Vui vẻ 2-3 ly (~200 calo) hoàn toàn không thể phá hỏng body của bạn. Cái thực sự hủy hoại công sức tập luyện của anh em là combo này cơ: Nốc 1-2 chai (600 - 1000 calo) ➡️ Mất tỉnh táo, thèm ăn ➡️ Quét sạch mồi nhậu & đi ăn đêm (thêm vài nghìn calo) ➡️ Sáng hôm sau dậy như cái xác không hồn, bỏ tập, bỏ luôn ăn kiêng Bạn hoàn toàn có thể giảm mỡ, thậm chí có 6 múi dù mỗi ngày uống 1 lon bia, miễn là bạn tính toán nó vào tổng Calo trong ngày. Còn nếu lâu lâu có một dịp đặc biệt muốn "xõa" hết mình với anh em? Cứ vui đi, nghỉ ngơi rồi hôm sau cày lại. Nhưng nhớ là vài tháng một lần, chứ đừng tuần nào cũng "tới bến". Giảm mỡ là hành trình dài, hãy chọn cách làm cho nó dễ thở hơn (bằng cách follow mình) đi nhé! 😂 #anfannguyen #LearnOnTikTok #shredan72 #songkhoe247 #vulaci

About

Legal