1. Home
  2. Detail

@tenderlight.frame: Soft love, loud feeling. #softlove #cozyromance #quietlove #romanticvibes #tenderlightframe

Tenderlight Frame
Tenderlight Frame
Open In TikTok:
Region: GB
Sunday 12 July 2026 23:11:49 GMT
6230
327
7
365

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.74MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.74MB) Watermark .mp4 (0.76MB) Music .mp3

Comments

g.benny
g benny :
g b en l ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
2026-07-12 23:52:29
1
nikoniko66247
NIKO :
2026-07-14 02:03:01
0
balkiss256
balkiss256 :
🥰🥰🥰
2026-07-12 23:19:26
0
mahesh.matang2
Kishan master🥰 :
🥰🥰🥰
2026-07-12 23:20:55
0
patoche62300
patoche62300 :
❤️❤️❤️
2026-07-13 07:10:55
0
To see more videos from user @tenderlight.frame, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos
⁨ طبق قولی که دادم، امروز هم یک تمرین ساده برای تنظیم سیستم عصبی داریم. خیلی وقتها فکر میکنیم مشکل از «فکره» اما واقعیت اینه که در استرس مزمن، اول بدن وارد حالت هشدار میشه و بعد ذهن درگیر میشه. اگه این حالت طول بکشه: بی‌قراری، اختلال خواب، خستگی مزمن و حتی احساس جدا شدن از خودت رو تجربه می‌کنی اما مسیر برگشت، از بدن شروع میشه 👇 تمرین لمس متقاطع (Cross-body regulation) وقتی دست‌هات رو روی شونه‌هات میذاری و با یک ریتم ملایم ضربه میزنی یا فشار میدی سیگنال‌های لمسی عمیق به مغز میرسه این سیگنالها از طریق سیستم عصبی باعث کاهش برانگیختگی میشن و کمک می‌کنن مغز از حالت «تهدید» برگرده به «ایمنی نسبی» این یعنی: ضربان قلب پایین‌تر تنش کمتر و حس کنترل بیشتر این تمرین رو چند بار در روز انجام بده به‌خصوص وقتی بدنت بی‌قرار میشه یا ذهنت درگیر میشه تنظیم سیستم عصبی، یک مهارته و با تمرین‌های کوچیک ساخته میشه اگه انجامش دادی، این پست رو برای کسی بفرست که این روزها بهش نیاز داره✋🌱
⁨ طبق قولی که دادم، امروز هم یک تمرین ساده برای تنظیم سیستم عصبی داریم. خیلی وقتها فکر میکنیم مشکل از «فکره» اما واقعیت اینه که در استرس مزمن، اول بدن وارد حالت هشدار میشه و بعد ذهن درگیر میشه. اگه این حالت طول بکشه: بی‌قراری، اختلال خواب، خستگی مزمن و حتی احساس جدا شدن از خودت رو تجربه می‌کنی اما مسیر برگشت، از بدن شروع میشه 👇 تمرین لمس متقاطع (Cross-body regulation) وقتی دست‌هات رو روی شونه‌هات میذاری و با یک ریتم ملایم ضربه میزنی یا فشار میدی سیگنال‌های لمسی عمیق به مغز میرسه این سیگنالها از طریق سیستم عصبی باعث کاهش برانگیختگی میشن و کمک می‌کنن مغز از حالت «تهدید» برگرده به «ایمنی نسبی» این یعنی: ضربان قلب پایین‌تر تنش کمتر و حس کنترل بیشتر این تمرین رو چند بار در روز انجام بده به‌خصوص وقتی بدنت بی‌قرار میشه یا ذهنت درگیر میشه تنظیم سیستم عصبی، یک مهارته و با تمرین‌های کوچیک ساخته میشه اگه انجامش دادی، این پست رو برای کسی بفرست که این روزها بهش نیاز داره✋🌱
rutin pake PDRN moist muka auto kinclong gini 🔥✌️ #pdrnmoist #g2gpdrn
rutin pake PDRN moist muka auto kinclong gini 🔥✌️ #pdrnmoist #g2gpdrn
##صباحيات_nasamat .صباحكم على ذوقي🩷
##صباحيات_nasamat .صباحكم على ذوقي🩷
He Still The Goat 🔥 || PROMO SONGS DM ME || #cristianoronaldo#portugal#ronaldoedit#trend#funk#fypviralシ ★ upload method ★ TG: @editing_news
He Still The Goat 🔥 || PROMO SONGS DM ME || #cristianoronaldo#portugal#ronaldoedit#trend#funk#fypviralシ ★ upload method ★ TG: @editing_news
Luis Díaz in hacker mode 😮‍💨 #luisdiaz #skills #foryoupage #football #edit
Luis Díaz in hacker mode 😮‍💨 #luisdiaz #skills #foryoupage #football #edit

About

Legal