1. Home
  2. Detail

@jay_banana1110: マック、ピザ、唐揚げ食べながらでもこのくらいならなれるよ #広島ホスト #AIMbyACQUA #fyp #Fitness #

JAY /ジェイ🇰🇷🍌
JAY /ジェイ🇰🇷🍌
Open In TikTok:
Region: JP
Monday 13 July 2026 10:08:40 GMT
2702
245
9
15

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.1MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.69MB) Watermark .mp4 (1.13MB) Music .mp3

Comments

kenwa3000
〆健〆 :
綺麗😳
2026-07-13 10:11:13
0
kn.t150
knt :
デカマラやん！😳
2026-07-21 17:20:27
0
bookzap___
BOOKZAP !! :
🥰🥰56🥰
2026-08-10 16:53:35
1
golf_za15
Golf :
💪💪❤️❤️
2026-07-13 10:55:22
0
13tkh7
uguyurhrhth5g6gtyrydj4di2sn842 :
🥰🥰🥰
2026-07-13 10:09:47
0
tata5932
タカ🦁🪽 :
😳
2026-07-15 21:22:24
0
To see more videos from user @jay_banana1110, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

하체 전·후면 전체를 자극하는 덤벨 루틴 5가지! 1. 덤벨 와이드 고블릿 스쿼트(dumbbell wide goblet squat) - 덤벨을 가슴 앞에 들고 발을 넓게 벌려 앉았다가 일어나면 내전근(adductors)이 자극됩니다. 2. 덤벨 고블릿 스쿼트(dumbbell goblet squat) - 덤벨을 가슴 앞에 들고 발을 어깨너비로 벌려 앉았다가 일어나면 하체 전체(leg overall)가 자극됩니다. 3. 덤벨 스티프 레그 데드리프트(dumbbell stiff-leg deadlift) - 덤벨을 다리 가까이 두고 엉덩이를 뒤로 밀었다가 일어나면 햄스트링(hamstrings)과 둔근(glutes)이 자극됩니다. 4. 덤벨 스플릿 스쿼트(dumbbell split squat) - 양손에 덤벨을 들고 다리를 앞뒤로 벌려 내려갔다가 앞발로 밀면 대퇴사두근(quadriceps)과 둔근(glutes)이 자극됩니다. 5. 덤벨 힙 쓰러스트(dumbbell hip thrust) - 덤벨을 골반 위에 올리고 엉덩이를 위로 들어 올리면 둔근(glutes)이 자극됩니다. 📌 각 운동 10~15회 × 3~4세트 | 휴식 45~75초 #legworkout #legs #legday #lowerbodyworkout #gymtips
하체 전·후면 전체를 자극하는 덤벨 루틴 5가지! 1. 덤벨 와이드 고블릿 스쿼트(dumbbell wide goblet squat) - 덤벨을 가슴 앞에 들고 발을 넓게 벌려 앉았다가 일어나면 내전근(adductors)이 자극됩니다. 2. 덤벨 고블릿 스쿼트(dumbbell goblet squat) - 덤벨을 가슴 앞에 들고 발을 어깨너비로 벌려 앉았다가 일어나면 하체 전체(leg overall)가 자극됩니다. 3. 덤벨 스티프 레그 데드리프트(dumbbell stiff-leg deadlift) - 덤벨을 다리 가까이 두고 엉덩이를 뒤로 밀었다가 일어나면 햄스트링(hamstrings)과 둔근(glutes)이 자극됩니다. 4. 덤벨 스플릿 스쿼트(dumbbell split squat) - 양손에 덤벨을 들고 다리를 앞뒤로 벌려 내려갔다가 앞발로 밀면 대퇴사두근(quadriceps)과 둔근(glutes)이 자극됩니다. 5. 덤벨 힙 쓰러스트(dumbbell hip thrust) - 덤벨을 골반 위에 올리고 엉덩이를 위로 들어 올리면 둔근(glutes)이 자극됩니다. 📌 각 운동 10~15회 × 3~4세트 | 휴식 45~75초 #legworkout #legs #legday #lowerbodyworkout #gymtips
#fyppppppppppppppppppppppp #شعب_الصيني_ماله_حل😂😂😂😂🤦، #اكسبلورexplore #
#fyppppppppppppppppppppppp #شعب_الصيني_ماله_حل😂😂😂😂🤦، #اكسبلورexplore #
Thank you so much @Jin Ramen by OTOKI 💛❤️ #otoki #jinramen #unboxing #koreanfood #jin
Thank you so much @Jin Ramen by OTOKI 💛❤️ #otoki #jinramen #unboxing #koreanfood #jin
なんで落ちたと思う❔❔ #あるある #バイトあるある #居酒屋あるある #飲食店あるある #大阪居酒屋
なんで落ちたと思う❔❔ #あるある #バイトあるある #居酒屋あるある #飲食店あるある #大阪居酒屋


bộ này dịu ( có code ) id me #elysgr #qwep_grp #hzygrp #kwergr #qwc_grp
bộ này dịu ( có code ) id me #elysgr #qwep_grp #hzygrp #kwergr #qwc_grp

About

Legal