@jufurlancardoso: Levem na brincadeira. 😂 Deixei minha imaginação (e minha péssima atuação) completamente livres neste post. A ideia surgiu depois que vi uma sequência de imagens usando esse meme. Infelizmente, não lembro quem criou nem onde vi. 🥹 Então fica aqui meu agradecimento pela inspiração! Mas, voltando à reflexão... Sempre desconfie um pouquinho quando a solução proposta for evitar o movimento. Na maioria das vezes, ele é parte essencial da resposta. Movimento não serve apenas para aumentar a expectativa de vida. Ele serve, principalmente, para que a gente viva esses anos com independência, autonomia, bem-estar e qualidade de vida. Um beijo da Jú! Se cuide. E, sempre que puder, se movimente. 🤍 • • • #movimento #flexibilidade #coluna #mobilidade #flexibility

jufurlancardoso

Open In TikTok:

Region: BR

Monday 13 July 2026 13:50:53 GMT