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@1eoc.v: #اكسبلور #explore #foryou #dancewithpubgm #fyp

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Tuesday 14 July 2026 13:03:58 GMT
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hlcle
﮼ :
ميخالف على غير مره
2026-07-14 13:25:07
5
k_6qx
رهـف. :
مفهمت
2026-07-14 22:37:53
1
lu1l7
𖦹 :
بهالحر هذا
2026-07-14 13:33:27
1
x2r68
﷼ ⭐️ :
😂😂 مشاعري تتحرك هل ايام
2026-07-14 22:08:25
2
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ชนะอีกแล้ว😆
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スマホ首📱二の腕・もも裏のたるみ撃退ならこれ！ ▼ Back Support Prep の効果 ✔︎ 頭を支える背中上部や首の筋肉の強化（＝猫背改善） ✔︎ 肩こりが軽くなる ✔︎ 二の腕ともも裏が引き締まる ✔︎ 肩の前側のストレッチ ✔︎ 股関節の詰まりの解消 ✔︎ ウエストにくびれができる ✔︎ 腹筋と背筋のバランスを整えて姿勢を改善する 💡エクササイズのポイント ・ 動き始めから終わりまで肩から股関節を一直線に保ち続ける → もし気持ちよければ、耳たぶも肩から股関節の延長線上に引き上げて✨ ・ 手のひらだけでなく、足裏でもしっかりと床を踏み込む🦶 → 比重は5:5 ・ お腹を背骨に引き寄せておく → 腰を反っておしりを持ち上げやすいので動画のようにボールやタオルを挟むのが👍 ・ 股関節の前側を最大限に開く → 座りがちのライフスタイルの方は特にここを意識してみましょう🪑 胸が開いてとっても気持ちいいので、ぜひやってみてください✨ 現在、妊娠9ヶ月目🤰 ※動画撮影時は33週目📷 マネするだけでカラダが楽になる！をコンセプトに 不調改善に効くワークを発信しています💡 @canaco_bodymake #妊婦 #産後ダイエット #猫背改善 #姿勢改善 #不調改善 #ピラティス
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Current mood: Underwater #lawomfreediversph #mabini #fyp #freediving
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Liebs wie meine Community und meine Mädels mich Supporten und pushen 😍😍😍🫶!! #foryou #loveyou #fyp #womanpower
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Jokes on him I guess 😂
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Wait… why does this look way too real?! 😂 his is exactly how I’d celebrate if my team made the semis! Would you try this with your favorite player? Copy the link, open Kling, and get the same effect with one click! #Soccer #football #fifaworldcup #KlingCreators #KlingAI
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