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@uley_zm14: viste mamá, criaste una buena persona... #viralvideo #madre #mama #motivation #mineria

Uley ZM😇
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Thursday 16 July 2026 00:38:45 GMT
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Comments

dianeru01
D..R..💟...😇 :
crié un buen hombre de gran corazón 🙏🙏🙏
2026-07-16 02:12:48
2
jos.ivan.hor.cr
cruz :
yo si me escape a los 15
2026-08-11 07:00:40
0
silvio.qv
SILVIO :
x2 hmnito
2026-08-06 02:15:52
0
fidelrg7516
RG. FIDEL ❤️‍🩹🍀 :
bendiciones mi amigo un abrazo 💪
2026-07-23 21:56:53
0
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🥗 Salmón con puré de arvejas y vegetales salteados Ingredientes: Para el salmón • 180-200 g de lomo de salmón • Sal y pimienta al gusto Para los vegetales salteados • 1 zanahoria pequeña, en julianas • 1 pimentón pequeño, en julianas • ½ cebolla, en plumas • 1 cucharadita de aceite de ajonjolí • 1/2 cucharadita de salsa soya baja en sodio • Sal y pimienta al gusto Para el puré de arvejas • 180 g de arvejas (aprox. 1½ tazas) • 2 cucharadas (40 g) de yogur griego natural • 4 hojas de albahaca fresca • Sal al gusto Un almuerzo saludable que demuestra que comer en déficit calórico no tiene por qué ser aburrido. 🥗✨ Salmón en air fryer, puré cremoso de arvejas con yogur griego y albahaca, y vegetales salteados con un toque de salsa soya y aceite de ajonjolí. 💚 ✔️ Alto en proteína. ✔️ Lleno de fibra. ✔️ Saciante y lleno de sabor. ✔️ Perfecto si estás buscando perder grasa sin dejar de disfrutar la comida.
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