1. Home
  2. Detail

@cutie.7.954:

Cute girl 🖤
Cute girl 🖤
Open In TikTok:
Region: PK
Thursday 16 July 2026 15:23:15 GMT
2831
825
54
28

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.35MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.96MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

asifg823
asif g 8020 :
nice song yr ❤️‍🩹
2026-07-16 17:32:37
1
hassan.gillani00
Hassan Gillani :
caye👌
2026-07-17 12:21:54
0
wehab.nattt
Wehab nattt :
💕💕💕
2026-07-18 04:12:50
0
foji6560
foji :
🥰🥰
2026-07-17 21:43:15
0
dgkhank01
zaman :
🥰🥰🥰
2026-07-17 20:12:41
0
rf5713
imranjan :
🥰🥰🥰
2026-07-17 22:05:56
0
faheemmalik9858
faheem malik :
❤️❤️❤️
2026-07-17 12:44:17
0
rajayasir8694
rajayasir :
🖤🖤🖤
2026-07-17 12:38:07
0
maharshahidmahars7
Mahar Shahid nonari :
🥰🥰🥰
2026-07-17 11:11:39
0
maharshahidmahars7
Mahar Shahid nonari :
❤️❤️❤️
2026-07-17 11:11:35
0
faizan.joiya13
🥷🍾فیضان جوئیہ تاجے کا🍁 :
🥰🥰🥰
2026-07-17 10:54:53
0
m.ayub.khan0091
❣Ayub Khan ❣ :
😍😍😍
2026-07-17 09:37:17
0
user85983304031365
kamran Ali Mughal :
🥰🥰🥰
2026-07-17 08:23:50
0
doctortariq3
Doctor"Tariq" :
😳
2026-07-17 07:05:01
0
zafar.pardase0
Zafar Pardase :
🥰🥰🥰
2026-07-17 08:19:30
0
shabirjaan558
Arslanjaan179💓🌺 :
🌹🌹🌹
2026-07-17 05:24:38
0
ranaalijan17
HASNAIN RAJ :
🥰🥰🥰
2026-07-17 18:55:05
0
mrbilalkhokhar1
@ Mr Bilal khokhar 7 :
♥️♥️♥️
2026-07-17 04:53:39
0
ikram.heart0
Ikramheart🌏💔👊 :
🥰🥰🥰
2026-07-16 15:24:52
0
To see more videos from user @cutie.7.954, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

grogi banget makeupin @Nigerian Woman jadi manten #byIsabelleFarradiva
grogi banget makeupin @Nigerian Woman jadi manten #byIsabelleFarradiva
#TikTokFilmTVCompetition #filmbreaker #moviereview #usmovies
#TikTokFilmTVCompetition #filmbreaker #moviereview #usmovies
☀️ හිරු එළියේ රහස සහ තයිරොක්සින් අභිරහස: Vitamin D සහ තයිරොයිඩ් අතර ඇති අපූර්ව සබැඳියාව 🦋 ​අපේ ශරීරය කියන්නේ හරියට සියුම් තත් පහළොවක් එකට බැඳුණු වීණාවක් වගේ. එක තතක් බුරුල් වුණොත් මුළු සිතාරයේම ස්වර රටාවන් අවුල් වෙලා යනවා. අන්න ඒ වගේ, අපේ බෙල්ල ප්‍රදේශයේ සමනලයෙකුගේ හැඩයට තියෙන තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථිය (Thyroid gland) සහ අපිට හිරු එළියෙන් නොමිලේම ලැබෙන Vitamin D අතර තියෙන්නෙත් එවැනිම සමීප, අපූර්ව සබැඳියාවක්. ​බොහෝ දෙනෙක් සිතන්නේ Vitamin D කියන්නේ අස්ථි ශක්තිමත් කරන තවත් එක විටමින් වර්ගයක් විතරයි කියලයි. හැබැයි ඇත්තම කතාව නම්, Vitamin D කියන්නේ අපේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය මෙහෙයවන ප්‍රබල
☀️ හිරු එළියේ රහස සහ තයිරොක්සින් අභිරහස: Vitamin D සහ තයිරොයිඩ් අතර ඇති අපූර්ව සබැඳියාව 🦋 ​අපේ ශරීරය කියන්නේ හරියට සියුම් තත් පහළොවක් එකට බැඳුණු වීණාවක් වගේ. එක තතක් බුරුල් වුණොත් මුළු සිතාරයේම ස්වර රටාවන් අවුල් වෙලා යනවා. අන්න ඒ වගේ, අපේ බෙල්ල ප්‍රදේශයේ සමනලයෙකුගේ හැඩයට තියෙන තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථිය (Thyroid gland) සහ අපිට හිරු එළියෙන් නොමිලේම ලැබෙන Vitamin D අතර තියෙන්නෙත් එවැනිම සමීප, අපූර්ව සබැඳියාවක්. ​බොහෝ දෙනෙක් සිතන්නේ Vitamin D කියන්නේ අස්ථි ශක්තිමත් කරන තවත් එක විටමින් වර්ගයක් විතරයි කියලයි. හැබැයි ඇත්තම කතාව නම්, Vitamin D කියන්නේ අපේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය මෙහෙයවන ප්‍රබල "හෝමෝනයක්" වැනි දෙයක්. ​ඉතින්, තයිරොක්සින් පෙති බොන කෙනෙකුට වෛද්‍යවරුන් විශේෂයෙන්ම Vitamin D පරීක්ෂණයක් (Vitamin D Test) නිර්දේශ කරන්නේ ඇයි? ඒ පිටුපස ඇති වෛද්‍ය විද්‍යාත්මක රහස් 4ක් මෙන්න: ​1. එකම වෙස්මුහුණ දැමූ රෝග ලක්ෂණ ද්විත්වය ​තයිරොක්සින් හෝමෝනය අඩු වූ විට (Hypothyroidism) කෙනෙකුට දැනෙන අධික මහන්සිය, ඇඟ පත රිදීම, මාංශ පේශි පෙරළීම, හිසකෙස් යෑම සහ අධික නිදිමත ගතියම තමයි ශරීරයේ Vitamin D අඩු වූ විටත් දැනෙන්නේ. ​බොහෝ වෙලාවට තයිරොක්සින් පෙත්ත නියමිත මාත්‍රාවෙන් බීලත් සමහර අයට තවමත් මහන්සිය ගතිය අඩුවෙන්නේ නැහැ. අන්න ඒ වෙලාවට වෛද්‍යවරුන් සොයා බලනවා මේ වෙස්වලාගෙන ඉන්නේ තයිරොක්සින් මදිකම නෙවෙයි, Vitamin D හිඟකමද කියලා. ​2. ප්‍රතිශක්තිකරණ සටන "සන්සුන්" කිරීම ​ලංකාවේ බහුතරයකට තයිරොක්සින් හෝමෝනය අඩු වෙන්නේ Hashimoto's Thyroiditis කියන තත්ත්වය නිසයි. මෙහිදී සිදුවන්නේ ශරීරයේ ආරක්ෂක සෛල (ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය) විසින්ම තමන්ගේම තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථිය සතුරෙක් සේ සලකා එයට ප්‍රහාර එල්ල කිරීමයි. ​Vitamin D වල මැජික් එක: Vitamin D වලට පුළුවන් ශරීරයේ මෙලෙස වියරු වැටී ඇති ආරක්ෂක සෛල සන්සුන් කරන්න (Immune Modulation). ශරීරයේ Vitamin D මට්ටම නිසි පරිදි පවතින විට, තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථියට එල්ල වන මේ "මිත්‍රද්‍රෝහී" ප්‍රහාර අවම වෙනවා. ​3. තයිරොක්සින් පෙත්තට "දොරවල්" විවෘත කිරීම ​අපි උදේ පාන්දරම බොන තයිරොක්සින් පෙත්ත ලේ වලට එකතු වෙලා, ශරීරයේ සෛල ඇතුළට ගිහින් වැඩ කරන්න ඕනේ. සෛල ඇතුළට යන්න නම් සෛල මතුපිට තියෙන ග්‍රාහක (Receptors) හරියට ක්‍රියාත්මක විය යුතුයි. ​නවීන පර්යේෂණ වලින් හෙළි වී තිබෙන්නේ Vitamin D අඩු වූ විට සෛල වලට තයිරොක්සින් හෝමෝනය හඳුනාගැනීමේ සහ පිළිගැනීමේ හැකියාව අඩු වන බවයි. විටමින් D නිසි මට්ටමට ආ විට, ඔබ බොන තයිරොක්සින් පෙත්ත උපරිම කාර්යක්ෂමතාවයෙන් වැඩ කරන්න පටන් ගන්නවා. ​4. අස්ථි සිහින් වීමේ අවදානමෙන් බේරීම ​දීර්ඝ කාලීනව තයිරොක්සින් ඖෂධ ගන්නා විට, ශරීරයේ කැල්සියම් සහ අස්ථි වල ඝනත්වය (Bone Density) කෙරෙහි බලපෑමක් ඇති වෙන්න පුළුවන්. Vitamin D නැතිව අපේ බඩවැල් වලට කෑමෙන් ලැබෙන කැල්සියම් උරාගන්න බෑ. එම නිසා අනාගතයේදී ඇතිවිය හැකි අස්ථි දිරාපත්වීමේ (Osteoporosis) රෝගයෙන් ආරක්ෂා වීමට මේ හෝමෝන දෙකම සමබරව තිබීම අත්‍යවශ්‍යයි. ​⚠️ රන්වන් නීතිය: පෙති බොන විට මේ වැරැද්ද කරන්න එපා! ​වෛද්‍යවරයා ඔබට තයිරොක්සින් සමඟ Vitamin D හෝ කැල්සියම් පෙති නියම කළහොත් මතක තබාගත යුතු ප්‍රධානම දේ තමයි: මේ වර්ග දෙක කිසිවිටකත් එකට බොන්න එපා! ​උදෑසන: තයිරොක්සින් (Thyroxine) පෙත්ත උදේ අවදි වූ සැනින් හිස්බඩ වතුර වීදුරුවක් සමඟ බොන්න. (පැයක් යනතුරු තේ, කෝපි හෝ කෑම එපා). ​දවල් හෝ රාත්‍රී: Vitamin D සහ Calcium පෙති ප්‍රධාන ආහාර වේලකින් පසුව ගන්න. ​කැල්සියම් සහ විටමින් පෙති මඟින් තයිරොක්සින් ඖෂධය බඩවැල් වලට උරාගැනීම මුළුමනින්ම වළක්වනවා. ඒ නිසා මේ ඖෂධ වර්ග දෙක අතර අවම වශයෙන් පැය 4 ක පරතරයක් තිබීම අනිවාර්යයි. ​පිටතින් බොන පුංචි තයිරොක්සින් පෙත්තට, අපේ ඇඟ ඇතුළේ ලස්සනට වැඩ කරන්න නම්, උදෑසන සිසිල් හිරු එළියෙන් ලැබෙන Vitamin D වල ආශිර්වාදයත් අත්‍යවශ්‍යයි. නිරෝගී ජීවිතයක රහස තියෙන්නේ මේ සමබරතාවය තුළයි! ☀️ (Ann Rodrigo)
يجب أن نكون رودري في هذا الوقت 😔💔#foryou #fyp
يجب أن نكون رودري في هذا الوقت 😔💔#foryou #fyp
Kidz in heels with @adepahemaa_ #kidzinheels #kidsfashion #kidsfashionshow #kidmodel #ghanaevents
Kidz in heels with @adepahemaa_ #kidzinheels #kidsfashion #kidsfashionshow #kidmodel #ghanaevents
Trả lời @lo thi thảo Vòng Lắc Eo Lò Xo Bọc Vải Mềm
Trả lời @lo thi thảo Vòng Lắc Eo Lò Xo Bọc Vải Mềm

About

Legal