ANDREFITMONSALVE
Region: US
Thursday 16 July 2026 21:45:32 GMT
906150
49290
345
4771
Music
Download
Comments
angelajcele :
Ahora si me confundí😳 no dicen que es mejor las pesas y LUEGO SI EL CARDIO ???????🤷🏻♀️🤷🏻♀️🤷🏻♀️🤷🏻♀️🤷🏻♀️🤷🏻♀️
2026-07-23 15:19:24
5
Katherine Amaya :
YO ME PREGUNTO COMO HACIAN LAS MUJERES DE OTRAS EPOCAS ..
2026-08-13 15:52:56
473
Danibellofi :
Pero no entiendo dice que no quiere abusado el cortisol Pero lo primero que hace es cardio y lo primero que se activa cuando hace cardios es la hormona del estrés que es el cortisol
2026-08-15 19:17:20
3
Marie Laura :
Yo con mi ayuno de 16h 🤣
2026-08-26 13:02:57
44
Ccc92 :
Y entrenar en ayuna es malo ?
2026-09-03 10:53:23
0
Abby :
me encanta como explica da accesoria en línea?
2026-07-16 23:13:40
469
natalia_aa9 :
Me despierto 5am ,entreno a las 8 y desayuno tipo 11-12 🫢
2026-07-20 12:38:03
112
Clermont Travel :
Dios yo nunca desayuno no puedo no me provoca hasta 10 a 11 am almuerzo 3 pm ceno 9 pm
2026-09-03 18:30:11
2
Mayra.Miyu :
yo cuando como algo y entreno me da ganas de vomitar 😭🥺
2026-07-27 19:45:19
37
Ale :
Yo me despierto a las 6, entreno a las 7:30 y desayuno a las 9:30
2026-07-17 14:46:49
36
Raama Mendoza :
y yo que me paro a la 5 para ir a la uni y desayuno a la 10
2026-09-06 00:53:17
1
keylamiraglia :
y para las que trabajamos de noche y dormimos de dia waooo q desorden tenemos
2026-09-10 08:05:50
0
quesiitocheddar :
Yo siento que mi estómago se despierta antes que yo jaja😭 me empieza a rugir la tripa y por eso me tengo que levantar
2026-08-03 03:27:54
10
pedrozambrano4405 :
que retina mas alejado de la realidad! La mayoria de las personas se levantan a las 5 am para prepararse y a los niños para los q son padres y estar cada quien en su trabajo entre 7 am y 8 am max. si hay cosas q se pueden hacer perp entrenched, batidos, desayunos etc NO es una realidad
2026-09-05 00:51:25
0
Lapelirroja7 :
Por qué hayxque desayunar 2 horas después de despertar?
2026-07-17 10:01:18
3
sosoo :
desayune mate con un guaymallen triple
2026-07-28 15:16:42
14
viry🩵r :
Ay no puedo comer nada antes de hacer ejercicio
2026-07-17 01:07:58
51
Candy comida saludable :
que pena no haber descubierto esta mujer antes de lesionarme y haber sometido mi cuerpo a tanto estrés metabólico ❤️
2026-07-17 11:46:09
10
Anny 🇨🇴 ❤️ 🇪🇸 :
Pero no me da hambre temprano 😔😔😔😔😔, cambie de país y no logro acostumbrar a mi estómago 😔😔😔😔😔
2026-07-17 10:10:05
17
Ninfa Benitez :
Entonces el ayuno no sirve de nada? 😳😳😳😳
2026-07-29 12:14:10
0
Daniela Balza :
Pero y que del ayuno intermitente que según es bueno?, yo no puedo, siempre desayuno fuerte con proteínas pero no dejo más de 12 horas de ayuno.
2026-07-18 13:55:08
3
Arianna Salazar :
entinces recomiendan ir al gim lleno?
2026-08-17 12:12:11
3
🇨🇴 zandra barbosa :
yo me despierto alas 6 me ducho y me alistó para ir a entrenar, me voy en ayuno y entreno casi 2 horas, total desayuno por hay alas 10 am
2026-08-31 23:09:46
0
Emy_vargas86 :
si no tengo colágeno ... puedo tomar el agua con limón solo ?
2026-08-15 00:30:07
1
Tatiana Rodríguez :
A mi no me pasa el desayuno tan temprano.. si entreno tipo 5 am o 6? Q hago me siento perdida
2026-07-17 14:58:30
0
To see more videos from user @muyandrefit, please go to the Tikwm
homepage.
