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@gence_dolyas: 𝐁ə𝐲ə𝐧𝐝𝐢𝐳𝐬ə 𝐤𝐚𝐲𝐝 𝐞𝐝𝐢𝐧 ✵ 𝐊𝐞ş𝐟𝐞𝐭𝐝𝐞𝐧 𝐠ə𝐥ə𝐧𝐥𝐞𝐫 𝐭𝐚𝐤𝐢𝐩 𝐞𝐭𝐬𝐢𝐧.🖤

✵ 𝐆ə𝐧𝐜ə_ 𝐃𝐨𝐥𝐲𝐚𝐬ı ✵
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Friday 17 July 2026 18:50:38 GMT
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Comments

cavidabdinov1
CAVİD :
belə paylaşımlar bəzi cavanların yolundan azmasına səbəb ola bilər
2026-07-18 09:28:47
24
ttertsggsgs
Subhan073 :
Allah rəhmət elesin namiqəə💔
2026-07-18 14:21:41
5
13maxhmud
࿖ М А Х М У Д :
Mahnın adı?
2026-07-18 13:14:04
0
melikmanafov9
məlik :
mahnının adı nədi
2026-07-18 13:27:19
0
birkarol.3
✵𝐁𝐈𝐑𝐊𝐀𝐑𝐎𝐋✵ :
Namiq hesret cek bu seyi 2015
2026-07-18 20:18:37
2
virus.66601
Virus 666 :
2026-07-18 19:39:17
3
esrehhv.7
𝓐𝔂𝓪𝔃 :
Bu bir anda olmur fəsil fəsil olur 😅
2026-07-18 17:32:01
2
username171628383839
🚬КайфариК 🚬 :
2026-07-19 20:40:25
0
ttt02.zz
TTT_idealist_TTT :
😂🚀
2026-07-18 12:45:22
0
nerman.kerimovv
Nerman Kerimov :
👍😂👍😂👍
2026-07-18 12:05:00
0
zzz.01.01
zzz.01.01 :
😂😂
2026-07-18 17:01:55
0
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Lucid Dreams |#lljw #999 #deathraceforlove #juicewrld #luciddreams
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Tacos de Big Mac com 287 kcal e 30g de proteína, pra quando você quiser comer um negocinho diferente, mas sem sair da dieta ✨🌮 INGREDIENTES TACO: - 1 rap10 (usei o fit, que é menos calórico) - 110g de patinho moído cru - 1 fatia de queijo cheddar light (usei da Polenghi) - alface americana a gosto - sal e pimenta-do-reino a gosto INGREDIENTES MOLHO: - 15g de maionese light (1 colher de sobremesa rasa) - 10g de iogurte natural desnatado (1 colher de chá cheia) - 4g de mostarda (1 colher de café rasa) - 4g de ketchup (1 colher de café rasa) - 5g de picles bem picadinho (1 fatia) - 10ml da água da conserva do picles (1 colher de sopa) - 1 pitada de cebola em pó - 1 pitada de alho em pó - 1 pitada de páprica doce Dicas extras: 1. A frigideira precisa estar BEM quente e não vire o wrap antes da hora! Deixe por 4 minutos em fogo alto e só depois vire! Assim a carne não vai soltar água e encharcar o wrap. 2. Adicione o sal só depois da carne estar selada, isso também vai evitar que ela solte água. 3. Sugiro que você coma com o ketchup de picles da Heinz, que tb é o puro gosto de Big Mac! 10/10 A tabela nutricional ficou assim: 287 kcal / 30.1g de proteína / 19.5g de carboidrato / 9.1g de gordura Faz aí e depois me conta? Ficou bom DEMAIS! #bigmactacos #receitafit #lanchefit #emagrecimento
Tacos de Big Mac com 287 kcal e 30g de proteína, pra quando você quiser comer um negocinho diferente, mas sem sair da dieta ✨🌮 INGREDIENTES TACO: - 1 rap10 (usei o fit, que é menos calórico) - 110g de patinho moído cru - 1 fatia de queijo cheddar light (usei da Polenghi) - alface americana a gosto - sal e pimenta-do-reino a gosto INGREDIENTES MOLHO: - 15g de maionese light (1 colher de sobremesa rasa) - 10g de iogurte natural desnatado (1 colher de chá cheia) - 4g de mostarda (1 colher de café rasa) - 4g de ketchup (1 colher de café rasa) - 5g de picles bem picadinho (1 fatia) - 10ml da água da conserva do picles (1 colher de sopa) - 1 pitada de cebola em pó - 1 pitada de alho em pó - 1 pitada de páprica doce Dicas extras: 1. A frigideira precisa estar BEM quente e não vire o wrap antes da hora! Deixe por 4 minutos em fogo alto e só depois vire! Assim a carne não vai soltar água e encharcar o wrap. 2. Adicione o sal só depois da carne estar selada, isso também vai evitar que ela solte água. 3. Sugiro que você coma com o ketchup de picles da Heinz, que tb é o puro gosto de Big Mac! 10/10 A tabela nutricional ficou assim: 287 kcal / 30.1g de proteína / 19.5g de carboidrato / 9.1g de gordura Faz aí e depois me conta? Ficou bom DEMAIS! #bigmactacos #receitafit #lanchefit #emagrecimento
Lamine Yamal 🥶. || Ib: @eval.oz || #lamineyamal #barcelona #fyp #fypシ゚ #foryou
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@Fábio Teruel | Se ele determinar, acaba hoje #palavrafabioteruel #oracao #reflexao
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👉🏻🧠🧠🧠#motivation #senegalaise_tik_tok🇸🇳pourtoichallenge #percersurtiktok #selfreminder #🧠🧠
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#copadomundo #futbol #fyp #bts #peru
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