1. Home
  2. Detail

@busik5685: Туман#ꪜɭαȡīෆī #tiktok

Busik
Busik
Open In TikTok:
Region: US
Saturday 18 July 2026 18:55:49 GMT
109
7
0
1

Music

Download

No Watermark .mp4 (6.35MB) No Watermark(HD) .mp4 (6.35MB) Watermark .mp4 (6.5MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @busik5685, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

💔ig_ jacklin_official _#jacklinqueen5
💔ig_ jacklin_official _#jacklinqueen5


☘️Tham gia các lớp Aerobic Fitness và trải nghiệm thêm các bài tập Step là môn thể dục nhịp điệu trên bục, sử dụng một bệ nâng cao 10-30cm kết hợp các động tác bước lên/xuống theo nhạc sôi động. ✨Đây là bài tập Cardio cường độ cao giúp đốt cháy 300-700 calo/giờ, săn chắc cơ chân/mông, tăng sức bền và cải thiện tim mạch. ✨Những bước chân cơ bản: Bước lên - bước xuống (Basic Step). Phối hợp: Chéo bước, nâng gối, đá chân, hoặc cầm tạ nhẹ để tập tay khi bước. ✨Lợi ích: Đốt mỡ nhanh, thon gọn đùi/mông, giảm stress, tăng khả năng thăng bằng. ✨Đối tượng: Phù hợp với mọi người, từ người mới tập đến nâng cao nhờ thay đổi độ cao bục. ✨Các lưu ý để tập an toàn: 👉Không dồn toàn bộ trọng lượng lên một chân khi bước xuống để bảo vệ khớp gối. 👉Nên khởi động kỹ và chọn độ cao bục phù hợp (mới tập nên chọn mức thấp nhất). 👉Lưu ý: trao đổi với HLV khi bạn có vấn đề về sức khỏe trước khi bắt đầu lớp tập với nhạc và với cường độ cao. #yogathongthai#aerobicfitnessHLV KimAnh Huỳnh#nangdongtichcuc#thethaodep#vimotcothekhoemanh# ☘️YogaThôngThái 🏠27A3 Ấp Tấn Long, Bến Lức, Tây Ninh. 📞Liên hệ: Thanh Quyên 0917.646.679.
☘️Tham gia các lớp Aerobic Fitness và trải nghiệm thêm các bài tập Step là môn thể dục nhịp điệu trên bục, sử dụng một bệ nâng cao 10-30cm kết hợp các động tác bước lên/xuống theo nhạc sôi động. ✨Đây là bài tập Cardio cường độ cao giúp đốt cháy 300-700 calo/giờ, săn chắc cơ chân/mông, tăng sức bền và cải thiện tim mạch. ✨Những bước chân cơ bản: Bước lên - bước xuống (Basic Step). Phối hợp: Chéo bước, nâng gối, đá chân, hoặc cầm tạ nhẹ để tập tay khi bước. ✨Lợi ích: Đốt mỡ nhanh, thon gọn đùi/mông, giảm stress, tăng khả năng thăng bằng. ✨Đối tượng: Phù hợp với mọi người, từ người mới tập đến nâng cao nhờ thay đổi độ cao bục. ✨Các lưu ý để tập an toàn: 👉Không dồn toàn bộ trọng lượng lên một chân khi bước xuống để bảo vệ khớp gối. 👉Nên khởi động kỹ và chọn độ cao bục phù hợp (mới tập nên chọn mức thấp nhất). 👉Lưu ý: trao đổi với HLV khi bạn có vấn đề về sức khỏe trước khi bắt đầu lớp tập với nhạc và với cường độ cao. #yogathongthai#aerobicfitnessHLV KimAnh Huỳnh#nangdongtichcuc#thethaodep#vimotcothekhoemanh# ☘️YogaThôngThái 🏠27A3 Ấp Tấn Long, Bến Lức, Tây Ninh. 📞Liên hệ: Thanh Quyên 0917.646.679.
မနက်ခင်းလေးမာ ကိုidol က ခေါနိုးတဲ့ မု့လေး ကဘာနဲ့မ မလဲနိုင်ဘူး....ကိုidol နဲ့တင်ပြီးပြည့်စုံနေပိ.......စကားမစပ် မလုပ်တက်ရင် လာမေးလို့ရပါတယိနော်🥰#ringtone #idolvoice #fypပေါ်ရောက်စမ်း #blဖန်တွေမြင်ပါစေ🥰🥰🥰 #foryoupage
မနက်ခင်းလေးမာ ကိုidol က ခေါနိုးတဲ့ မု့လေး ကဘာနဲ့မ မလဲနိုင်ဘူး....ကိုidol နဲ့တင်ပြီးပြည့်စုံနေပိ.......စကားမစပ် မလုပ်တက်ရင် လာမေးလို့ရပါတယိနော်🥰#ringtone #idolvoice #fypပေါ်ရောက်စမ်း #blဖန်တွေမြင်ပါစေ🥰🥰🥰 #foryoupage
Shang Tsung Wins Friendship MK2 Arcade. #MortalKombat2 #LiuKang #Kintaro #EpicBattle #CinematicAI #AIVideo #FightScene #MartialArts #RetroGaming #复古游戏 #真人电影感 #格斗游戏 #人工智能视频 #史诗对决 #रेट्रोगेमिंग #मार्शलआर्ट्स #महायुद्ध #एआईवीडियो #फाइटिंगगेम #गेमिंग #JogosRetrô #LutaÉpica #VídeoIA #ArtesMarciais #MortalKombatBrasil #ретроигры #эпическаябитва #боевыеискусства #ИИвидео #файтинг #foryoupageofficial #foryoupage #retrosetup
Shang Tsung Wins Friendship MK2 Arcade. #MortalKombat2 #LiuKang #Kintaro #EpicBattle #CinematicAI #AIVideo #FightScene #MartialArts #RetroGaming #复古游戏 #真人电影感 #格斗游戏 #人工智能视频 #史诗对决 #रेट्रोगेमिंग #मार्शलआर्ट्स #महायुद्ध #एआईवीडियो #फाइटिंगगेम #गेमिंग #JogosRetrô #LutaÉpica #VídeoIA #ArtesMarciais #MortalKombatBrasil #ретроигры #эпическаябитва #боевыеискусства #ИИвидео #файтинг #foryoupageofficial #foryoupage #retrosetup
#debloquemesvue🥲🙏🏽 TikTok #talentafricain❤️
#debloquemesvue🥲🙏🏽 TikTok #talentafricain❤️

About

Legal