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@hienn2050: #CapCut

khánh Linh
khánh Linh
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Sunday 19 July 2026 03:36:32 GMT
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Comments

sam.so39
Sam So :
Ui púa chới ơi 🥰
2026-07-19 11:46:17
1
sam.so39
Sam So :
Ui púa
2026-07-19 11:44:11
1
tammuoi944
Tam Muội :
🥰🥰🥰
2026-07-20 04:04:09
0
user6di3f0xw8h
. :
🥰🥰🥰
2026-07-19 09:18:11
1
t.th.khnh.ngc.xin
Tạ thị Khánh ngọc :
🥰🥰🥰
2026-07-19 04:17:46
1
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@Rafael Cabral #rafaelcabralcy #mjmusiccy
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Barrinha de proteína com apenas 3 ingredientes ✨ Ingredientes: - Fruta da sua preferência, usei 80g de uva 🍇 - 2 colheres bem cheia de leite em pó - 20g - 1 scoop ou 2 (depende da marca) de whey de chocolate branco - 30g ✨ Modo de preparo: 1. Coloque a fruta de sua preferência no fundo do recipiente, usei essa forma para ficar com formato de barra de chocolate mas pode fazer em uma travessa grande e cortar depois 2. Em outro recipiente misture 2 colheres cheia de leite em pó-20g e 1 scoop de whey -30g (Obs. Se não tiver whey pode colocar no lugar mais leite em pó) Coloque pouca água e misture até ficar com a textura cremosa 3. Cubra as frutas com o creme e leve para congelar por umas 3 horas. Vocês não tem noção do quanto isso ficou bom.. apenas façam e depois me contem E agora já me segue para mais receitas fáceis e fit #receitas #receitasfitness #chocolatesemaçúcar
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