1. Home
  2. Detail

@ue229:

مشاهير ميرو
مشاهير ميرو
Open In TikTok:
Region: EG
Monday 20 July 2026 08:50:35 GMT
15315
1436
15
42

Music

Download

No Watermark .mp4 (2.91MB) No Watermark(HD) .mp4 (2.91MB) Watermark .mp4 (4.25MB) Music .mp3

Comments

ue229
مشاهير ميرو :
💃💃
2026-07-22 00:10:33
1
user6837061866278
user6837061866278 :
عسل
2026-07-22 08:54:28
0
dym7c3d7qgds
محمد :
2026-07-21 09:12:19
0
user2525752516819
user2525752516819 :
ألعب يا لعيب
2026-07-20 11:02:59
0
user130024527908
اسماء الله الحسنى :
تم
2026-07-22 17:53:12
0
abdooomohamed90
حسن مهدي :
🥰🥰🥰
2026-07-20 14:04:40
0
user3506813605005
عبدالله :
🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2026-07-21 19:53:54
0
ahmedtahaa50
احمد طه :
💜💜💜
2026-07-20 10:58:27
0
user32611104154172
على محمود :
🌹🌹🌹
2026-07-20 11:18:49
0
kdkdjjjjhhh
Kdkdj Jjjhhh :
🥰🥰🥰
2026-07-22 00:14:19
0
user701094096611
ابو محمد :
🥰🥰🥰
2026-07-22 14:21:27
1
To see more videos from user @ue229, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

🤭
🤭
Hutsle oh!!🧏‍♀️#relatable #naijatiktok #nollywoodmovies #9jacruise🇳🇬 #fyp
Hutsle oh!!🧏‍♀️#relatable #naijatiktok #nollywoodmovies #9jacruise🇳🇬 #fyp
making the Little Star Twins as miis in Tomodachi Life #tomodachilife #sanrio #mii #littlestartwins
making the Little Star Twins as miis in Tomodachi Life #tomodachilife #sanrio #mii #littlestartwins


#ချစ်စရာကောင်းတဲ့ဓလေ့ရိုးရာ #tiktok #fyp
#ချစ်စရာကောင်းတဲ့ဓလေ့ရိုးရာ #tiktok #fyp
Veel mensen met ADHD herkennen dit: je wordt wakker, maar het voelt alsof je brein nog in de nachtstand staat. Je hebt misschien genoeg uren geslapen, maar tóch kom je niet vooruit. Dat heeft alles te maken met hoe je biologische klok werkt. Bij ADHD komt de aanmaak van melatonine (het slaaphormoon) vaak later op gang en blijft het in de ochtend langer hoog. Tegelijk is de cortisolpiek (het hormoon dat je lichaam normaal een natuurlijke “aan-knop” geeft) vaak vertraagd of minder sterk. Je lichaam zegt dus nog: slaap, terwijl de wereld al zegt: actie. Het gevolg: je voelt je moe, traag en soms zelfs verlamd. In deze video leg ik uit waarom ADHD’ers vaker last hebben van zware ochtenden, en wat je eraan kunt doen. Van simpele hacks zoals direct licht en beweging, tot het slim timen van je koffie en ontbijt. Ook deel ik hoe je met een vaste ochtendroutine je hormonen als het ware kunt “resetten” en je brein dat extra zetje geeft dat het nodig heeft. ADHD en ochtenden zullen misschien nooit een makkelijke combinatie worden, maar met de juiste kennis en gewoontes kun je wel veel sneller uit de mist komen en met meer energie aan je dag beginnen. 🚀 #adhd #alledagenheeldruk #add
Veel mensen met ADHD herkennen dit: je wordt wakker, maar het voelt alsof je brein nog in de nachtstand staat. Je hebt misschien genoeg uren geslapen, maar tóch kom je niet vooruit. Dat heeft alles te maken met hoe je biologische klok werkt. Bij ADHD komt de aanmaak van melatonine (het slaaphormoon) vaak later op gang en blijft het in de ochtend langer hoog. Tegelijk is de cortisolpiek (het hormoon dat je lichaam normaal een natuurlijke “aan-knop” geeft) vaak vertraagd of minder sterk. Je lichaam zegt dus nog: slaap, terwijl de wereld al zegt: actie. Het gevolg: je voelt je moe, traag en soms zelfs verlamd. In deze video leg ik uit waarom ADHD’ers vaker last hebben van zware ochtenden, en wat je eraan kunt doen. Van simpele hacks zoals direct licht en beweging, tot het slim timen van je koffie en ontbijt. Ook deel ik hoe je met een vaste ochtendroutine je hormonen als het ware kunt “resetten” en je brein dat extra zetje geeft dat het nodig heeft. ADHD en ochtenden zullen misschien nooit een makkelijke combinatie worden, maar met de juiste kennis en gewoontes kun je wel veel sneller uit de mist komen en met meer energie aan je dag beginnen. 🚀 #adhd #alledagenheeldruk #add

About

Legal