1. Home
  2. Detail

@stefanus0_0: itupun kalau ingat bawa kolekte #katolikindonesia #kristen #fyp #quoteskristen #chatolik

Stefan
Stefan
Open In TikTok:
Region: ID
Monday 20 July 2026 12:52:21 GMT
11740
2439
3
73

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.44MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.85MB) Watermark .mp4 (3.01MB) Music .mp3

Comments

bos.exx
Si_7ama :
Amin
2026-07-21 02:04:25
0
matchalett08_
pullbuncc💎 :
@Tuan Muda @Yudzz⚡👾 @Just"friends"
2026-07-21 05:45:39
1
edwardsatrio
E :
@perdipernanda1 berapa biasa
2026-07-20 14:02:15
1
To see more videos from user @stefanus0_0, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

ТЫ ДУМАЕШЬ, ЧТО У ТЕБЯ ТРЕВОГА. А ВОЗМОЖНО, ТВОЙ КИШЕЧНИК УЖЕ ДАВНО КРИЧИТ О ПОМОЩИ Сейчас будет факт, который еще несколько лет назад многим показался бы странным. Кишечник влияет на тревогу, настроение и уровень внутреннего напряжения намного сильнее, чем предполагали. И это уже не альтернативщина. Сейчас одно из самых изучаемых направлений в науке - gut-brain axis. Ось кишечник-мозг. И вот что выяснилось. Некоторые кишечные бактерии: 🔹влияют на GABA 🔹👋участвуют в синтезе серотонина 🔹меняют уровень воспаления 🔹воздействуют на блуждающий нерв 🔹могут влиять на реакцию нервной системы на стресс Фактически кишечник - это не просто орган пищеварения. Это огромная нейроиммунная система, которая постоянно разговаривает с мозгом. И вот тут начинается самое интересное. Когда нарушаются: 👉микробиота 👉моторика ЖКТ 👉работа вагуса 👉регуляция воспаления 👉проницаемость кишечника мозг начинает получать сигналы опасности. И человек может ощущать: 🔹тревогу 🔹внутреннее напряжение 🔹проблемы со сном 🔹раздражительность 🔹туман в голове 🔹ощущение постоянного стресса Не потому что он слабый. А потому что кишечник и нервная система реально связаны. Причём через: 🔹вагус 🔹иммунную систему 🔹воспалительные цитокины 🔹гормоны 🔹автономную нервную систему 🔹подвижностью органов 🔹состоянием нервной системы И иногда хронически напряженный живот - это тело, которое годами живет в режиме угрозы. Поэтому работа с тревогой - это не всегда только психотерапия. Иногда начинать приходится: 🌟со сна 🌟питания 🌟дыхания 🌟движения 🌟восстановления ЖКТ 🌟снижения воспаления 🌟регуляции нервной системы Мозг и кишечник связаны гораздо сильнее, чем людям рассказывали последние десятилетия. И да… иногда путь к спокойной голове начинается совсем не с головы. Берегите себя и будьте счастливы при любой возможности! Больше интересного в Telegram: https://t.me/rulikamed
ТЫ ДУМАЕШЬ, ЧТО У ТЕБЯ ТРЕВОГА. А ВОЗМОЖНО, ТВОЙ КИШЕЧНИК УЖЕ ДАВНО КРИЧИТ О ПОМОЩИ Сейчас будет факт, который еще несколько лет назад многим показался бы странным. Кишечник влияет на тревогу, настроение и уровень внутреннего напряжения намного сильнее, чем предполагали. И это уже не альтернативщина. Сейчас одно из самых изучаемых направлений в науке - gut-brain axis. Ось кишечник-мозг. И вот что выяснилось. Некоторые кишечные бактерии: 🔹влияют на GABA 🔹👋участвуют в синтезе серотонина 🔹меняют уровень воспаления 🔹воздействуют на блуждающий нерв 🔹могут влиять на реакцию нервной системы на стресс Фактически кишечник - это не просто орган пищеварения. Это огромная нейроиммунная система, которая постоянно разговаривает с мозгом. И вот тут начинается самое интересное. Когда нарушаются: 👉микробиота 👉моторика ЖКТ 👉работа вагуса 👉регуляция воспаления 👉проницаемость кишечника мозг начинает получать сигналы опасности. И человек может ощущать: 🔹тревогу 🔹внутреннее напряжение 🔹проблемы со сном 🔹раздражительность 🔹туман в голове 🔹ощущение постоянного стресса Не потому что он слабый. А потому что кишечник и нервная система реально связаны. Причём через: 🔹вагус 🔹иммунную систему 🔹воспалительные цитокины 🔹гормоны 🔹автономную нервную систему 🔹подвижностью органов 🔹состоянием нервной системы И иногда хронически напряженный живот - это тело, которое годами живет в режиме угрозы. Поэтому работа с тревогой - это не всегда только психотерапия. Иногда начинать приходится: 🌟со сна 🌟питания 🌟дыхания 🌟движения 🌟восстановления ЖКТ 🌟снижения воспаления 🌟регуляции нервной системы Мозг и кишечник связаны гораздо сильнее, чем людям рассказывали последние десятилетия. И да… иногда путь к спокойной голове начинается совсем не с головы. Берегите себя и будьте счастливы при любой возможности! Больше интересного в Telegram: https://t.me/rulikamed


My Nephew 🥰❤️ kesy dekh rai he 🤭 #foryou #foryoupage #viral #queen_of_eyes01 #unfrezemyaccount
My Nephew 🥰❤️ kesy dekh rai he 🤭 #foryou #foryoupage #viral #queen_of_eyes01 #unfrezemyaccount


Yêu Steak, yêu Sài Gòn thì nhất định phải lưu lại địa điểm này nha 🥰 #SteakLove #SteakLove12Tuoi #steakhouse #FineDining
Yêu Steak, yêu Sài Gòn thì nhất định phải lưu lại địa điểm này nha 🥰 #SteakLove #SteakLove12Tuoi #steakhouse #FineDining
Policía de tráfico, bájese el pantalón para hacerle el alcoholímetro 😈 @Lidia Lopez @isabel_01tiernoe @carla @Ela 💛 @mg🦋 @aitana @patrifb_ #fyp #parati #bffgoals #friends #uni #spain #viral #badajoz #carnaval #trendy #costume
Policía de tráfico, bájese el pantalón para hacerle el alcoholímetro 😈 @Lidia Lopez @isabel_01tiernoe @carla @Ela 💛 @mg🦋 @aitana @patrifb_ #fyp #parati #bffgoals #friends #uni #spain #viral #badajoz #carnaval #trendy #costume

About

Legal