طلال الشمري
Region: SA
Tuesday 21 July 2026 11:01:04 GMT
155599
3599
84
1325
Music
Download
Comments
ام ترف🌹 :
خطا لااحد يظغط على الركبة تزيد الخشونه
2026-07-23 08:37:35
2
زهرة الافندر :
صح كلامك
2026-08-24 20:25:51
0
Nadia Hannachi :
ممكن تنزلنا تمارين للجسم للناس الذين عندهم انزلاق غضروفي
2026-08-07 17:05:53
0
jodey362 :
تسلم وبارك الله في حضرتك
2026-08-15 12:24:09
0
ابو محمد :
بس مو خطر. علي الركبه. هذا المهم
2026-08-27 21:14:26
0
gghh :
انا عامله تبديل مفصل الركبه اقدر اسويه
2026-07-23 03:48:22
0
برنسيسة :
هل يعتبر تمرين مقاومة ؟؟
2026-07-26 19:11:53
0
honey 🍯🤎 :
هل تمرين السكوات مايضر لمن يعاني من احتكاك الركبه
2026-07-24 04:45:36
2
منو❤️ :
طيب هذا خطر على الركب
2026-07-22 03:22:49
1
fofo :
نفسي اقعد ف الحمام العادي وانت بكرامه كنت اقدر. بس بعد الخشونه مااقدر
2026-08-28 18:31:15
0
norahahmed536 :
الكتور قال غلط على الركب وقال انه يحمل الركبه اكثر مما هي تتحمل
2026-07-22 01:01:05
2
RTYX2 :
تمام
2026-07-21 12:30:25
0
Ahjwv Ehwj :
إني عندي انزلاق الرابعه الخامسة أريد أضعف، الأفخاذ شلون
2026-08-22 13:53:31
0
متعب عامري265 :
2026-08-19 09:57:26
0
Alanoud :
ورررر
2026-07-21 13:25:46
1
shouq_974 :
كيف أتفادى ألم الركبة في هذا التمرين ؟
2026-07-21 17:23:46
1
@ لا إله إلا الله فاطمة الزهرا :
😳
2026-08-03 16:33:40
0
fofo :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. مااقدر اقعد وسيقاني. ع خلف زي في الصلاه احاول اقعد ع سيقاني. او زي القعده ف الحمام العادي.
2026-08-28 18:29:27
0
ناصر :
السكوات مؤلمه للركب خصوصا لكبار السن
2026-07-21 13:26:04
5
Naima Zaghdoudi :
شكر لك
2026-07-28 13:19:44
0
✨n :
كم مرا ؟
2026-07-27 22:03:45
0
شموخ :
سبحان الله
2026-08-29 00:53:06
0
user7658359980281 :
والي عندو احتاك في الركب يعمل السكوات
2026-08-04 13:00:47
0
Fa493 :
هل يعتير تمارين سكوات مقارمه
2026-08-04 14:22:31
0
amlalwfy :
نقطه
2026-07-21 12:35:16
0
To see more videos from user @talal9873, please go to the Tikwm
homepage.
