@guliqodirova91:

guliqodirova91
guliqodirova91
Open In TikTok:
Region: UZ
Wednesday 22 July 2026 05:08:10 GMT
6176
519
28
43

Music

Download

Comments

jasurbek.0202
Jasurbek :
kettu asal
2026-07-23 20:36:26
0
planeta_10_10
Zulmat_Yorug'lik :
oyogi chroyli qzakanmk
2026-07-23 06:51:52
0
bangi3107
Bangi :
Кетдик
2026-07-23 15:22:42
0
jamshidbek_2121
🇺🇿❤️‍🩹 CAMŞIDBE ❤️‍🩹🇹🇷 :
Yoğay mayli❤️🔥
2026-07-22 22:00:59
0
sherxon441
sherxon :
👍👍👍💐💐hup
2026-07-22 19:26:11
0
bekzod6625
Bekzod :
2026-07-22 12:09:53
0
_boybek
Boybek_o11 🇺🇿 🇰🇿 :
Хоз бораман
2026-07-22 19:48:52
0
sardor.sardor083
Sardor Sardor :
хоп кетик
2026-07-22 07:23:05
0
jamshed7770
жамшид :
мазза куу
2026-07-23 08:54:14
0
user7758674274320
Баходир :
Шунака килинг
2026-07-22 13:26:16
0
mansur.raximov08
Mansur raximov :
🥰💕🥰 супер Принцесса
2026-07-22 17:18:37
0
ali498310
Ali :
davay kitiy
2026-07-22 12:39:27
0
user2470611753853
surojidin :
qachon.ashdo.gazinibosamiz
2026-07-23 16:59:33
0
shaxbozbek_453
Shaxbozbek :
kittikmi
2026-07-22 05:38:12
0
psixologik05
ella_97 :
kettikmi unda😏
2026-07-22 13:18:52
0
samarboii_05
ساماردين :
voy kettiiiiiiii.
2026-07-22 18:52:01
0
wwwsarvarber
СаРвАрБеК :
кочиб кетиб бопсизу
2026-07-23 09:19:38
0
okalarokasi
Окалар окаси :
👍👍👍
2026-07-22 17:54:25
0
odilbek6155
Odilbek :
🥰🥰🥰🥰
2026-07-22 13:24:37
0
farrux.xudoyqulov2
Farrux Xudoyqulov :
👍👍👍🥰🥰🥰
2026-07-22 19:01:24
0
babu.khan8423
Babо :
💋💋💋
2026-07-22 15:10:44
0
ibn_ismoil17
🇹🇯IBN_ISMOIL🇹🇯 :
😂
2026-07-22 16:52:06
0
To see more videos from user @guliqodirova91, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

لــسعاده تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
لــسعاده تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل. #لاي

About