1. Home
  2. Detail

@hhhhhggggggggggggggggff:

xayrullo697
xayrullo697
Open In TikTok:
Region: UZ
Wednesday 22 July 2026 13:07:37 GMT
2260
122
2
3

Music

Download

No Watermark .mp4 (8.14MB) No Watermark(HD) .mp4 (6.99MB) Watermark .mp4 (15.26MB) Music .mp3

Comments

obidjon.razzaqov
Obidjon Razzaqov :
Қанча махаладошларимиз вафот этган синфдошим Одилжон барчасини охирати обод ётар жойлари жаннат бўлсин омин.
2026-07-22 19:55:22
0
shuhrat.591
Shuhrat.591. :
😁😁😁
2026-07-22 17:02:56
0
To see more videos from user @hhhhhggggggggggggggggff, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Bài này nhiều chị em dễ bị sai ở chỗ: dập người xuống quá nhiều, sập ngực hoặc cố ép hông mở rộng hơn khả năng của cơ thể. Nhìn thì tưởng là đang tập “sâu hơn”, nhưng thật ra cơ thể lại rất dễ bị gồng, nhất là vùng lưng dưới, hông và sàn chậu. Thay vì cố ép, chị em thử làm mềm hơn: ✅ Giữ lưng dài hơn một chút ✅ Chống tay để cơ thể được hỗ trợ ✅ Chuyển động chậm lại ✅ Xoay hông vòng nhỏ ✅ Hít thở chậm ✅ Tập trong phạm vi cơ thể thấy thoải mái Tư thế quỳ này không cần làm mạnh. Chỉ cần chậm, mềm và có kiểm soát là cơ thể đã cảm nhận rất rõ rồi 🌿 Chị em lưu lại để tập cùng Nga nhé.
Bài này nhiều chị em dễ bị sai ở chỗ: dập người xuống quá nhiều, sập ngực hoặc cố ép hông mở rộng hơn khả năng của cơ thể. Nhìn thì tưởng là đang tập “sâu hơn”, nhưng thật ra cơ thể lại rất dễ bị gồng, nhất là vùng lưng dưới, hông và sàn chậu. Thay vì cố ép, chị em thử làm mềm hơn: ✅ Giữ lưng dài hơn một chút ✅ Chống tay để cơ thể được hỗ trợ ✅ Chuyển động chậm lại ✅ Xoay hông vòng nhỏ ✅ Hít thở chậm ✅ Tập trong phạm vi cơ thể thấy thoải mái Tư thế quỳ này không cần làm mạnh. Chỉ cần chậm, mềm và có kiểm soát là cơ thể đã cảm nhận rất rõ rồi 🌿 Chị em lưu lại để tập cùng Nga nhé.
Reactions to lamine yamal ☠️🥶#football#reaction#lamineyamal#edit#fyp
Reactions to lamine yamal ☠️🥶#football#reaction#lamineyamal#edit#fyp
Instagram: @thiagobrava #thiagobrava #thiagobravaclipfy #clipfyleague #paravoce
Instagram: @thiagobrava #thiagobrava #thiagobravaclipfy #clipfyleague #paravoce


@Emilio @Royce @Wes
@Emilio @Royce @Wes
Replying to @mariammakki She said “can I join?” we said YES in 0.2 seconds 😌💙 #fyp #foryoupage #noknok #noknokapp#trend
Replying to @mariammakki She said “can I join?” we said YES in 0.2 seconds 😌💙 #fyp #foryoupage #noknok #noknokapp#trend

About

Legal