1. Home
  2. Detail

@user4128139449334:

.
.
Open In TikTok:
Region: KZ
Wednesday 22 July 2026 19:10:18 GMT
15862
713
40
104

Music

Download

No Watermark .mp4 (3.17MB) No Watermark(HD) .mp4 (4.44MB) Watermark .mp4 (5.66MB) Music .mp3

Comments

asadovaaa01
Asadova :
2026-07-22 19:22:37
3
blidarurodica
Rodica Faisal :
2026-07-22 19:52:21
3
glbahar.s2
Gülbahar S :
COK GIZEL SES SUPER MAASALLAH 👍
2026-07-31 19:40:57
1
user2199355028888
🥰🥰🥰 :
❤️
2026-08-03 17:51:01
1
fiberkamuran.kldr
fiberKamuran Kıldır İNTERNET F :
2026-07-22 22:31:31
2
gospodindimitrov726
Gospodin Dimitrov :
амин
2026-07-23 07:18:17
2
cenkbey.zorbey.yu
Cenkbey Zorbey Yusuf Ayaz :
kim soyluyo acaba çok sahne bı eser
2026-07-26 12:41:21
0
asadovaaa01
Asadova :
2026-07-22 19:28:53
2
asadovaaa01
Asadova :
2026-07-22 19:22:32
2
account.1n
♥️ :
🥰
2026-07-25 20:12:10
1
rosmari2192
❤️LUNA❤️ :
2026-07-23 09:35:14
1
account.1n
♥️ :
2026-07-25 20:09:48
1
To see more videos from user @user4128139449334, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos
من روائع إذاعة صنعاء البرنامج العام
من روائع إذاعة صنعاء البرنامج العام

"Village vibes with a heartwarming monkey family. ❤️🐒"
Réponse à @umabdallazeez : خبز الشعير والنخالة مسموح، لكن الإفراط فيه يُدخل أليافاً كثيرة يصعب على الأمعاء المسترخية التعامل معها، مما يسبب تخمراً وتمدداً للقولون. * السبب الثاني (خلط الدسم والسكريات): تناول الخبز بكميات كبيرة مع كميات عالية من زيت الزيتون أو الزبدة يبطئ الهضم بشكل شديد، فيخزن الجسم السوائل والغازات في البطن. 🛠️ الحل للتخلص من بروز البطن * تقليل الخبز: خفّضي كمية خبز الشعير أو النخالة في وجبة الفطور إلى أدنى حد ممكن. * البديل الذكي (الأرز): استبدلي الخبز مؤقتاً بالأرز الأبيض المغسول جيداً والمطبوخ حتى درجة الذوبان (Fondant)، لخلوّه من الألياف المزعجة. * التحميص الشديد: تأكدي أن الخبز المسموح ومحمص بالزيت الزيتون او الزبدة قبل تناوله. ## 🌴 بروتوكول الترطيب الخلوّي الصباحي او عند كسر الصيام (هايدرولايت الطيبات) * مرحلة الافتتاح (Verrou): ابدئي إفطاركِ بـ 3 تمرات مع كوب قهوة مضاف إليه 2-3 ملاعق زيت زيتون بكر لصنع صدمة بوتاسيوم إيجابية تلغي إشارة المجاعة فوراً. * مرحلة الهايدرولايت والترميم: اشربي كوب ماء دافئ مضافاً إليه 1-2 ملعقة خل، رشة غنية من الملح البحري ، وملعقة عسل طبيعي او سكر. * ملاحظة بديلة: يمكنكِ مزج زيت الزيتون مباشرة مع كوب الماء الدافئ والخل والعسل والملح بدلاً من القهوة، لتفجير طاقة الـ ATP وترميم الخلايا. * الوجبة الرئيسية (النداء البيولوجي): بعد الهايدرولايت، توقفي عن الأكل تماماً، وانتظري الجوع البيولوجي الحقيقي لتناول وجبتكِ الرئيسية. #fyp #التغذية_الجينية #الوزن #نضام_الطيبات #الخبز
Réponse à @umabdallazeez : خبز الشعير والنخالة مسموح، لكن الإفراط فيه يُدخل أليافاً كثيرة يصعب على الأمعاء المسترخية التعامل معها، مما يسبب تخمراً وتمدداً للقولون. * السبب الثاني (خلط الدسم والسكريات): تناول الخبز بكميات كبيرة مع كميات عالية من زيت الزيتون أو الزبدة يبطئ الهضم بشكل شديد، فيخزن الجسم السوائل والغازات في البطن. 🛠️ الحل للتخلص من بروز البطن * تقليل الخبز: خفّضي كمية خبز الشعير أو النخالة في وجبة الفطور إلى أدنى حد ممكن. * البديل الذكي (الأرز): استبدلي الخبز مؤقتاً بالأرز الأبيض المغسول جيداً والمطبوخ حتى درجة الذوبان (Fondant)، لخلوّه من الألياف المزعجة. * التحميص الشديد: تأكدي أن الخبز المسموح ومحمص بالزيت الزيتون او الزبدة قبل تناوله. ## 🌴 بروتوكول الترطيب الخلوّي الصباحي او عند كسر الصيام (هايدرولايت الطيبات) * مرحلة الافتتاح (Verrou): ابدئي إفطاركِ بـ 3 تمرات مع كوب قهوة مضاف إليه 2-3 ملاعق زيت زيتون بكر لصنع صدمة بوتاسيوم إيجابية تلغي إشارة المجاعة فوراً. * مرحلة الهايدرولايت والترميم: اشربي كوب ماء دافئ مضافاً إليه 1-2 ملعقة خل، رشة غنية من الملح البحري ، وملعقة عسل طبيعي او سكر. * ملاحظة بديلة: يمكنكِ مزج زيت الزيتون مباشرة مع كوب الماء الدافئ والخل والعسل والملح بدلاً من القهوة، لتفجير طاقة الـ ATP وترميم الخلايا. * الوجبة الرئيسية (النداء البيولوجي): بعد الهايدرولايت، توقفي عن الأكل تماماً، وانتظري الجوع البيولوجي الحقيقي لتناول وجبتكِ الرئيسية. #fyp #التغذية_الجينية #الوزن #نضام_الطيبات #الخبز
يدي بيدك وهيا تحت القمر والثريا يا وصل اجمل هديه فيه التفاهم حلال اللّٰه اللّٰه على ذا الحال #طلال_مداح #fyp #foryou #viral #fou
يدي بيدك وهيا تحت القمر والثريا يا وصل اجمل هديه فيه التفاهم حلال اللّٰه اللّٰه على ذا الحال #طلال_مداح #fyp #foryou #viral #fou
👑👽👑@𓆉ᗪㄖ几卂ㄒ乇ㄥㄥㄖ𓆉🪗👽🫓 @🌽⚔️Cañita⚔️🌽 @Cañita🌽💛 #teamchoclito🌽🌽
👑👽👑@𓆉ᗪㄖ几卂ㄒ乇ㄥㄥㄖ𓆉🪗👽🫓 @🌽⚔️Cañita⚔️🌽 @Cañita🌽💛 #teamchoclito🌽🌽

About

Legal