@lennatc: Si eres principiante, este puede ser un excelente ejercicio para aprender a activar tu abdomen desde otra perspectiva. ✨💪🏻 Guárdalo para practicarlo con calma y cuéntame si ya conocías los hipopresivos. 🤍 #Hipopresivos #Abdomen #EjercicioEnCasa #FitnessParaPrincipiantes #VidaSaludable

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Thursday 23 July 2026 01:00:36 GMT
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Comments

marihuevos12
☆⋆。candy🐚 𐙚 :
Yo hice eso y me dio muchisisisimass ganas de vomitar es normal
2026-07-25 04:30:56
6202
kikatorres8
🍒. :
como se hace para meter las costillas 😭
2026-08-12 03:11:23
48
lunayare83
SANDRA 😉 :
intenté hacer hipopresivos y me dolió la cabeza 😬
2026-08-22 03:47:10
9
britanyaguilaralejo
. :
Lo ise una semana mi abdomen se dacincho
2026-08-09 21:58:51
933
angieecbp
mentalquantumacademy :
Pelas así voy🥰🥰
2026-09-15 18:25:42
80
ktom8809
𓂀the lady ᬊ :
Yo después de hacerlo
2026-08-06 22:14:51
479
bethsyverah
Betsy :
En cuanto tiempo se ven resultados???
2026-08-02 19:24:39
40
dnahomii
️ :
Yo hice eso y me desmayé
2026-09-10 05:49:38
34
danielaguadaluped36
Dani 😁 :
es en ayunas
2026-08-14 15:27:30
50
lalo038380
Lalo :
si me funciono !!
2026-08-02 02:17:24
99
dani.hinojosa1
𝒟𝒶𝓃𝓃𝒾 :
de hecho no se recomienda en la cama pq no mantienes una posición correcta
2026-07-23 19:29:52
527
perlaesmeraldarubi
Perla Esmeralda Rubí :
¿Cuáles son tus básicos en casa para hacer ejercicio ?
2026-07-23 15:33:11
27
star_.lover31
★ :
y que pasa si se me aprieta el abdomen no quedo toda tipo desnutrida
2026-07-30 01:38:03
56
24myl10
༺ღ༒ ᴛᴀᴍᴀʀᴀ ༒ღ༻ :
es normal que duela
2026-07-26 01:37:52
34
greyvaz2
grey :
yo ni puedo jaja no sé ve mis huesos así jaja
2026-08-28 12:53:26
71
andrea.armero8
Caroar. :
Porque cada vez que los intento hacer en cuanto me quedo sin aire me empieza una bostezadera ??
2026-08-13 10:47:42
6
janetchairez5
Nancy Chairez :
Todo iba bien asta que………Yo sin saber cómo abrir las costillas 😳😂
2026-09-04 08:52:26
6
angieecbp
mentalquantumacademy :
Nena yo los hago y he reducido 10 cm de cintura
2026-08-16 22:33:40
200
s.s.d_girl_
Ana :
Los hago al final de mi ejercicio y me relajan, una buena manera de acabar la rutina
2026-08-17 05:52:43
7
ariiiia3
Bri :
no puedo
2026-07-28 22:01:28
9
s0y_x1me
Ximena :
es lo mejor 😍
2026-07-23 03:07:29
15
milaa4220
£†🌷★ CAMILA ★🌷†£ :
para q sirve ????
2026-07-25 23:18:33
8
lalizzy56
lalizzy :
por más que hago eso no se me ven las costillas y eso que ni tengo masa muscular
2026-07-31 05:44:36
5
guadalupelobatoce
mon mon :
No inventes hermosa 😍😍
2026-07-23 22:52:54
7
blanco_09_0
. :
Realmente funciona eso?
2026-07-30 02:29:43
5
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