Kobieca_moc_ak
Region: PL
Thursday 23 July 2026 10:11:21 GMT
341678
5182
522
361
Music
Download
Comments
Drzwi :
Ludzie są bezmyślni. Owsianka owsiance nie równa
2026-07-23 10:43:08
207
𝗡𝗮𝘁𝗮𝗹𝗶𝗮 :
Bo to wszystko przez węgle a nie przez 5 tys kalorii przed telewizorem
2026-08-15 07:37:26
102
gabrielapietrzal :
Nie tyjemy od produktu tylko od tego ile go zjemy.
2026-07-24 03:55:46
147
Jakub Strzelecki :
niestety walka z wiatrakami..ale brawo za wytrwałość.
2026-07-23 19:46:33
118
Marta :
rzuciłam węglowodany i jestem na keto, w życiu lepiej się nie czułam
2026-07-24 08:47:30
9
Tenacious Fertility🏋🏼♂️🤰🏼 :
Owsianka na śniadanie codziennie. Tutaj 9 miesięcy po porodzie, wiek 40 lat 😏
2026-07-23 21:04:13
17
Malgorzata Pysz :
jem codziennie i waga spada liczę kalorie
2026-07-26 07:39:17
6
Katarzyna Janiszewska :
Owsianka jest bardzo zdrowa
2026-07-23 17:50:02
5
m.d Pixel Photography :
założył bym się z tymi ludźmi że nawet jedząc w McDonald's utrzymał bym dietę .... bo zasada jest prosta nie jedz ponad stan a możesz jeść wszystko.... masz kobieto cierpliwość ... szanuję
2026-07-23 13:57:55
11
annaswiatkowska4 :
Ja jem owsianki prawie codziennie i mam 10 kg mniej 😂
2026-07-23 11:38:01
39
🧄exori kurva max 🇵🇱🧄 :
kiedy Ci ludzie skumają że można jeść co się chce byle zachować bilans kaloryczny
2026-07-27 13:38:22
19
ania :
To chyba zaprzeczam prawom fizyki, bo mam IO, jem owsiankę na śniadanie i chudnę 🤦♀️🤦♀️🤦♀️
2026-07-23 10:20:20
5
PassportAndVibe :
6 miesięcy na deficycie , jadłam owsiankę codziennie. 12kg w dół wraz z treningami I świetnie zbilansowaną dietą. Owsianka jest super jak I pizza 🤣 z głową wystarczy. mądrze jeść
2026-07-27 14:30:48
18
NAJA :
Czysta owsianka to najlepsze co można zjeść rano na pusty żołądek
2026-08-14 06:54:54
20
J. Jagus :
ja na owsiance -23 kg 😎
2026-07-27 05:04:04
11
lilka.kazikowska :
Owsianka dobra na kupę 😁
2026-08-05 21:02:35
7
pozytywnie zakręcona :
owsianke jem codziennie na śniadanie 💪
2026-08-14 08:09:05
6
𝓚𝓪𝓳💅 :
nie tyje się od niczego tak naprawdę,tyje się od nadmiaru kalorii
2026-07-28 08:11:17
6
🇵🇱Beata🇵🇱 :
ja przeszłam na owsiankę na śniadanie i jestem bardzo zadowolona, owsiankę mieszam z białkiem i Chia dodaje jogurt naturalny 1,5%. lepiej pracują mi jelita i jestem długo syta. śniadanie o 5:30 kolejny posiłek o 12. i daje radę bez problemu i bez podjadania.
2026-08-13 18:40:56
32
Jaga :
Płatki owsiane pełnoziarniste zalewam wieczorem wrzątkiem i przykrywam talerzykiem,rano dodaję 2szt.daktyli,2 szt śliwek i 2 łyżki zmielonego siemienia +owoc sezonowy,jem tak od nastu lat,mąż również.Zdrowo i smacznie 😃😘😘😘
2026-07-23 20:48:22
20
ada62635 :
A ja jem owsianke z owocami, orzechami, wszelkiego rodzaju nasionami, uwielbiam i nie przytyłam jakimś cudem mimo haschimoto 😁
2026-07-23 11:07:50
25
annamadrzak :
Je się owsianki ja na redukcji jadłam wszystko licząc kcal i schudłam , mam mnóstwo przepisów na pyszne owsianki💪
2026-07-23 10:42:47
14
Czestterfield :
Ja bez mojej owsianki ze skyrem i białkiem nie jestem w stanie isć na siłownię i zrobić treningu, bo z czego mam robić trening jak nie daje sobie paliwa?
2026-07-26 10:34:17
6
Ania Darłowska :
Wiele lat temu jadłam codziennie owsiankę na mleku 0,5% i pięknie chudłam. Schudłam 6 kg w 3 miesiące Teraz do owsianki dodaje owoe skyr i orzechy i tez chudne. Wystarczy mieć deficyt. Wtedy schudłam 6 kg i ok 10 lat nie przytyłam. Teraz chce schudnąć po 2 ciązach
2026-07-23 15:37:10
18
Ula :
Odkąd jem owsiankę na śniadanie schudłam już 6kg 🤣🤣
2026-07-26 18:00:21
7
To see more videos from user @kobieca_moc_ak, please go to the Tikwm
homepage.
