@f_oody7: بالاخير صار المقلب بيه 🤣🤣😂💔#فودي#فودي_بيس#ابو_حرب

فودي بيـس

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Friday 24 July 2026 17:44:37 GMT

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Comments

البلدوزر حمزه ✅🗽⚡ :

احلا شي فودي ورسل منو يتفق💙

2026-07-24 17:47:43

410

Hammam :

والله سكتب الحمدلله

2026-07-24 18:11:18

26

سفنـوف 😜🤍 :

اول هههههه 😂

2026-07-24 17:46:10

40

وطـن || 𝐖𝐀𝐓𝐀𝐍 :

عدد الي يحبوني👈

2026-07-24 18:08:02

26

𝑨𝑩𝑶𝑫🎭🇮🇶 :

لا تفشلوني

2026-07-24 18:34:58

16

ސاމ† :

طافي😅

2026-07-24 17:47:33

17

حــ۫͜ـيدِࢪ/𝐡𝐚𝐢𝐝𝐞𝐫 :

شكد وصل يمك

2026-07-24 17:49:04

10

بغداد؟ :

اخاف أكول سلسه حمدالله وتفشل

2026-07-24 17:48:33

18

حَـسـنْ :

عفوي

2026-07-24 17:47:43

8

𝐀𝐘𝐌𝑨𝐍 :

اول

2026-07-24 17:46:03

9

مًلَـــوٌح 🇸🇯✌︎¹✘𝟐𝟎𝟏𝟏 :

شوف استوري مالي كلش حلو

2026-07-24 17:46:39

7

زيدان :

الي يحب فودي هنا 👈👈👈

2026-07-24 17:47:38

5

قران :

هاي ضدك البارحة منو جان بلبث😂

2026-07-24 18:19:43

3

ماركو 🌪️ال فودي 🍃 :

اني مصمم جديد ماكو ترحيب

2026-07-24 18:06:38

1

حـسين باسـم :

بشرفك هاذه مقلب؟؟

2026-07-24 17:52:33

2

1 MU :

اذاا تحب رسل البس الفيديو الجايي بدي اسود؟

2026-07-24 18:10:53

2

⚓حٍسين عٍلُِي :

فودي اذا تحب رسل رد عليه 🥰🥰🥰

2026-07-24 17:46:31

2

✨عاشق أهل البيت✨ :

2026-07-24 17:46:47

2

م̶ـر̶ا̶م̶/𝑴𝑹𝑨𝑴. 🌊 :

منو يلعب بيس

2026-07-24 18:03:44

2

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Deixe o seu AMÉM aqui nos comentários! @fabioteruel A palavra de fé que o seu coração precisava ouvir hoje! Se você está passando por um momento de tempestade, desânimo ou precisa de uma resposta de Deus, este canal é o seu refúgio diário. Através das mensagens fortes e das orações poderosas de Fábio Teruel, você vai renovar as suas forças, fortalecer a sua fé e lembrar que o milagre que você tanto espera já está a caminho! Fábio Teruel traz uma palavra de motivação, esperança e conexão direta com Deus para transformar o seu dia. Não importa o tamanho do seu gigante, a nossa fé é sempre maior. Como fazer parte dessa corrente de bênçãos? 1️⃣ Siga o perfil para receber sua oração diária. 2️⃣ Deixe o seu amém nos comentários e tome posse da sua vitória. 3️⃣ Compartilhe com alguém que precisa ouvir essa mensagem de Deus hoje! Deus está cuidando de tudo. Descanse o seu coração. 🤍 #palavrafabioteruel #oracao #fábioteruel #oraçãododia #palavradedeus

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Viele Menschen starten morgens mit zu wenig Eiweiß und Ballaststoffen in den Tag – und haben dann schon vorm Mittag wieder Hunger. Der Körper braucht morgens etwa 30 g Eiweiß, um Sättigungshormone richtig zu aktivieren. Die meisten Frühstücke liefern aber nur 8–12 g - zum Beispiel ein Marmeladenbrot, ein Croissant oder eine kleine Portion Müsli mit Milch. Deshalb starte ich hier eine kleine Reihe mit proteinreichen Mahlzeiten – jede davon enthält etwa 30 g Eiweiß, damit dein Blutzucker stabil bleibt und du lange satt bist. Den Anfang machen diese 5 Frühstücks-Bowls, die ich immer wieder esse. Speicher dir diese 5 Frühstücke für später ab 👇 1️⃣ Skyr-Beeren-Nuss-Bowl 250 g Skyr 1 Handvoll Himbeeren 2 EL Mandeln 1 TL Chiasamen 1 TL Leinsamen Zimt Nährwerte: ~430 kcal | 34 g Protein | 16 g H | 20 g Fett | 9 g Ballaststoffe 2️⃣ Eier-Spinat-Feta-Bowl 3 Eier (Rührei) 1 Handvoll Spinat ½ Paprika 30 g Feta 1 TL Olivenöl 1 EL Kürbiskerne Nährwerte: ~450 kcal | 31 g Protein | 8 g H | 31 g Fett | 6 g Ballaststoffe 3️⃣ Hüttenkäse-Apfel-Walnuss-Bowl 250 g Hüttenkäse ½ Apfel 2 EL Walnüsse 1 TL Leinsamen Zimt Nährwerte: ~440 kcal | 32 g Protein | 19 g KH | 21 g Fett | 6 g Ballaststoffe 4️⃣ Avocado-Ei-Protein-Bowl 2 Eier ½ Avocado 150 g Hüttenkäse Tomatenwürfel 1 EL Kürbiskerne Nährwerte: ~480 kcal | 35 g Protein | 11 g KH | 31 g Fett | 7 g Ballaststoffe 5️⃣ Schoko-Protein-Frühstücks-Bowl 200 g Skyr 100 g Hüttenkäse 1 EL ungesüßtes Kakaopulver 1 TL Chiasamen 1 EL Mandeln 1 Handvoll Beeren Nährwerte: ~455 kcal | 36 g Protein | 18 g KH | 22 g Fett | 8 g Ballaststoffe ✨ Welches Frühstück würdest du morgen ausprobieren – 1, 2, 3, 4 oder 5? Folge mir @anika_leibnitz - die nächsten 5 Bowls fürs Abendessen kommen bald. 🍽️ #ABNEHMEN HORMONE #CORTISOL INSULIN #INSULINRESISTENZ BLUTZUCKER STRESS #ENERGIE KETONE REZEPTE WORKOUT

Viele Menschen starten morgens mit zu wenig Eiweiß und Ballaststoffen in den Tag – und haben dann schon vorm Mittag wieder Hunger. Der Körper braucht morgens etwa 30 g Eiweiß, um Sättigungshormone richtig zu aktivieren. Die meisten Frühstücke liefern aber nur 8–12 g - zum Beispiel ein Marmeladenbrot, ein Croissant oder eine kleine Portion Müsli mit Milch. Deshalb starte ich hier eine kleine Reihe mit proteinreichen Mahlzeiten – jede davon enthält etwa 30 g Eiweiß, damit dein Blutzucker stabil bleibt und du lange satt bist. Den Anfang machen diese 5 Frühstücks-Bowls, die ich immer wieder esse. Speicher dir diese 5 Frühstücke für später ab 👇 1️⃣ Skyr-Beeren-Nuss-Bowl 250 g Skyr 1 Handvoll Himbeeren 2 EL Mandeln 1 TL Chiasamen 1 TL Leinsamen Zimt Nährwerte: ~430 kcal | 34 g Protein | 16 g H | 20 g Fett | 9 g Ballaststoffe 2️⃣ Eier-Spinat-Feta-Bowl 3 Eier (Rührei) 1 Handvoll Spinat ½ Paprika 30 g Feta 1 TL Olivenöl 1 EL Kürbiskerne Nährwerte: ~450 kcal | 31 g Protein | 8 g H | 31 g Fett | 6 g Ballaststoffe 3️⃣ Hüttenkäse-Apfel-Walnuss-Bowl 250 g Hüttenkäse ½ Apfel 2 EL Walnüsse 1 TL Leinsamen Zimt Nährwerte: ~440 kcal | 32 g Protein | 19 g KH | 21 g Fett | 6 g Ballaststoffe 4️⃣ Avocado-Ei-Protein-Bowl 2 Eier ½ Avocado 150 g Hüttenkäse Tomatenwürfel 1 EL Kürbiskerne Nährwerte: ~480 kcal | 35 g Protein | 11 g KH | 31 g Fett | 7 g Ballaststoffe 5️⃣ Schoko-Protein-Frühstücks-Bowl 200 g Skyr 100 g Hüttenkäse 1 EL ungesüßtes Kakaopulver 1 TL Chiasamen 1 EL Mandeln 1 Handvoll Beeren Nährwerte: ~455 kcal | 36 g Protein | 18 g KH | 22 g Fett | 8 g Ballaststoffe ✨ Welches Frühstück würdest du morgen ausprobieren – 1, 2, 3, 4 oder 5? Folge mir @anika_leibnitz - die nächsten 5 Bowls fürs Abendessen kommen bald. 🍽️ #ABNEHMEN HORMONE #CORTISOL INSULIN #INSULINRESISTENZ BLUTZUCKER STRESS #ENERGIE KETONE REZEPTE WORKOUT

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